Τρόπος Ζωής

Πώς έμαθα να ζω με το καθημερινό εργασιακό άγχος (και να διαχειρίζομαι τον πολύτιμο χρόνο μου)

Δεν είναι εύκολο να δουλεύεις σήμερα - και σε καθημερινή βάση - με ένα διαρκές εργασιακό άγχος. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τον χρόνο, το κουράγιο και την αποδοτικότητά σου.

22.03.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Δεν είναι εύκολο να δουλεύεις σήμερα – και σε καθημερινή βάση – με ένα διαρκές εργασιακό άγχος. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τον χρόνο, το κουράγιο και την αποδοτικότητά σου.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Θα υιοθετήσει η Γερμανία το μοντέλο της 4ήμερης εργασίας;

Το ενδιαφέρον για την 4ήμερη εργασία εκτοξεύθηκε ιδιαίτερα στις αρχές της δεκαετίας του '70, με το συνηθέστερο μοντέλο να προβλέπει 10 ώρες εργασίας την ημέρα για τέσσερις ημέρες την εβδομάδα.

15.03.2024

Φωτ.: Ιsrael Αndrade / Unsplash

Το ενδιαφέρον για την 4ήμερη εργασία εκτοξεύθηκε ιδιαίτερα στις αρχές της δεκαετίας του ’70, με το συνηθέστερο μοντέλο να προβλέπει 10 ώρες εργασίας την ημέρα για τέσσερις ημέρες την εβδομάδα.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η εργασιομανία δεν έχει μόνο ορισμό, αλλά και σοβαρές επιπτώσεις

Η «σκληρή δουλειά», η βαθύτερη ανάγκη για αέναη δραστηριότητα, το κυνήγι ανεμόμυλων και αυτοί που δεν κάνουν σωστές διακοπές.

09.03.2024

Artwork: @artificial_vandalism

Η «σκληρή δουλειά», η βαθύτερη ανάγκη για αέναη δραστηριότητα, το κυνήγι ανεμόμυλων και αυτοί που δεν κάνουν σωστές διακοπές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η Gen Z δεν τη παλεύει με τη δουλειά και την τρώει το άγχος

Η γενιά με το μεγαλύτερο άγχος, νιώθει εργασιακά παγιδευμένη.

28.02.2024

Artwork: @artificial_vandalism

Η γενιά με το μεγαλύτερο άγχος, νιώθει εργασιακά παγιδευμένη.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

H τηλεργασία το 2024 φέρνει χαμηλότερους μισθούς

Ενώ οι περισσότεροι αναζητούν ευέλικτο ωράριο και απομακρυσμένη εργασία, οι εταιρείες σκέφτονται να μειώσουν τις απολαβές για τηλεργασία.

17.02.2024

Φωτ.: marymarkevich / freepik

Ενώ οι περισσότεροι αναζητούν ευέλικτο ωράριο και απομακρυσμένη εργασία, οι εταιρείες σκέφτονται να μειώσουν τις απολαβές για τηλεργασία.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Μήπως η τεχνητή νοημοσύνη μας κάνει τεμπέληδες;

Πολλές φορές οι νέες τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης έρχονται να αντικαταστήσουν την ανθρώπινη εργασία. Αρκεί αυτό για να μας κάνει τεμπέληδες ;

15.02.2024

AI artwork: freepik

Πολλές φορές οι νέες τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης έρχονται να αντικαταστήσουν την ανθρώπινη εργασία. Αρκεί αυτό για να μας κάνει τεμπέληδες ;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

H Nέα Εποχή φέρνει το τέλος στην επαγγελματική κουλτούρα του hustling

Οι millennials έχουν ξεπεράσει την κουλτούρα του hustling, δηλαδή των προσπαθειών για μια καλύτερη επαγγελματική ανέλιξη εις βάρος του προσωπικού τους ελεύθερου χρόνου.

06.02.2024

Φωτ.: Quaid Lagan / Unsplash

Οι millennials έχουν ξεπεράσει την κουλτούρα του hustling, δηλαδή των προσπαθειών για μια καλύτερη επαγγελματική ανέλιξη εις βάρος του προσωπικού τους ελεύθερου χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Οι Γερμανοί χαμογελούν ξανά: Ξεκινάει δοκιμαστικά η 4ήμερη εργασία σε 45 εταιρείες

Οι υποστηρικτές της 4ημερης εργασίας ελπίζουν ότι αυτή η αλλαγή θα κάνει τους εργαζόμενους πιο ευτυχισμένους και πιο παραγωγικούς, τη στιγμή που η παραγωγικότητα της Γερμανίας μειώνεται σταθερά.

05.02.2024

Φωτ.: Andre Hunter P. / Unsplash

Οι υποστηρικτές της 4ημερης εργασίας ελπίζουν ότι αυτή η αλλαγή θα κάνει τους εργαζόμενους πιο ευτυχισμένους και πιο παραγωγικούς, τη στιγμή που η παραγωγικότητα της Γερμανίας μειώνεται σταθερά.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η Ισπανία εξετάζει μείωση του χρόνου εργασίας από τις 40 στις 37,5 ώρες εβδομαδιαίως

Οι Ισπανοί «αξίζουν έναν ρυθμό εργασίας που τους αφήνει χρόνο να ζήσουν», δήλωσε η υπουργός Εργασίας Γιολάντα Ντίαθ.

25.01.2024

Φωτ.: Campaign Creators / Unsplash

Οι Ισπανοί «αξίζουν έναν ρυθμό εργασίας που τους αφήνει χρόνο να ζήσουν», δήλωσε η υπουργός Εργασίας Γιολάντα Ντίαθ.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η Κυριακή, είναι ιερή

Όχι για την εκκλησία αλλά για την ψυχική μας υγεία.

21.01.2024

Artwork: @vector_corp / freepik

Όχι για την εκκλησία αλλά για την ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ομορφιά

Η μυρωδιά της πείνας: Γιατί τα αρώματα του 2025 μυρίζουν σαν ζαχαροπλαστείο

31.10.25

Πλέον δε μυρίζουμε πια καθαριότητα, αλλά απόλαυση. Από τα πολυτελή αρώματα μέχρι τα σαπούνια του σούπερ μάρκετ, όλα θυμίζουν φαγητό σαν να προσπαθεί η κοινωνία της στέρησης να ξαναβρεί τη γλύκα της ζω

Ομορφιά

Η μυρωδιά της πείνας: Γιατί τα αρώματα του 2025 μυρίζουν σαν ζαχαροπλαστείο

31.10.25

Πλέον δε μυρίζουμε πια καθαριότητα, αλλά απόλαυση. Από τα πολυτελή αρώματα μέχρι τα σαπούνια του σούπερ μάρκετ, όλα θυμίζουν φαγητό σαν να προσπαθεί η κοινωνία της στέρησης να ξαναβρεί τη γλύκα της ζω

Τρόπος Ζωής

Το κόστος του να νιώθεις “αόρατος” στη δουλειά

31.10.25

Η έρευνα πίσω από το βιβλίο "Meaningful Work" δείχνει ότι η πιο ουσιαστική ανάγκη μας στη δουλειά δεν είναι οι παροχές, αλλά το να νιώθουμε ότι μας βλέπουν.

Τρόπος Ζωής

Το κόστος του να νιώθεις “αόρατος” στη δουλειά

31.10.25

Η έρευνα πίσω από το βιβλίο "Meaningful Work" δείχνει ότι η πιο ουσιαστική ανάγκη μας στη δουλειά δεν είναι οι παροχές, αλλά το να νιώθουμε ότι μας βλέπουν.

Στυλ

John Malkovich και JW Anderson: Η τέχνη της ησυχίας στη μόδα του 2026

29.10.25

Ο εμβληματικός ηθοποιός πρωταγωνιστεί στην καμπάνια "Resort 2026" του JW Anderson, με μια αβίαστη κομψότητα που μετατρέπει τη σιωπή σε στυλ.

Στυλ

John Malkovich και JW Anderson: Η τέχνη της ησυχίας στη μόδα του 2026

29.10.25

Ο εμβληματικός ηθοποιός πρωταγωνιστεί στην καμπάνια "Resort 2026" του JW Anderson, με μια αβίαστη κομψότητα που μετατρέπει τη σιωπή σε στυλ.

Τάσεις

Τι κάνει κάτι “vintage”; Το παλιό με λόγο ύπαρξης

28.10.25

Μια ενδελεχής ανάλυση σχετικά με το vintage, των ορισμών του, του ρόλου του στην pop κουλτούρα και πολλά άλλα.

Τάσεις

Τι κάνει κάτι “vintage”; Το παλιό με λόγο ύπαρξης

28.10.25

Μια ενδελεχής ανάλυση σχετικά με το vintage, των ορισμών του, του ρόλου του στην pop κουλτούρα και πολλά άλλα.

Η «σκληρή δουλειά», η βαθύτερη ανάγκη για αέναη δραστηριότητα, το κυνήγι ανεμόμυλων και αυτοί που δεν κάνουν σωστές διακοπές. Διαβάστε περισσότερα →

Η γενιά με το μεγαλύτερο άγχος, νιώθει εργασιακά παγιδευμένη. Διαβάστε περισσότερα →

Ενώ οι περισσότεροι αναζητούν ευέλικτο ωράριο και απομακρυσμένη εργασία, οι εταιρείες σκέφτονται να μειώσουν τις απολαβές για τηλεργασία. Διαβάστε περισσότερα →

Οι Ισπανοί «αξίζουν έναν ρυθμό εργασίας που τους αφήνει χρόνο να ζήσουν», δήλωσε η υπουργός Εργασίας Γιολάντα Ντίαθ. Διαβάστε περισσότερα →

Όχι για την εκκλησία αλλά για την ψυχική μας υγεία. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Η έρευνα πίσω από το βιβλίο "Meaningful Work" δείχνει ότι η πιο ουσιαστική ανάγκη μας στη δουλειά δεν είναι οι παροχές, αλλά το να νιώθουμε ότι μας βλέπουν.

Η έρευνα πίσω από το βιβλίο "Meaningful Work" δείχνει ότι η πιο ουσιαστική ανάγκη μας στη δουλειά δεν είναι οι παροχές, αλλά το να νιώθουμε ότι μας βλέπουν.

Ο εμβληματικός ηθοποιός πρωταγωνιστεί στην καμπάνια "Resort 2026" του JW Anderson, με μια αβίαστη κομψότητα που μετατρέπει τη σιωπή σε στυλ.

Ο εμβληματικός ηθοποιός πρωταγωνιστεί στην καμπάνια "Resort 2026" του JW Anderson, με μια αβίαστη κομψότητα που μετατρέπει τη σιωπή σε στυλ.

Μια ενδελεχής ανάλυση σχετικά με το vintage, των ορισμών του, του ρόλου του στην pop κουλτούρα και πολλά άλλα.

Μια ενδελεχής ανάλυση σχετικά με το vintage, των ορισμών του, του ρόλου του στην pop κουλτούρα και πολλά άλλα.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η «σκληρή δουλειά», η βαθύτερη ανάγκη για αέναη δραστηριότητα, το κυνήγι ανεμόμυλων και αυτοί που δεν κάνουν σωστές διακοπές.

Διαβάστε περισσότερα →

Η γενιά με το μεγαλύτερο άγχος, νιώθει εργασιακά παγιδευμένη.

Διαβάστε περισσότερα →

Οι Ισπανοί «αξίζουν έναν ρυθμό εργασίας που τους αφήνει χρόνο να ζήσουν», δήλωσε η υπουργός Εργασίας Γιολάντα Ντίαθ.

Διαβάστε περισσότερα →

Όχι για την εκκλησία αλλά για την ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →