Τρόπος Ζωής

Κι όμως, οι μοναχικοί άνθρωποι εμπιστεύονται πιο εύκολα τους άλλους

Φωτ.: Freepik

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η μοναξιά και η εμπιστοσύνη συνδέονται με έναν περίεργο τρόπο.

Τρόπος Ζωής

Η τελειομανία είναι παγίδα. Ορίστε πώς να ξεφύγετε!

τελειομανία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αυτό το βασανιστικό αίσθημα του να μην φτάνεις ποτέ σε αυτό το σημείο, να μην νιώθεις ποτέ αρκετά καλός, να μην νιώθεις ποτέ επαρκής.

Τρόπος Ζωής

Η σκοτεινή πλευρά του mindfulness και του διαλογισμού

mindfulness

Φωτ.: Freepik

Στο δυτικό κοσμικό πλαίσιο της “καπιταλιστικής πνευματικότητας” οι αρνητικές επιπτώσεις που σχετίζονται με τον διαλογισμό έχουν σε μεγάλο βαθμό παραβλεφθεί.

Άνθρωποι

Η ψυχική υγεία στον βωμό του κέρδους

ψυχική υγεία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η χθεσινή απόφαση της ελληνικής Βουλής για το fast track κλείσιμο των ψυχιατρείων, δημιουργεί ένα σύστημα δύο ταχυτήτων, όπου οι οικονομικά ευκατάστατοι μπορούν να εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα, ενώ οι πιο αδύναμοι παραμένουν εκτός συστήματος, αντιμετωπίζοντας τον κίνδυνο κοινωνικού αποκλεισμού και περαιτέρω επιδείνωσης της υγείας τους.

Τρόπος Ζωής

Η ψυχολογία της ντροπής: Κατανοώντας την εσωτερική της τυραννία

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πέρα από σκιώδης, η σύγχρονη ψυχολογία αναγνωρίζει μια θετική και προσαρμοστική πλευρά της ντροπής.

Εφημερίδα

Πανυγειονομική απεργία σήμερα κατά του νομοσχεδίου για την Ψυχική Υγεία

απεργία

Φωτ.: Freepik

«Όχι στη διάλυση και το κλείσιμο των δημόσιων υπηρεσιών στη Ψυχική Υγεία και την Απεξάρτηση», λέει η ΕΙΝΑΠ και καλεί σε πανελλαδική απεργία όλους υγειονομικούς.

Τρόπος Ζωής

Η συναισθηματική θεραπεία μέσα από την αφοσίωση των σκύλων

συναισθηματική

Φωτ.: Pexels

Ο αμοιβαίος συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στους ανθρώπους και τα ζώα έχει τόσο μεγάλες ευεργετικές επιδράσεις, που συμβάλουν στη διατήρηση της συναισθηματικής μας ισορροπίας.

Άνθρωποι

Όταν οι Cramps έπαιξαν σε ένα ψυχιατρείο στη Νάπα της Καλιφόρνια

The Cramps

Η αμφιλεγόμενη ιστορία πίσω από το λάιβ των Νεοϋρκέζων πρωτοπόρων του desperate rock n’ roll σε ένα ψυχιατρικό ίδρυμα.

Τρόπος Ζωής

Ψυχολογική χειραγώγηση και αρνητικότητα: Οι τοξικοί άνθρωποι που πρέπει να αποφεύγετε με κάθε κόστος

τοξικοί άνθρωποι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Οι πραγματικά τοξικοί άνθρωποι δεν θα αξίζουν ποτέ τον χρόνο και την ενέργειά σας ενώ είναι βέβαιο ότι δηλητηριάζουν αργά αλλά σταθερά το μυαλό σας.

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι που σωματοποιούμε το άγχος και τα συναισθήματά μας

άγχος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όταν το άγχος δεν εκτονώνεται, ξεσπάει σε ψυχοσωματικά συμπτώματα ενώ οι ρίζες της σωματοποίησης μπορούν να εντοπιστούν σε αρχαίους πολιτισμούς και τις πρακτικές τους.

Δείτε επίσης

Υγεία

Τα τατουάζ συνδέονται με ορισμένους καρκίνους. Είναι όμως πραγματικά επικίνδυνα;

20.03.25

Τα τατουάζ έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως το λέμφωμα και ο καρκίνος του δέρματος, αλλά η κατάσταση δεν είναι ξεκάθαρη.

τατουάζ

Υγεία

Τα τατουάζ συνδέονται με ορισμένους καρκίνους. Είναι όμως πραγματικά επικίνδυνα;

20.03.25

Τα τατουάζ έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως το λέμφωμα και ο καρκίνος του δέρματος, αλλά η κατάσταση δεν είναι ξεκάθαρη.

Υγεία

Μία πιο ξεκάθαρη εικόνα για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της Covid στο σώμα

18.03.25

Πέντε χρόνια μετά οι επιστήμονες αρχίζουν να κατανοούν πώς ο ιός μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες κι αρκετές φορές αόρατες αλλαγές.

Υγεία

Μία πιο ξεκάθαρη εικόνα για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της Covid στο σώμα

18.03.25

Πέντε χρόνια μετά οι επιστήμονες αρχίζουν να κατανοούν πώς ο ιός μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες κι αρκετές φορές αόρατες αλλαγές.

Υγεία

13 φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

14.03.25

Η υδροκορτιζόνη και η τεστοστερόνη είναι μόνο δύο από τα δεκατρία φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να μειώσουν τις επιπτώσεις των γονιδίων τα οποία επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου. 

13 φάρμακα

Υγεία

13 φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου

14.03.25

Η υδροκορτιζόνη και η τεστοστερόνη είναι μόνο δύο από τα δεκατρία φάρμακα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να μειώσουν τις επιπτώσεις των γονιδίων τα οποία επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου. 

Υγεία

Η συχνή αιμοδοσία μπορεί να κάνει τα αιμοσφαίρια μας πιο υγιή

12.03.25

Οι άνδρες που είχαν δώσει αίμα περισσότερες από 100 φορές στη ζωή τους ήταν πιο πιθανό να έχουν αιμοσφαίρια με ορισμένες ευεργετικές μεταλλάξεις, υποδηλώνοντας ότι η αιμοδοσία προάγει την ανάπτυξη αυτ

αιμοδοσία

Υγεία

Η συχνή αιμοδοσία μπορεί να κάνει τα αιμοσφαίρια μας πιο υγιή

12.03.25

Οι άνδρες που είχαν δώσει αίμα περισσότερες από 100 φορές στη ζωή τους ήταν πιο πιθανό να έχουν αιμοσφαίρια με ορισμένες ευεργετικές μεταλλάξεις, υποδηλώνοντας ότι η αιμοδοσία προάγει την ανάπτυξη αυτ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"