Τρόπος Ζωής

4 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία του εγκεφάλου

υγεία εγκεφάλου

Εικονογράφηση: @sprucegoose1

4 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν αγχωμένο τρόπος ζωής, τον βασικό ένοχο για έναν αφηρημένο εγκέφαλο.

Τρόπος Ζωής

Ωδή στο πρωινό ξύπνημα

πρωινό ξύπνημα

Φωτ.: freepik

Ναι! Απαλλαγμένοι από τις παρεμβολές της λογικής, υποχρεώσεις και καθωσπρεπισμούς, το πρωί είναι η ώρα που το υποσυνείδητό μας υποκλίνεται μπροστά στο μεγαλείο του σύμπαντος.

Άνθρωποι

Μισείτε κι εσείς το πρωινό ξύπνημα; Ο Μάρκος Αυρήλιος σας έχει την λύση

Μάρκος Αυρήλιος

ΕΙκονογράφηση: Olafaq Staff

Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας δεν φαίνεται να ήταν και πολύ πρωινός τύπος.

Δείτε επίσης

Ιστορίες

Με τα μάτια στραμμένα στον ουρανό

06.09.25

Στις 2 Σεπτεμβρίου 1944 ο Χορτιάτης έζησε μία από τις πιο σκοτεινές σελίδες της Κατοχής, με τη ναζιστική θηριωδία να αφήνει πίσω της δεκάδες νεκρούς και ένα χωριό στις φλόγες. Σχεδόν οκτώ δεκαετίες με

μάτια ουρανό

Ιστορίες

Με τα μάτια στραμμένα στον ουρανό

06.09.25

Στις 2 Σεπτεμβρίου 1944 ο Χορτιάτης έζησε μία από τις πιο σκοτεινές σελίδες της Κατοχής, με τη ναζιστική θηριωδία να αφήνει πίσω της δεκάδες νεκρούς και ένα χωριό στις φλόγες. Σχεδόν οκτώ δεκαετίες με

Ιστορίες

Ο Τζόρτζιο Αρμάνι έφυγε στα 91 του: Ο άνθρωπος που ξαναέγραψε τη μόδα του 20ού αιώνα

04.09.25

Ο Ιταλός σχεδιαστής που χάρισε κομψότητα στους άνδρες και δύναμη στις γυναίκες μέσα από τις γραμμές των «power suits», πέθανε σήμερα σε ηλικία 91 ετών. Από το Μιλάνο μέχρι το Χόλιγουντ, ο Αρμάνι μετέτ

Αρμάνι

Ιστορίες

Ο Τζόρτζιο Αρμάνι έφυγε στα 91 του: Ο άνθρωπος που ξαναέγραψε τη μόδα του 20ού αιώνα

04.09.25

Ο Ιταλός σχεδιαστής που χάρισε κομψότητα στους άνδρες και δύναμη στις γυναίκες μέσα από τις γραμμές των «power suits», πέθανε σήμερα σε ηλικία 91 ετών. Από το Μιλάνο μέχρι το Χόλιγουντ, ο Αρμάνι μετέτ

Ιστορίες

Παύλος Σιδηρόπουλος: 77 χρόνια από τη γέννηση του πρίγκιπα της ελληνικής ροκ

27.07.25

Γεννήθηκε σαν σήμερα κι έγραψε το όνομά του με ηλεκτρισμένο μελάνι στην ιστορία της ελληνικής μουσικής. Έφυγε νωρίς, μα άφησε πίσω του στίχους που ακόμα καίνε, και μελωδίες που μας θυμίζουν πως κάποια

Παύλος Σιδηρόπουλος

Ιστορίες

Παύλος Σιδηρόπουλος: 77 χρόνια από τη γέννηση του πρίγκιπα της ελληνικής ροκ

27.07.25

Γεννήθηκε σαν σήμερα κι έγραψε το όνομά του με ηλεκτρισμένο μελάνι στην ιστορία της ελληνικής μουσικής. Έφυγε νωρίς, μα άφησε πίσω του στίχους που ακόμα καίνε, και μελωδίες που μας θυμίζουν πως κάποια

Ιστορίες

Εκκρεμότητες στο “14”

22.07.25

Μικρές υποθέσεις που δεν κλείνουν και αναβολές αντιμετώπισης του «μετά», λίγο πριν τις διακοπές.

14 τρόλεϊ εκκρεμότητες

Ιστορίες

Εκκρεμότητες στο “14”

22.07.25

Μικρές υποθέσεις που δεν κλείνουν και αναβολές αντιμετώπισης του «μετά», λίγο πριν τις διακοπές.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"