Τρόπος Ζωής

Μήπως το λαστιχένιο παπάκι είναι ο νέος ψυχολόγος;

Σε έναν κόσμο βουτηγμένο στον θόρυβο και στην αγωνία για απαντήσεις, ένα μικρό λαστιχένιο παπάκι θυμίζει πως η κατανόηση γεννιέται στη σιωπή. Δεν μιλά ούτε κρίνει· απλώς καθρεφτίζει τη σκέψη, μετατρέποντας τη σύγχυση σε λόγο και τον λόγο σε διαύγεια.

08.10.2025

Φωτ.: Vadim Bogulov / Unsplash

Σε έναν κόσμο βουτηγμένο στον θόρυβο και στην αγωνία για απαντήσεις, ένα μικρό λαστιχένιο παπάκι θυμίζει πως η κατανόηση γεννιέται στη σιωπή. Δεν μιλά ούτε κρίνει· απλώς καθρεφτίζει τη σκέψη, μετατρέποντας τη σύγχυση σε λόγο και τον λόγο σε διαύγεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Το περιβάλλον διαμορφώνει τις συνήθειές σου

Το περιβάλλον είναι ο κρυφός μηχανισμός που καθοδηγεί τις συνήθειές σου. Από ένα πιάτο μπισκότα στον πάγκο ως τις ειδοποιήσεις του κινητού, μικρά ερεθίσματα μπορούν να σε οδηγήσουν σε επιλογές χωρίς καν να το καταλάβεις.

28.08.2025

Φωτ.: Freepik

Το περιβάλλον είναι ο κρυφός μηχανισμός που καθοδηγεί τις συνήθειές σου. Από ένα πιάτο μπισκότα στον πάγκο ως τις ειδοποιήσεις του κινητού, μικρά ερεθίσματα μπορούν να σε οδηγήσουν σε επιλογές χωρίς καν να το καταλάβεις.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σαν αερόσακος πριν από τη σύγκρουση και σας βοηθούν να δείτε τη μεγάλη εικόνα.

19.08.2025

Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σαν αερόσακος πριν από τη σύγκρουση και σας βοηθούν να δείτε τη μεγάλη εικόνα.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Βγες από το feed, φίλε! Δεν είσαι “swipe”, είσαι άνθρωπος

Ξεκινάς με «πέντε λεπτά TikTok για να χαλαρώσω» και καταλήγεις να έχεις ξεχάσει το όνομά σου, την ώρα, και γιατί άνοιξες το κινητό εξ αρχής. Μια εθιστική οθόνη, ένας αλγόριθμος-κουλοχέρης και ένα «...λίγο ακόμα» που καταπίνει την προσοχή σου σαν μαύρη τρύπα.

30.07.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Ξεκινάς με «πέντε λεπτά TikTok για να χαλαρώσω» και καταλήγεις να έχεις ξεχάσει το όνομά σου, την ώρα, και γιατί άνοιξες το κινητό εξ αρχής. Μια εθιστική οθόνη, ένας αλγόριθμος-κουλοχέρης και ένα «…λίγο ακόμα» που καταπίνει την προσοχή σου σαν μαύρη τρύπα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζονται μπροστά στη θέα του μπλε χρώματος. Ακόμα και η μελαγχολία που προκαλεί, γίνεται το δημιουργικό έναυσμα για νέες προσωπικές αναζητήσεις στα άδυτα του μυαλού.

25.07.2025

Φωτ.: Zeny Rosalina / Unsplash+

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζονται μπροστά στη θέα του μπλε χρώματος. Ακόμα και η μελαγχολία που προκαλεί, γίνεται το δημιουργικό έναυσμα για νέες προσωπικές αναζητήσεις στα άδυτα του μυαλού.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η πνευματικότητα σε μια εποχή που ο κόσμος καίγεται

Πνευματικότητα χωρίς πράξη μοιάζει με σπίθα χωρίς οξυγόνο και όμως μέσα στις φωτιές του σύγχρονου κόσμου μπορεί να γίνει το νερό που σβήνει τη φλόγα.

14.07.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Πνευματικότητα χωρίς πράξη μοιάζει με σπίθα χωρίς οξυγόνο και όμως μέσα στις φωτιές του σύγχρονου κόσμου μπορεί να γίνει το νερό που σβήνει τη φλόγα.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Σκοτώνει η τεχνητή νοημοσύνη την ανώτατη εκπαίδευση;

Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί μια ουτοπία αντιγραφής. Τα πανεπιστήμια δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.

14.07.2025

Φωτ.: Philippe Bout / Unsplash+

Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί μια ουτοπία αντιγραφής. Τα πανεπιστήμια δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Σκέφτομαι, άρα… ζητάω prompt

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται απαντήσεις, αλλά το τίμημα είναι η σκέψη. Νέα μελέτη δείχνει πως όσο περισσότερο βασιζόμαστε σε LLMs για να «βγάλουμε τη δουλειά», τόσο περισσότερο χάνουμε συγκέντρωση, μνήμη και δημιουργικότητα.

10.07.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται απαντήσεις, αλλά το τίμημα είναι η σκέψη. Νέα μελέτη δείχνει πως όσο περισσότερο βασιζόμαστε σε LLMs για να «βγάλουμε τη δουλειά», τόσο περισσότερο χάνουμε συγκέντρωση, μνήμη και δημιουργικότητα.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Όταν η μηχανή δεν σκέφτεται, κι όμως σε αντικαθιστά

Η ΑΙ δεν χρειάζεται να καταλαβαίνει για να κάνει τη δουλειά σου. Αρκεί να την κάνει όπως τη θέλει το σύστημα: φτηνά, πρόχειρα, πρόθυμα. Το πρόβλημα δεν είναι πως η μηχανή δεν σκέφτεται. Είναι πως δεν χρειάζεται να σκέφτεται για να γίνει ο νέο σου "συνάδελφος".

24.06.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η ΑΙ δεν χρειάζεται να καταλαβαίνει για να κάνει τη δουλειά σου. Αρκεί να την κάνει όπως τη θέλει το σύστημα: φτηνά, πρόχειρα, πρόθυμα. Το πρόβλημα δεν είναι πως η μηχανή δεν σκέφτεται. Είναι πως δεν χρειάζεται να σκέφτεται για να γίνει ο νέο σου “συνάδελφος”.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Νους και μηχανή: Είναι η σκέψη το τελευταίο μας καταφύγιο;

Μπορεί μια μηχανή να συλλογιστεί όπως ο άνθρωπος; Η επιστήμη επιχειρεί να χαρτογραφήσει το άυλο: αν τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα μπορούν να αποκτήσουν κάτι σαν νου.

11.04.2025

Φωτ.: Allison Saeng / Unsplash+

Μπορεί μια μηχανή να συλλογιστεί όπως ο άνθρωπος; Η επιστήμη επιχειρεί να χαρτογραφήσει το άυλο: αν τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα μπορούν να αποκτήσουν κάτι σαν νου.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

ΑΙ

Ποιος μαθαίνει από ποιον; Ο άνθρωπος, η μηχανή και η νέα εξίσωση της γνώσης

04.11.25

Οι αλγόριθμοι που δημιουργήθηκαν για να μιμηθούν τον άνθρωπο, τώρα τον διαμορφώνουν. Μας μαθαίνουν τι να ακούμε, τι να διαβάζουμε, τι να πιστεύουμε. Κι όσο η τεχνητή νοημοσύνη μαθαίνει από εμάς, εμείς

ΑΙ

Ποιος μαθαίνει από ποιον; Ο άνθρωπος, η μηχανή και η νέα εξίσωση της γνώσης

04.11.25

Οι αλγόριθμοι που δημιουργήθηκαν για να μιμηθούν τον άνθρωπο, τώρα τον διαμορφώνουν. Μας μαθαίνουν τι να ακούμε, τι να διαβάζουμε, τι να πιστεύουμε. Κι όσο η τεχνητή νοημοσύνη μαθαίνει από εμάς, εμείς

ΑΙ

Το metaverse ξαναγράφει τους κανόνες για το ποιος μπορεί να γίνει K-pop σταρ

04.11.25

Στο metaverse, εκεί όπου το φως των οθονών μπλέκεται με τη σκιά της φαντασίας, μια νέα γενιά εικονικών K-pop σταρ επαναπροσδιορίζει τι σημαίνει δόξα, ταυτότητα και επιτυχία. Με avatars που τραγουδούν,

ΑΙ

Το metaverse ξαναγράφει τους κανόνες για το ποιος μπορεί να γίνει K-pop σταρ

04.11.25

Στο metaverse, εκεί όπου το φως των οθονών μπλέκεται με τη σκιά της φαντασίας, μια νέα γενιά εικονικών K-pop σταρ επαναπροσδιορίζει τι σημαίνει δόξα, ταυτότητα και επιτυχία. Με avatars που τραγουδούν,

ΑΙ

Ένα γρήγορο κόλπο για να γίνει η Τεχνητή Νοημοσύνη πραγματικά χρήσιμη

03.11.25

Η χρησιμότητα της AI δεν βρίσκεται στα μεγάλα θαύματα, αλλά στα μικρά θαύματα της καθημερινότητας, εκεί όπου αναλαμβάνει τα βαρετά, τα επαναλαμβανόμενα, και όλα τα «θα το κάνω αύριο».

ΑΙ

Ένα γρήγορο κόλπο για να γίνει η Τεχνητή Νοημοσύνη πραγματικά χρήσιμη

03.11.25

Η χρησιμότητα της AI δεν βρίσκεται στα μεγάλα θαύματα, αλλά στα μικρά θαύματα της καθημερινότητας, εκεί όπου αναλαμβάνει τα βαρετά, τα επαναλαμβανόμενα, και όλα τα «θα το κάνω αύριο».

ΑΙ

Sora 2: Ο καθρέφτης που μας δείχνει, αλλά δεν μας γεμίζει

28.10.25

Η νέα τεχνητή νοημοσύνη μάς βάζει πρωταγωνιστές σε ταινίες που δεν ζήσαμε ποτέ, κι αυτό είναι ταυτόχρονα η μαγεία και η κατάρα της. Όσο πιο πολύ μας δείχνει τον εαυτό μας, τόσο πιο ξεκάθαρα αποκαλύπτε

ΑΙ

Sora 2: Ο καθρέφτης που μας δείχνει, αλλά δεν μας γεμίζει

28.10.25

Η νέα τεχνητή νοημοσύνη μάς βάζει πρωταγωνιστές σε ταινίες που δεν ζήσαμε ποτέ, κι αυτό είναι ταυτόχρονα η μαγεία και η κατάρα της. Όσο πιο πολύ μας δείχνει τον εαυτό μας, τόσο πιο ξεκάθαρα αποκαλύπτε

Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί μια ουτοπία αντιγραφής. Τα πανεπιστήμια δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί μια ουτοπία αντιγραφής. Τα πανεπιστήμια δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν.

Διαβάστε περισσότερα →