Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Μήπως το μόνο που χρειάζεστε είναι λιγότερη διαφήμιση και περισσότερη σαλάτα;
Μήπως το μόνο που χρειάζεστε είναι λιγότερη διαφήμιση και περισσότερη σαλάτα;
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Και όμως, υπάρχουν στρατηγικές που έχουν τεκμηριωθεί από την επιστημονική κοινότητα και μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε τη γνωστική σας ευεξία.
Και όμως, υπάρχουν στρατηγικές που έχουν τεκμηριωθεί από την επιστημονική κοινότητα και μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε τη γνωστική σας ευεξία.
Artwork: Olafaq Staff
Αυτό, σίγουρα δεν πρέπει να το κρίνετε μόνοι σας.
Αυτό, σίγουρα δεν πρέπει να το κρίνετε μόνοι σας.
Φωτ.: Sam Moghadam Khamseh / Unsplash
Επιπλέον, αποσύρονται και συμπληρώματα βιταμινών και μαγνησίου.
Επιπλέον, αποσύρονται και συμπληρώματα βιταμινών και μαγνησίου.
Φωτ.: Anita Jankovic/ Unsplash
Η επιστήμη φαίνεται να καταρρίπτει το μύθο με τον οποίο όλοι μεγαλώσαμε σχετικά με την αναγακαιότητά του στην καθημερινή μας διατροφή.
Η επιστήμη φαίνεται να καταρρίπτει το μύθο με τον οποίο όλοι μεγαλώσαμε σχετικά με την αναγακαιότητά του στην καθημερινή μας διατροφή.
Δείτε επίσης
Υγεία
8 υγιείς συνήθειες που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου
15.04.25Από το να μην καπνίζετε μέχρι τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, υπάρχουν πολλές υγιείς συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο εγκέφαλός σας νέος.
Υγεία
Η αλήθεια για το άγχος: Νέα στοιχεία αλλάζουν όσα ξέραμε
14.04.25Το τι είναι στην ουσία το άγχος έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για δεκαετίες. Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να προκύπτει από κακή επικοινωνία μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου.
Υγεία
Ένα χάπι για την παχυσαρκία μιμείται το “γαστρικό Bypass”
13.04.25Καθώς η δίψα για γρήγορη απώλεια βάρους φτάνει σε φαρμακευτική φρενίτιδα, ένα νέο χάπι που δημιουργεί επίστρωση εντέρου υπόσχεται λύση χωρίς νυστέρι και χωρίς τις παρενέργειες του Ozempic..
