Artwork: Olafaq Staff
Και όχι, δεν εννοούμε τις ρομαντικές διήμερες αποδράσεις, ούτε τα one night stands ή τις εφήμερες “φάσεις” που διαρκούν μόνο 48 ώρες και στη συνέχεια διαλύονται για να μην ξανασυναντηθούν ποτέ.
Artwork: Olafaq Staff
Η μοναξιά, λένε, είναι το ίδιο θανάσιμη με 15 τσιγάρα την ημέρα. Μήπως να καπνίζουμε συλλογικά για να ζήσουμε περισσότερο;
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Το Tik Tok έχει ανοίξει τον διάλογο για τα ζητήματα ψυχικής υγείας. Τι πρέπει να προσέξουμε για να αποφύγουμε την αυτοδιάγνωση;
Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash
Έρευνες τα έχουν συνδέσει με τη μείωση του στρες, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης – να πώς να διαλέξετε το σωστό.
Φωτ.: Lucigerma / Envato
«Τα γηρατειά δεν είναι μάχη, τα γηρατειά είναι σφαγή».
Στοχαστές, ερευνητές και ακτιβιστές από ένα ευρύ φάσμα κλάδων θα μιλήσουν για την ψυχική υγεία μεταξύ 20-23 Ιουνίου στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.
Πέντε νέες δομές σε Θεσσαλονίκη, Σέρρες και Ηράκλειο Κρήτης προστέθηκαν στο δίκτυο ψυχικής υγείας στην επικράτεια.
Artwork: Tim Bop
Πώς να ξεχωρίσετε πότε παίρνετε κάτι πολύ προσωπικά και πώς να προσδιορίσετε αν αυτό θα έχει επίπτωση στην ψυχική σας υγεία.
Σε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι 1 στους 3 Έλληνες πολίτες ζούσαν υπό συνθήκες φτώχειας το 2016. Όπως αντιλαμβάνεστε, οι οικονομικές αποτυχίες είναι πιο συχνές από ό,τι νομίζετε.
Φωτ.: Χριστιάνα Στυλιανού / Olafaq
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων, διερωτόμαστε πώς η φροντίδα των ζώων που βρίσκονται στο δρόμο μπορεί να ωφελήσει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα ψυχικής υγείας.
