Άνθρωποι

Δανάη Ίφου, Διατροφολόγος

Δανάη Ίφου

Φωτ.: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Το Olafaq περπατάει στην πόλη και μαγεύεται από τη μη προβλέψιμη γοητεία των ανθρώπων της διπλανής πόρτας.

Τρόπος Ζωής

Στην πραγματικότητα το «Φάτε λιγότερο, κινηθείτε περισσότερο» δεν λειτουργεί

Φωτ.: Huckster / Unsplash

Αυτές οι επιφανειακές συμβουλές των ιατρών, μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Τρόπος Ζωής

Υπάρχουν όντως τροφές που προκαλούν κούραση και άγχος;

Φωτ.: Gilly / Unsplash

Μια διατροφολόγος του Χάρβαντ αποκαλύπτει όσα πιθανώς δεν γνωρίζαμε για τις διατροφικές μας συνήθειες.

Δείτε επίσης

Νύχτα

Bar vs Pub: Η αιώνια μάχη ανάμεσα στο γυαλιστερό στυλ και τη χυμένη μπίρα

18.09.25

Αποφασίσαμε να κάνουμε μία «ελαφρώς μεθυσμένη» ανάλυση και να μιλήσουμε για τις διαφορές ανάμεσα σε ένα bar και μία pub.

Bar

Νύχτα

Bar vs Pub: Η αιώνια μάχη ανάμεσα στο γυαλιστερό στυλ και τη χυμένη μπίρα

18.09.25

Αποφασίσαμε να κάνουμε μία «ελαφρώς μεθυσμένη» ανάλυση και να μιλήσουμε για τις διαφορές ανάμεσα σε ένα bar και μία pub.

Τρόπος Ζωής

Συναίνεση: Το update που δεν κατέβασε ποτέ η κοινωνία

17.09.25

Η συναίνεση συχνά παρουσιάζεται ως κάτι απλό: ένα "ναι" ή ένα "όχι". Όμως πίσω από αυτή την επιφανειακή καθαρότητα κρύβεται μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί αυτογνωσία, ειλικρίνεια και αμοιβαία τρ

Συνέναιση

Τρόπος Ζωής

Συναίνεση: Το update που δεν κατέβασε ποτέ η κοινωνία

17.09.25

Η συναίνεση συχνά παρουσιάζεται ως κάτι απλό: ένα "ναι" ή ένα "όχι". Όμως πίσω από αυτή την επιφανειακή καθαρότητα κρύβεται μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί αυτογνωσία, ειλικρίνεια και αμοιβαία τρ

Τρόπος Ζωής

Κατέβασε ταχύτητα και ζήσε την καλή ζωή

17.09.25

Μας έπεισαν ότι το "γρήγορα" είναι αρετή: γρήγορο φαγητό, γρήγορα delivery, γρήγορα deadlines, γρήγορη φθορά. Όμως η ταχύτητα δεν είναι ποιότητα, είναι απλώς το πιο ακριβό καμουφλάζ για την ανυπομονησ

καλή ζωή

Τρόπος Ζωής

Κατέβασε ταχύτητα και ζήσε την καλή ζωή

17.09.25

Μας έπεισαν ότι το "γρήγορα" είναι αρετή: γρήγορο φαγητό, γρήγορα delivery, γρήγορα deadlines, γρήγορη φθορά. Όμως η ταχύτητα δεν είναι ποιότητα, είναι απλώς το πιο ακριβό καμουφλάζ για την ανυπομονησ

Τάσεις

“Performative male”: Είναι πραγματική εξέλιξη ή καλοστημένη παράσταση;

17.09.25

Σε μια εποχή που η αρρενωπότητα επαναπροσδιορίζεται, αναδύεται ο "performative male", ένας νέος τύπος άνδρα που υιοθετεί φεμινιστικά και προοδευτικά στοιχεία, όχι πάντα από πεποίθηση, αλλά για να προβ

Performative male

Τάσεις

“Performative male”: Είναι πραγματική εξέλιξη ή καλοστημένη παράσταση;

17.09.25

Σε μια εποχή που η αρρενωπότητα επαναπροσδιορίζεται, αναδύεται ο "performative male", ένας νέος τύπος άνδρα που υιοθετεί φεμινιστικά και προοδευτικά στοιχεία, όχι πάντα από πεποίθηση, αλλά για να προβ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"