Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

02.05.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 επαγγέλματα με υψηλές αποδοχές που σε βοηθούν να αποφύγεις την επαγγελματική εξουθένωση

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

24.04.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Συμβάσεις ανά ώρα και “call workers”: Οι μεγάλες αλλαγές στην εργασία

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

15.04.2025

Φωτ.: Alex Kotliarskyi / Unsplash+

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

29.03.2025

Φωτ.: Dulana Kodithuwakku / Unsplash+

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το κινητό αποσπά την προσοχή σας; Η στροφή στον υπολογιστή δε θα δώσει τη λύση

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

29.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

“Πίσω στο γραφείο” – Αυτή η τεχνολογία παρακολούθησης ίσως σας περιμένει

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

04.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

26.12.2024

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να μην κάνεις τίποτα με στυλ: Οδηγός για εργασία χωρίς κίνητρο

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε "motivational speakers", αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

14.12.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

27.11.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

Διαβάστε περισσότερα →

Events

FutuReady 2024: Η Παπαστράτος προετοιμάζει τη νέα γενιά για το αύριο

Με το μήνυμα «Η δύναμη της Γενιάς Ζ: Μαζί ξεκινάμε το ταξίδι, μαζί γινόμαστε FutuReady», η πρωτοβουλία της Παπαστράτος στοχεύει να προετοιμάσει τους νέους για τις ευκαιρίες της μελλοντικής αγοράς εργασίας.

21.11.2024

Με το μήνυμα «Η δύναμη της Γενιάς Ζ: Μαζί ξεκινάμε το ταξίδι, μαζί γινόμαστε FutuReady», η πρωτοβουλία της Παπαστράτος στοχεύει να προετοιμάσει τους νέους για τις ευκαιρίες της μελλοντικής αγοράς εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Events

Ametric Festival 2025: Πειραματική μουσική και πολιτισμική συμπερίληψη στα τείχη των Χανίων

25.05.25

Στις 12 και 13 Σεπτεμβρίου, το Ametric Festival επιστρέφει στα Χανιά με πρωτοποριακούς καλλιτέχνες και ήχους, εστιάζοντας στη διαπολιτισμική συνάντηση και την ηχητική εξερεύνηση.

Events

Ametric Festival 2025: Πειραματική μουσική και πολιτισμική συμπερίληψη στα τείχη των Χανίων

25.05.25

Στις 12 και 13 Σεπτεμβρίου, το Ametric Festival επιστρέφει στα Χανιά με πρωτοποριακούς καλλιτέχνες και ήχους, εστιάζοντας στη διαπολιτισμική συνάντηση και την ηχητική εξερεύνηση.

Events

Το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου επιστρέφει στον Λυκαβηττό

21.05.25

Φέτος στην επέτειο των 70 χρόνων του, το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου επιστρέφει στο Δημοτικό Θέατρο Λυκαβηττού με τέσσερις ξεχωριστές συναυλίες από τις 28 Μαΐου μέχρι την 1 Ιουνίου, σε συνεργασία με τον

Events

Το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου επιστρέφει στον Λυκαβηττό

21.05.25

Φέτος στην επέτειο των 70 χρόνων του, το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου επιστρέφει στο Δημοτικό Θέατρο Λυκαβηττού με τέσσερις ξεχωριστές συναυλίες από τις 28 Μαΐου μέχρι την 1 Ιουνίου, σε συνεργασία με τον

Events

Release Athens 2025: Οι Damned και οι Supergrass πριν τον Morrissey

20.05.25

Το Release Athens 2025 φέρνει τους Supergrass και τους Damned στην Πλατεία Νερού, την Τετάρτη 16 Ιουλίου, λίγο πριν τον πολυαναμενόμενο Morrissey. Βρετανικός ήχος, σε πλήρη έκρηξη.

Events

Release Athens 2025: Οι Damned και οι Supergrass πριν τον Morrissey

20.05.25

Το Release Athens 2025 φέρνει τους Supergrass και τους Damned στην Πλατεία Νερού, την Τετάρτη 16 Ιουλίου, λίγο πριν τον πολυαναμενόμενο Morrissey. Βρετανικός ήχος, σε πλήρη έκρηξη.

Events

Ο Θανάσης Λάλας παρουσιάζει τα βιβλία του σε Θεσσαλονίκη και Βέροια

05.05.25

Την Κυριακή 11 Μαϊου στην αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης (14:00) στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια στις 19:00 στο Εκκοκκιστήριο Ιδεών στη Βέροια.

Events

Ο Θανάσης Λάλας παρουσιάζει τα βιβλία του σε Θεσσαλονίκη και Βέροια

05.05.25

Την Κυριακή 11 Μαϊου στην αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης (14:00) στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια στις 19:00 στο Εκκοκκιστήριο Ιδεών στη Βέροια.

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου. Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο! Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Το Release Athens 2025 φέρνει τους Supergrass και τους Damned στην Πλατεία Νερού, την Τετάρτη 16 Ιουλίου, λίγο πριν τον πολυαναμενόμενο Morrissey. Βρετανικός ήχος, σε πλήρη έκρηξη.

Το Release Athens 2025 φέρνει τους Supergrass και τους Damned στην Πλατεία Νερού, την Τετάρτη 16 Ιουλίου, λίγο πριν τον πολυαναμενόμενο Morrissey. Βρετανικός ήχος, σε πλήρη έκρηξη.

Την Κυριακή 11 Μαϊου στην αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης (14:00) στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια στις 19:00 στο Εκκοκκιστήριο Ιδεών στη Βέροια.

Την Κυριακή 11 Μαϊου στην αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης (14:00) στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια στις 19:00 στο Εκκοκκιστήριο Ιδεών στη Βέροια.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →