Τρόπος Ζωής

Μήπως σταμάτησες να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Η σιωπηλή παραίτηση που ονομάζεται self-abandonment

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

09.07.2025

Εικονογράφηση: Anna Kutukova / Unsplash+

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η Amazon τροφοδοτεί τα data centers της με πυρηνική ενέργεια – Συμφωνία-ορόσημο με εργοστάσιο στην Πενσυλβάνια

Η Amazon γίνεται η τρίτη big tech εταιρεία (μετά τη Microsoft και τη Meta) που εξασφαλίζει απευθείας παροχή ηλεκτρισμού από πυρηνικό εργοστάσιο. Η νέα συμφωνία με την Talen Energy προβλέπει 1,92 GW για τις υποδομές AWS, με ορίζοντα έως το 2042 και σκέψεις για μελλοντικούς μικρούς αντιδραστήρες.

14.06.2025

Φωτ.: Alex Shuper / Unsplash+

Η Amazon γίνεται η τρίτη big tech εταιρεία (μετά τη Microsoft και τη Meta) που εξασφαλίζει απευθείας παροχή ηλεκτρισμού από πυρηνικό εργοστάσιο. Η νέα συμφωνία με την Talen Energy προβλέπει 1,92 GW για τις υποδομές AWS, με ορίζοντα έως το 2042 και σκέψεις για μελλοντικούς μικρούς αντιδραστήρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξανασυνδεθείτε με ανθρώπους που αγαπάτε

Η ζωή μάς τραβά συχνά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, άλλοτε με απόσταση, άλλοτε με σιωπή, κι άλλοτε με μια άστοχη κουβέντα. Κι όμως, οι σχέσεις που αξίζουν, βρίσκουν δρόμο επιστροφής.

03.06.2025

Εικονογράφηση: Βarsrsind / Unsplash+

Η ζωή μάς τραβά συχνά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, άλλοτε με απόσταση, άλλοτε με σιωπή, κι άλλοτε με μια άστοχη κουβέντα. Κι όμως, οι σχέσεις που αξίζουν, βρίσκουν δρόμο επιστροφής.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το σκοτεινό αποτύπωμα της Τεχνητής Νοημοσύνης: Γιατί κανείς δεν ξέρει πόση ενέργεια καταναλώνει η AI

Χωρίς κανόνες, χωρίς διαφάνεια, χωρίς συγκρίσιμα δεδομένα: η ενεργειακή κατανάλωση της τεχνητής νοημοσύνης παραμένει ένα θολό και αχαρτογράφητο πεδίο, την ώρα που η ζήτηση εκτοξεύεται.

27.05.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Χωρίς κανόνες, χωρίς διαφάνεια, χωρίς συγκρίσιμα δεδομένα: η ενεργειακή κατανάλωση της τεχνητής νοημοσύνης παραμένει ένα θολό και αχαρτογράφητο πεδίο, την ώρα που η ζήτηση εκτοξεύεται.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Ψυχραιμία! Η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν θα καταβροχθίσει όλη την ενέργεια (ακόμα)

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

02.05.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

30.04.2025

Φωτ.: Monika Kabise / Unsplash+

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τα data centers θα τραβούν διπλάσια ενέργεια μέχρι το 2030

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται αποδοτικότητα, αλλά τρέφεται με ρεύμα: μέχρι το 2030, τα data centers θα καίνε υπερδιπλάσια ενέργεια, πιέζοντας το δίκτυο και το κλίμα μαζί.

11.04.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται αποδοτικότητα, αλλά τρέφεται με ρεύμα: μέχρι το 2030, τα data centers θα καίνε υπερδιπλάσια ενέργεια, πιέζοντας το δίκτυο και το κλίμα μαζί.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τι αυξάνει τη ζήτηση ρεύματος; Δεν φταίει μόνο η AI

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

24.02.2025

Φωτ.: Zetong Li / Unsplash+

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται για τους δύο μεγαλύτερους ρυπαντές του κόσμου

Τεχνολογική πρόοδος και κλιματική καταστροφή. Τα data centers και τα ηλιακά πάνελ θα μας "σώσουν" — αρκεί να μην καούν όλα πρώτα από τον καύσωνα.

22.02.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Τεχνολογική πρόοδος και κλιματική καταστροφή. Τα data centers και τα ηλιακά πάνελ θα μας “σώσουν” — αρκεί να μην καούν όλα πρώτα από τον καύσωνα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.

17.02.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Τάσεις

Γιατί η Gen Z εγκαταλείπει τα dating apps και επιστρέφει στο τυχαίο φλερτ

11.07.25

Μετά από χρόνια ψηφιακής εξάντλησης, ghosting και swiping, η Gen Z φαίνεται να κουράστηκε. Όλο και περισσότεροι νέοι γυρίζουν την πλάτη στα dating apps και αναζητούν το φλερτ ξανά έξω, στο πραγματικό,

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Τρόπος Ζωής

Πυροτεχνήματα: Γιατί κάθε δέσμη φωτός αφήνει σκοτάδι στον εγκέφαλό μας

10.07.25

Τα πυροτεχνήματα μπορεί να φωτίζουν τον ουρανό, αλλά σκοτεινιάζουν το σώμα. Σύμφωνα με νέες μελέτες, κάθε "έκρηξη θαυμασμού" συνοδεύεται από ρύπους PM2.5 που περνούν στους πνεύμονες, φτάνουν στον εγκέ

Τρόπος Ζωής

Πυροτεχνήματα: Γιατί κάθε δέσμη φωτός αφήνει σκοτάδι στον εγκέφαλό μας

10.07.25

Τα πυροτεχνήματα μπορεί να φωτίζουν τον ουρανό, αλλά σκοτεινιάζουν το σώμα. Σύμφωνα με νέες μελέτες, κάθε "έκρηξη θαυμασμού" συνοδεύεται από ρύπους PM2.5 που περνούν στους πνεύμονες, φτάνουν στον εγκέ

Γεύση

Το Αλεξανδρινό δεν παρασύρεται από μόδες

10.07.25

Το Αλεξανδρινό δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει, απλώς υπάρχει, σταθερό και ήσυχο, σαν εκείνες τις γωνιές που γίνονται σιγά-σιγά απαραίτητες. Στο 69 της Μπενάκη, μέσα σε κόκκινες ταπετσαρίες και old scho

Γεύση

Το Αλεξανδρινό δεν παρασύρεται από μόδες

10.07.25

Το Αλεξανδρινό δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει, απλώς υπάρχει, σταθερό και ήσυχο, σαν εκείνες τις γωνιές που γίνονται σιγά-σιγά απαραίτητες. Στο 69 της Μπενάκη, μέσα σε κόκκινες ταπετσαρίες και old scho

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους; Διαβάστε περισσότερα →

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. Διαβάστε περισσότερα →

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

Διαβάστε περισσότερα →

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

Διαβάστε περισσότερα →