Εφημερίδα

32 εκατομμύρια οι επισκέπτες στην Ελλάδα μέχρι τον Νοέμβριο του 2023

εκατομμύρια

Φωτ.: Spencer Davis/ Unsplash

Οι ταξιδιωτικές εισπράξεις αυξήθηκαν κατά 15,4% σε σύγκριση με την αντίστοιχη περίοδο του 2022.

Τρόπος Ζωής

Η θεωρία της αλλαγής

θεωρία αλλαγής

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Επειδή φέτος δυσκολεύτηκες, δε σημαίνει ότι δεν τα κατάφερες.

Εφημερίδα

5 βιβλία ξένης λογοτεχνίας για το 2023

βιβλία

Φωτ.: Kimberly Farmer/ Unsplash

Ίσως κάποιο από αυτά μετατραπεί σε δώρο της τελευταίας στιγμής.

Απόψεις

Like / Dislike *301223

like dislike

Εικονογράφηση: Αγγελική Βρεττού / Olafaq

To βαρόμετρο της εβδομάδας που πέρασε, έτσι όπως το έζησε η συντακτική ομάδα του Olafaq.

Εφημερίδα

Μειωμένος κατά 0,5% ο πληθυσμός της Ελλάδας το 2023

πληθυσμός

Φωτ.: Κώστας Τζούμας/ Eurokinissi

Σύμφωνα με έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ για τον υπολογιζόμενο μόνιμο πληθυσμό της χώρας.

Απόψεις

10 θετικές εξελίξεις που έκαναν τον κόσμο καλύτερο το 2023

2023

Στις 19 Ιουνίου τα Ηνωμένα Έθνη υιοθέτησαν μια νέα συνθήκη που θέτει τις βάσεις για την προστασία των θαλάσσιων υδάτων σε προηγουμένως μη ελεγχόμενα ύδατα. | Φωτ.: Ιmage Source Curated

Από ιατρικές πρωτοποριακές ανακαλύψεις μέχρι συμφωνίες για το περιβάλλον, το σκοτεινό 2023, είχε και θετικές εξελίξεις που φώτισαν και βελτίωσαν τη ζωή μας.

Πολιτισμός

Τα 10 καλύτερα video games του 2023

10

AI artwork: @vecstock / freepik

Από remakes παλιών αγαπημένων κλασικών παιχνιδιών, μέχρι sequels μεγάλων επιτυχιών, το 2023 τα video games είχαν σίγουρα την τιμητική τους.

Εφημερίδα

Ο Έλτον Τζον αποκαλύπτει τα 15 αγαπημένα του τραγούδια του 2023

Έλτον Τζον

Ο Άγγλος τραγουδιστής, τραγουδοποιός και πιανίστας δημοσίευσε μέσω Instagram τη λίστα με τα αγαπημένα του τραγούδια που κυκλοφόρησαν φέτος.

Εφημερίδα

Πότε ξεκινά το φετινό εορταστικό ωράριο και ποιες Κυριακές τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά

εορταστικό ωράριο

εορταστικό ωράριο

Το ωράριο αναλυτικά.

Τρόπος Ζωής

Έξι πικρά μαθήματα που διδάχτηκα το 2023 και που έκαναν τη ζωή μου πιο γλυκιά

μαθήματα

Artwork: Rahele Mahouti

#6. Η ψυχή σου δεν μπορεί να συντονίζεται με όλους. Και αυτό είναι οκ.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

02.05.25

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό τη

εργαζόμενοι burnout

Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

02.05.25

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό τη

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

push-ups

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

Τρόπος Ζωής

5 αντικείμενα που ξεχνάμε να καθαρίσουμε

28.04.25

Πριν από αιώνες οι άνθρωποι που ζούσαν στη φύση εκτίθεντο σε κάθε είδους μικρόβια —λάσπη, μικροοργανισμοί και ό,τι άλλο κυκλοφορούσε στην κοινότητα. Μπορεί να ανταλλάξαμε τις κορυφές των δέντρων με σκ

5

Τρόπος Ζωής

5 αντικείμενα που ξεχνάμε να καθαρίσουμε

28.04.25

Πριν από αιώνες οι άνθρωποι που ζούσαν στη φύση εκτίθεντο σε κάθε είδους μικρόβια —λάσπη, μικροοργανισμοί και ό,τι άλλο κυκλοφορούσε στην κοινότητα. Μπορεί να ανταλλάξαμε τις κορυφές των δέντρων με σκ

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

κατανάλωση φιστικιών

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"