Τρόπος Ζωής

12+1 λόγοι που τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

φιλιά

H Greta Garbo και ο John Gilbert στην ταινία "Σάρκα και Διάβολος" του 1926.

Είναι άνοιξη, φιληθείτε σα να μην υπάρχει αύριο.

Απόψεις

Το ονομάζεις «άνοιξη», το λέω «ανοιχτά παράθυρα»

άνοιξη

Φωτ.: Alistair MacRobert / Unsplash

Τώρα το σώμα αναγεννιέται, ο οργανισμός επανακάμπτει, το μυαλό εκστασιάζεται. Ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα, αλλά οι παύσεις του είναι μεγαλύτερες.

Τρόπος Ζωής

Μην επιτρέψετε σε κανέναν και σε τίποτα να σας στερήσει την άνοιξη

άνοιξη

Φωτ.: @korneevamaha

Ούτε καν στον εσωτερικό σας μπαμπούλα που σας λέει ότι έρχεται καλοκαίρι και πρέπει μα χάσετε βάρος.

Εφημερίδα

Η εαρινή ισημερία που σηματοδοτεί την άνοιξη και η παρανόηση της ίσης διάρκειας μεταξύ ημέρας και νύχτας

εαρινή ισημερία

Φωτ.: Μarc Schulte / Unsplash

Στην Ελλάδα σήμερα η ημέρα είναι μεγαλύτερη από τη νύχτα.

Εφημερίδα

Ο ανοιξιάτικος καιρός συνεχίζεται με λίγες μόνο βροχές

ανοιξιάτικος

Πηγή: Jordan Stewart/ Unsplash

Η θερμοκρασία θα έχει μία μικρή πτώση αλλά θα συνεχίσει να είναι υψηλή για την εποχή, που θυμίζει πιο πολύ άνοιξη παρά χειμώνα.

Εφημερίδα

Η μικρή “άνοιξη” ήρθε και θα παραμείνει με ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες

άνοιξη

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Απόψεις

Δέκα απλές κινήσεις που θα φέρουν την άνοιξη στην ζωή σου

Artwork: Γιάννης Καρδάσης

Και άνοιξη δεν σημαίνει μόνο μελισσούλες και λουλουδάκια, σημαίνει και Αλλαγή.

Εφημερίδα

Πρωτομαγιά στις Πρέσπες σε ένα λιβάδι με νάρκισσους

Πρωτομαγιά

Φωτ.: Mio Ito / Unsplash

Η Γιορτή του Νάρκισσου θα πραγματοποιηθεί στην Οξυά, στο Εθνικό Πάρκο Πρεσπών.

Τρόπος Ζωής

5+1 εύκολοι τρόποι να μυρίσει στ’ αλήθεια άνοιξη το σπίτι

Μια ανανέωση στο σπίτι μας εν μέσω άνοιξης επιβάλλεται.

Τρόπος Ζωής

Ανοιξιάτικες αλλεργίες, γύρη, σκόνη και μπουκωμένες μύτη στην πόλη

Artwork: @artificial_vandalism

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις ανοιξιάτικες αλλεργίες, αλλά λίγοι τις αντιμετωπίζουν όπως πρέπει. Ακολουθεί ένας σχετικός οδηγός επιβίωσης.

Δείτε επίσης

Υγεία

Ύπνος: Η υποτιμημένη ανάγκη που καθορίζει την υγεία και τη ζωή μας

30.06.25

Δεν είναι πολυτέλεια, δεν είναι επιλογή. ) ύπνος είναι βιολογική ανάγκη, βαθιά συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική μας υγεία και οι ειδικοί συμφωνούν: ήρθε η ώρα να βάλεις τον ύπνο σε προτεραιότητα,

Ύπνος

Υγεία

Ύπνος: Η υποτιμημένη ανάγκη που καθορίζει την υγεία και τη ζωή μας

30.06.25

Δεν είναι πολυτέλεια, δεν είναι επιλογή. ) ύπνος είναι βιολογική ανάγκη, βαθιά συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική μας υγεία και οι ειδικοί συμφωνούν: ήρθε η ώρα να βάλεις τον ύπνο σε προτεραιότητα,

Υγεία

Ozempic, Wegovy και Mounjaro: Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους αλλάζουν την ιατρική — και γιατί ανησυχούν οι ειδικοί

29.06.25

Σε χρόνο-ρεκόρ μετατράπηκαν από θεραπεία για τον διαβήτη σε status symbol της εποχής μας. Υπόσχονται εντυπωσιακή απώλεια βάρους και πιθανές καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, αλλά κρύβουν και σκιές: επιπ

Ozempic

Υγεία

Ozempic, Wegovy και Mounjaro: Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους αλλάζουν την ιατρική — και γιατί ανησυχούν οι ειδικοί

29.06.25

Σε χρόνο-ρεκόρ μετατράπηκαν από θεραπεία για τον διαβήτη σε status symbol της εποχής μας. Υπόσχονται εντυπωσιακή απώλεια βάρους και πιθανές καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, αλλά κρύβουν και σκιές: επιπ

Υγεία

Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη φθορά του σώματος;

24.06.25

Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς τρομακτικές εμπειρίες της νύχτας. Συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναδεικνύοντας την κρισιμότητα της ψυχικής υγείας και του π

εφιάλτες

Υγεία

Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη φθορά του σώματος;

24.06.25

Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς τρομακτικές εμπειρίες της νύχτας. Συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναδεικνύοντας την κρισιμότητα της ψυχικής υγείας και του π

Υγεία

Θερμοπληξία: Πώς η κλιματική κρίση «μαγειρεύει» το σώμα μας και απειλεί την υγεία μας

22.06.25

Καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας δυσκολεύεται να κρατήσει ψυχραιμία. Η θερμοπληξία γίνεται ολοένα και πιο συχνή και επικίνδυνη. Ειδικοί προειδοποιούν: η υπερθέρμανση δεν σκοτώνει μ

Θερμοπληξία

Υγεία

Θερμοπληξία: Πώς η κλιματική κρίση «μαγειρεύει» το σώμα μας και απειλεί την υγεία μας

22.06.25

Καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας δυσκολεύεται να κρατήσει ψυχραιμία. Η θερμοπληξία γίνεται ολοένα και πιο συχνή και επικίνδυνη. Ειδικοί προειδοποιούν: η υπερθέρμανση δεν σκοτώνει μ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"