Τρόπος Ζωής

5+1 συνήθειες που χτίζουν αυτοπειθαρχία

αυτοπειθαρχία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

H αυτοπειθαρχία είναι ο βασικός πυλώνας της προσωπικής ανάπτυξης και το κλειδί της εξέλιξης και της επιτυχίας.

Τρόπος Ζωής

Με αυτούς τους 10 τρόπους θα περιορίσετε το άγχος στη ζωή σας

άγχος

Φωτ.: Tim Gouw / Unsplash

Η γυμναστική και η διατροφή μπορεί να βοηθάνε, αλλά χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα για την εξάλειψη του άγχους.

Εφημερίδα

Ο προσυμπτωματικός έλεγχος είναι πολύ σημαντικός για τον καρκίνο του πνεύμονα

καρκίνος πνέυμονα

Πηγή: Accuray/ Unsplash

Οι επιστήμονες συνιστούν ετήσιο έλεγχο με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης για τον καρκίνο του πνεύμονα.

Εφημερίδα

Η ασφάλεια των θεατών παραμένει στη πρώτη γραμμή για το EKO Acropolis Rally

malakaw-cancel-special-stage-3-loutraki

Με την πάροδο των ετών η ασφάλεια των ράλλυ έχει φτάσει σε πολύ υψηλά επίπεδα χάρη στα μέτρα που λαμβάνουν οι διοργανωτές.

Απόψεις

To Μεξικό ζει το δικό του Black Mirror με πρωταγωνιστές σκυλιά ρομπότ

Black Mirror

Ο συνοριακός βιομηχανοποιημένος έλεγχος των ΗΠΑ ενισχύεται πλέον από καινοτομίες νέων τεχνολογιών εγείροντας ανησυχίες για τις επιπτώσεις της χρήσης της τεχνητής νοημοσύνης στην ασφάλεια των συνόρων.

Εφημερίδα

Στη Ρωσία θα ελέγχουν μέχρι και τους ταξιτζήδες – Θα αναγκάζονται να διοχετεύουν απευθείας στις μυστικές υπηρεσίες στοιχεία για τους επιβάτες

Photo by Ivan Shilov/Unsplash

Σύμφωνα με βουλευτή πρόκειται για μέτρο… «αναγκαίο».

Δείτε επίσης

Διεθνή

ΗΠΑ: Οι αρχές ακύρωσαν τις βίζες 6.000 και πλέον ξένων φοιτητών

19.08.25

Οι ΗΠΑ ακύρωσαν πάνω από 6.000 φοιτητικές βίζες ξένων υπηκόων, επικαλούμενες παραβιάσεις του νόμου και υπέρβαση της παραμονής, ενώ στο στόχαστρο βρέθηκαν και φοιτητές που συμμετείχαν σε διαδηλώσεις κα

Βίζες

Διεθνή

ΗΠΑ: Οι αρχές ακύρωσαν τις βίζες 6.000 και πλέον ξένων φοιτητών

19.08.25

Οι ΗΠΑ ακύρωσαν πάνω από 6.000 φοιτητικές βίζες ξένων υπηκόων, επικαλούμενες παραβιάσεις του νόμου και υπέρβαση της παραμονής, ενώ στο στόχαστρο βρέθηκαν και φοιτητές που συμμετείχαν σε διαδηλώσεις κα

Διεθνή

Η Αμερική βάζεις τέλος στις βίζες που χορηγούσε για ανθρωπιστικούς λόγους σε κατοίκους της Γάζας

17.08.25

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ανέστειλαν τη χορήγηση ανθρωπιστικών και ιατρικών θεωρήσεων εισόδου σε κατοίκους της Γάζας μετά από καταγγελίες ακροδεξιάς ινφλουένσερ που επηρεάζει τον Ντόναλντ Τραμπ

Διεθνή

Η Αμερική βάζεις τέλος στις βίζες που χορηγούσε για ανθρωπιστικούς λόγους σε κατοίκους της Γάζας

17.08.25

Οι Ηνωμένες Πολιτείες ανέστειλαν τη χορήγηση ανθρωπιστικών και ιατρικών θεωρήσεων εισόδου σε κατοίκους της Γάζας μετά από καταγγελίες ακροδεξιάς ινφλουένσερ που επηρεάζει τον Ντόναλντ Τραμπ

Διεθνή

Αντιμέτωποι με τον καύσωνα και στη Στοκχόλμη

16.08.25

Οι αρχές της Στοκχόλμης καλούν 1,5 εκατομμύριο κατοίκους και επιχειρήσεις να μειώσουν την κατανάλωση νερού, καθώς ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες στη λίμνη Μάλαρεν περιορίζουν την παραγωγή πόσιμ

Στοκχόλμη

Διεθνή

Αντιμέτωποι με τον καύσωνα και στη Στοκχόλμη

16.08.25

Οι αρχές της Στοκχόλμης καλούν 1,5 εκατομμύριο κατοίκους και επιχειρήσεις να μειώσουν την κατανάλωση νερού, καθώς ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες στη λίμνη Μάλαρεν περιορίζουν την παραγωγή πόσιμ

Διεθνή

Η Ουρουγουάη νομιμοποιεί την ευθανασία

14.08.25

Η Κάτω Βουλή της Ουρουγουάης ενέκρινε νομοσχέδιο που νομιμοποιεί την ευθανασία, καθιστώντας τη χώρα μία ακόμη λατινοαμερικανική δημοκρατία που αλλάζει στάση απέναντι σε ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα κοι

Ουρουγουάη

Διεθνή

Η Ουρουγουάη νομιμοποιεί την ευθανασία

14.08.25

Η Κάτω Βουλή της Ουρουγουάης ενέκρινε νομοσχέδιο που νομιμοποιεί την ευθανασία, καθιστώντας τη χώρα μία ακόμη λατινοαμερικανική δημοκρατία που αλλάζει στάση απέναντι σε ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα κοι

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"