Εφημερίδα

Το χαμένο χρωμόσωμα Υ ίσως εξηγεί γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες

χρωμόσωμα Υ

Νέα έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή απώλεια του χρωμοσώματος Υ στους άνδρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, Alzheimer και καρκίνο, επηρεάζοντας το προσδόκιμο ζωής.

Τρόπος Ζωής

Αν αναζητάτε την μακροζωία βάλτε τον ύπνο πρώτο στη λίστα σας

μακροζωία

Εικονογράφηση: Hanin Abouzeid / Unsplash+

Ποιος να το φανταζόταν ότι το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι η υγιεινή διατροφή ή η γυμναστική, αλλά το να κάνεις κάτι που αγαπάς: να κοιμάσαι!

Τρόπος Ζωής

Αφεθείτε στην παιδικότητα: Το μυστικό για μακροχρόνια ευτυχία

μυστικό παιδικότητα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Υιοθετώντας μια πιο παιδική, ανέμελη και παιχνιδιάρικη στάση απέναντι στη ζωή, ακόμα και καθώς μεγαλώνουμε, μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και την ευημερία μας.

Τρόπος Ζωής

Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται στη χαμένη παιδική αθωότητα

Φωτ.: Envato

Μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας αν συμπεριφερόμαστε σαν να είμαστε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία;

Εφημερίδα

Το προσδόκιμο ζωής αυξήθηκε από το 1990 κατά 6,2 χρόνια

Φωτ.: Esther Ann / Unsplash

Η πρόοδος θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερη και να ζούσαμε περισσότερα χρόνια, αλλά είχαμε κι έναν Covid στη μέση…

Εφημερίδα

Ο κόσμος μετά την Covid ανέκαμψε, ξεχνώντας τους φτωχούς, σύμφωνα με τον ΟΗΕ

φτωχούς

Φωτ.: Envato

Ο δείκτης ανθρώπινης ανάπτυξης που λαμβάνει υπόψη το προσδόκιμο ζωής, την εκπαίδευση και το βιοτικό επίπεδο έχει ιστορικό ρεκόρ αλλά κρύβει ένα απροσδόκητο χάσμα ανάμεσα στις πλούσιες και τις φτωχές χώρες.

Εφημερίδα

Πόσο καιρό θα ζήσει ο σκύλος σας; Στη μύτη του θα βρείτε την απάντηση

σκύλος

Φωτ.: Alvan Nee/ Unsplash

Σύμφωνα με τα ευρήματα επιστημόνων μετά από εξέταση περισσότερων από 584.000 σκυλιών.

Τρόπος Ζωής

Τα 7 «κλειδιά» της μακροζωίας

7 κλειδιά

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ιδού τα 7 «κλειδιά» για πολλά και καλά χρόνια ζωής.

Εφημερίδα

Ο κίνδυνος θανάτου μειώνεται κατά 2% με κάθε επιπλέον έτος εκπαίδευσης

εκπαίδευσης

Φωτ.: Sarah Noltner/ Unsplash

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο όφελος των 18 ετών εκπαίδευσης μπορεί να συγκριθεί με αυτό της κατανάλωσης της ιδανικής ποσότητας λαχανικών.

Δείτε επίσης

Διεθνή

Ο Νετανιάχου, οι ρίζες της Χαμάς και το μπονσάι της διπλωματίας

03.07.25

Ο ισραηλινός πρωθυπουργός υπόσχεται να "εξαλείψει τη Χαμάς ως τη ρίζα", λίγο πριν πετάξει για ένα photo-op ειρήνης με τον Τραμπ. Την ίδια ώρα, στη Γάζα, οι ρίζες της βίας συνεχίζουν να απλώνουν, θαμμέ

Νετανιάχου

Διεθνή

Ο Νετανιάχου, οι ρίζες της Χαμάς και το μπονσάι της διπλωματίας

03.07.25

Ο ισραηλινός πρωθυπουργός υπόσχεται να "εξαλείψει τη Χαμάς ως τη ρίζα", λίγο πριν πετάξει για ένα photo-op ειρήνης με τον Τραμπ. Την ίδια ώρα, στη Γάζα, οι ρίζες της βίας συνεχίζουν να απλώνουν, θαμμέ

Διεθνή

Φονικές επιδρομές στη Γάζα: Παιδιά ανάμεσα στους 35 νεκρούς – Καταυλισμοί στις φλόγες

30.06.25

Η σφαγή συνεχίζεται στη Γάζα, καθώς οι τελευταίοι βομβαρδισμοί του Ισραήλ άφησαν πίσω τους τουλάχιστον 35 νεκρούς, ανάμεσά τους και μικρά παιδιά. Ένας πόλεμος χωρίς τέλος, ένας λιμός που πλησιάζει, κι

Γάζα

Διεθνή

Φονικές επιδρομές στη Γάζα: Παιδιά ανάμεσα στους 35 νεκρούς – Καταυλισμοί στις φλόγες

30.06.25

Η σφαγή συνεχίζεται στη Γάζα, καθώς οι τελευταίοι βομβαρδισμοί του Ισραήλ άφησαν πίσω τους τουλάχιστον 35 νεκρούς, ανάμεσά τους και μικρά παιδιά. Ένας πόλεμος χωρίς τέλος, ένας λιμός που πλησιάζει, κι

Διεθνή

Σφαγή στη Γάζα: Τουλάχιστον 60 νεκροί από ισραηλινές επιδρομές

29.06.25

Ματωμένο Σάββατο στη Λωρίδα της Γάζας, με τις ισραηλινές δυνάμεις να πλήττουν κατοικημένες περιοχές, αφήνοντας πίσω τους τουλάχιστον 60 νεκρούς. Ανάμεσά τους και εννέα παιδιά, σε μια από τις πιο φονικ

Γάζα

Διεθνή

Σφαγή στη Γάζα: Τουλάχιστον 60 νεκροί από ισραηλινές επιδρομές

29.06.25

Ματωμένο Σάββατο στη Λωρίδα της Γάζας, με τις ισραηλινές δυνάμεις να πλήττουν κατοικημένες περιοχές, αφήνοντας πίσω τους τουλάχιστον 60 νεκρούς. Ανάμεσά τους και εννέα παιδιά, σε μια από τις πιο φονικ

Διεθνή

Τραμπ, Ιράν και πυρηνική ειρήνη με 30 δισ.: Όταν η διπλωματία συναντά την παράνοια

28.06.25

Ο Ντόναλντ Τραμπ διαψεύδει έξαλλος τις αποκαλύψεις για πρότασή του προς το Ιράν να αναπτύξει «ειρηνικό» πυρηνικό πρόγραμμα με αντάλλαγμα 30 δισ. δολάρια. Οι ΗΠΑ συνομιλούν, το ουράνιο εμπλουτίζεται, κ

Τραμπ Ιράν

Διεθνή

Τραμπ, Ιράν και πυρηνική ειρήνη με 30 δισ.: Όταν η διπλωματία συναντά την παράνοια

28.06.25

Ο Ντόναλντ Τραμπ διαψεύδει έξαλλος τις αποκαλύψεις για πρότασή του προς το Ιράν να αναπτύξει «ειρηνικό» πυρηνικό πρόγραμμα με αντάλλαγμα 30 δισ. δολάρια. Οι ΗΠΑ συνομιλούν, το ουράνιο εμπλουτίζεται, κ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"