Εφημερίδα

O Σεπτέμβριος στις “φλόγες” σύμφωνα με τον Copernicus 

Σεπτέμβριος

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ο Σεπτέμβριος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, με τις θερμοκρασίες να ξεπερνούν κατά 1,47°C τα προβιομηχανικά επίπεδα, σύμφωνα με τα στοιχεία του ευρωπαϊκού προγράμματος Copernicus επιβεβαιώνοντας τη διαρκή κλιματική κρίση που πλήττει πλανήτη και Ευρώπη.

Εφημερίδα

Η Ανταρκτική βράζει: Η στρατόσφαιρα ανέβηκε 35 βαθμούς σε λίγες μέρες

Ανταρκτική

Φωτ.: Matt Palmer / Unsplash

Μια πρωτοφανής ατμοσφαιρική ανωμαλία στον Νότιο Πόλο ταράζει τις ισορροπίες του πλανήτη: θερμοκρασίες που εκτοξεύονται, άνεμοι που κόβονται στη μέση και ένα κλιματικό σύστημα που δείχνει να καταρρέει μπροστά στα μάτια μας.

Εφημερίδα

Copernicus: O Αύγουστος του 2025, ο τρίτος θερμότερος μήνας που καταγράφηκε 

ζέστη, καυσωνας θερμοκρασίες, Ιούλιος

Φωτ. αρχείου: Βασίλης Παπαδόπουλος / Eurokinissi

Ο Αύγουστος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος μήνας στην ιστορία, με καύσωνες που σάρωσαν την Ευρώπη και την Ασία και με τις θάλασσες να παραμένουν αφύσικα ζεστές — μια ακόμη υπενθύμιση της κλιματικής κρίσης και της ανάγκης άμεσης δράσης.

Εφημερίδα

Ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών στο Τόκιο 

Τόκιο

Φωτ.: Caroline Roose / Unsplash

Το Τόκιο κατέγραψε ρεκόρ δέκα συνεχόμενων ημερών με θερμοκρασίες άνω των 35 °C, για πρώτη φορά από το 1875, σηματοδοτώντας την ένταση του καύσωνα που προκαλεί η κλιματική αλλαγή.

Εφημερίδα

Πύρινος κλοιός στη Μεσόγειο: Καύσωνας και ανεξέλεγκτες φωτιές από την Πορτογαλία ως τα Βαλκάνια

Μεσόγειο Πύρινος κλοιός

Φωτ.: Casey Horner / Unsplash+

Καθώς ο καύσωνας σαρώνει τη Μεσόγειο και τα Βαλκάνια με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40°C, δεκάδες μεγάλες πυρκαγιές κατακαίνε δάση.

Εφημερίδα

Η αξιολόγηση του Copernicus για τον καυτό Ιούλιο

Ιούλιο

Φωτ.: Andrej Lisakov / Unsplash+

Παρότι δεν έσπασε νέο ρεκόρ, ο Ιούλιος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, υπενθυμίζοντας ότι η κλιματική κρίση δεν κάνει παύση.

Εφημερίδα

Οι τάρανδοι θύματα του κύματος ζέστης στη Φιλανδία

τάρανδοι

Φωτ.: Envato

Το πρωτοφανές κύμα ζέστης που σάρωσε τη Φινλανδία άφησε πίσω του όχι μόνο καμένα δάση και ξεραμένα τοπία, αλλά και νεκρούς ταράνδους

Τρόπος Ζωής

Καύσωνας και μυαλό που βράζει: Πώς η ακραία ζέστη επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

υγεία

Φωτ.: Immo Wegmann / Unsplash+

Όταν οι θερμοκρασίες αγγίζουν τους 43°C και το καλοκαίρι μοιάζει με παρατεταμένη έκτακτη ανάγκη, έτσι οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η αφόρητη ζέστη δεν εξαντλεί μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό. Η κλιματική κρίση συνδέεται πλέον και με αυξημένη ψυχική επιβάρυνση, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Απόψεις

Μπορείς ακόμα να αγαπάς το καλοκαίρι όταν είναι τόσο εκνευριστικά ζεστό;

καλοκαίρι

Φωτ.: Αtiyeh Fathi / Unsplash+

Κάποτε το καλοκαίρι ήταν συνώνυμο της ανεμελιάς και της χαλάρωσης. Σήμερα, όλο και πιο συχνά, μετατρέπεται σε περίοδο εξάντλησης και απομόνωσης.

Τρόπος Ζωής

Καύσωνας, ιδρώτας, κόπωση: Ο οδηγός σου για σωστή ενυδάτωση

ενυδάτωση

Φωτ.: Christopher Campbell / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά πολλές φορές παραβλέπουμε πόσο σημαντικό είναι το τι και πόσο πίνουμε καθημερινά, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι φυσικά το βασικότερο συστατικό, αλλά σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως σε έντονη ζέστη ή σωματική άσκηση το σώμα μας έχει και άλλες ανάγκες.

Δείτε επίσης

Υγεία

Το ανοσοποιητικό δεν είναι μπαταρία και η υγεία δεν είναι lifestyle trend

15.10.25

Για δεκαετίες μας έμαθαν να «ενισχύουμε» το ανοσοποιητικό με χυμούς, βιταμίνες και μαγικά συμπληρώματα. Όμως το στρες, ο ύπνος, η διατροφή και η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζουν πολύ περισσότερο την άμ

ανοσοποιητικό

Υγεία

Το ανοσοποιητικό δεν είναι μπαταρία και η υγεία δεν είναι lifestyle trend

15.10.25

Για δεκαετίες μας έμαθαν να «ενισχύουμε» το ανοσοποιητικό με χυμούς, βιταμίνες και μαγικά συμπληρώματα. Όμως το στρες, ο ύπνος, η διατροφή και η ψυχική μας κατάσταση επηρεάζουν πολύ περισσότερο την άμ

Υγεία

Ταινία τρόμου ή 30 λεπτά περπάτημα; Τις ίδιες θερμίδες θα κάψεις

14.10.25

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια 90λεπτη ταινία τρόμου μπορεί να λειτουργήσει σαν ήπιο cardio. Αλλά τι σημαίνει αυτό πραγματικά για τον οργανισμό;

Υγεία

Ταινία τρόμου ή 30 λεπτά περπάτημα; Τις ίδιες θερμίδες θα κάψεις

14.10.25

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια 90λεπτη ταινία τρόμου μπορεί να λειτουργήσει σαν ήπιο cardio. Αλλά τι σημαίνει αυτό πραγματικά για τον οργανισμό;

Υγεία

Το ατελείωτο scroll βλέποντας reels κάνει περισσότερο κακό από το αλκοόλ

13.10.25

Τα μικρά βίντεο - reels επαναπρογραμματίζουν τον εγκέφαλό μας για να μην αντέχει τη σιωπή, τη συγκέντρωση, την πραγματική ζωή με αποτέλεσμα να είναι πιο καταστροφικά από μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.

scroll reels

Υγεία

Το ατελείωτο scroll βλέποντας reels κάνει περισσότερο κακό από το αλκοόλ

13.10.25

Τα μικρά βίντεο - reels επαναπρογραμματίζουν τον εγκέφαλό μας για να μην αντέχει τη σιωπή, τη συγκέντρωση, την πραγματική ζωή με αποτέλεσμα να είναι πιο καταστροφικά από μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

εγκέφαλος

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"