Τρόπος Ζωής

Αϋπνία; Δες πώς θα βρεις ξανά τον δρόμο για τον καλό ύπνο

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

21.01.2025

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Κοιμόμαστε πλέον 2 ώρες λιγότερο

Τα τελευταία 50 χρόνια στη Δύση, οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται λιγότερο και να αφιερώνουν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.

16.03.2023

Φωτ.: Andisheh / Unsplash

Τα τελευταία 50 χρόνια στη Δύση, οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται λιγότερο και να αφιερώνουν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Δε σε παίρνει ο ύπνος; Να πώς θα αντιμετωπίσεις την αϋπνία

Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.

02.02.2023

Φωτ.: Kinga Cichewicz / Unsplash

Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μπορεί μια κουκουβάγια της νύχτας να γίνει πρωινό πουλί;

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».

Τατιάνα Νιάρχου

23.05.2022

Φωτ.: Alexandra Gorn / Unsplash

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία”

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία”

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Τάσεις

Οι Κυριακές έγιναν οι νέες Δευτέρες

24.12.25

Η μεταμόρφωση της Κυριακής σε εργάσιμη ημέρα δεν είναι απλώς μια αλλαγή ωραρίου, αλλά μια βαθιά πολιτισμική μετατόπιση: η συλλογική παύση εξαφανίζεται, η ξεκούραση ιδιωτικοποιείται και η εργασία εισβά

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Τάσεις

Οι 10 λέξεις που σημάδεψαν το 2025

21.12.25

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Τρόπος Ζωής

Αϋπνία; Δες πώς θα βρεις ξανά τον δρόμο για τον καλό ύπνο

21.01.2025

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Κοιμόμαστε πλέον 2 ώρες λιγότερο

16.03.2023

Τα τελευταία 50 χρόνια στη Δύση, οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται λιγότερο και να αφιερώνουν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Δε σε παίρνει ο ύπνος; Να πώς θα αντιμετωπίσεις την αϋπνία

02.02.2023

Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μπορεί μια κουκουβάγια της νύχτας να γίνει πρωινό πουλί;

Τατιάνα Νιάρχου

23.05.2022

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».

Διαβάστε περισσότερα →

Οι Decius μιλούν στο OLAFAQ για ηλεκτρονική μουσική που δεν ζητά έγκριση

Κόρτο Μαλτέζε – Η προηγούμενη μέρα

Ο Μιχάλης Προβατάς στήνει το τραπέζι των “Main Characters”

Ακολούθησέ μας

Σχετικά με εμάς

Διαφημιστείτε

Επικοινωνία

Πολιτική Απορρήτου

Όροι χρήσης

Ακολούθησέ μας

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν. Διαβάστε περισσότερα →

Τα τελευταία 50 χρόνια στη Δύση, οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται λιγότερο και να αφιερώνουν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες. Διαβάστε περισσότερα →

Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα →

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι». Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

10 λέξεις που λίγο πολύ όλοι μας διαβάσαμε κι οι περισσότεροι χρησιμοποιήσαμε μέσα στο 2025 που σιγά σιγά μας αφήνει.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

Διαβάστε περισσότερα →

Τα τελευταία 50 χρόνια στη Δύση, οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται λιγότερο και να αφιερώνουν χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.

Διαβάστε περισσότερα →

Ετοιμάσου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει, μέσα από επτά απλές συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα →

Θέλουμε, πραγματικά, να βρούμε τον τύπο που είπε εκείνη την περίφημη φράση «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι».

Διαβάστε περισσότερα →