Τρόπος Ζωής

Ένα απλό χαμόγελο είναι το κλειδί για καλύτερη διάθεση

χαμόγελο

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ένα «φορεμένο» χαμόγελο μπορεί να μην είναι αρκετά ισχυρό ώστε να καταπολεμήσει την κατάθλιψη, ωστόσο μπορεί να προσφέρει μια όμορφη αίσθηση στη διάθεση όλων μας.

Τρόπος Ζωής

Ξεχάστε την καλοκαιρινή μελαγχολία και ψάξτε τη χαρά

καλοκαιρινή μελαγχολία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πώς να μετατρέψετε το “Summertime Sadness” σε “Summertime Happiness”.

Τρόπος Ζωής

Οι μικρές καθημερινές συνήθειες που διαβρώνουν την ψυχή μας

συνήθειες

Εικονογράφηση: @addersuk

Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;

Απόψεις

10+2 (σχεδόν) δωρεάν πράγματα που βελτιώνουν την διάθεση όλων μας

διάθεση

Φωτ.: Kevin Schmid / Unsplash

Πριν ξεκινήσουμε την καταβύθισή μας στην θλίψη, μπορεί να μας χρειάζεται να σκεφτούμε πόσο απλό είναι τελικά να μας επιστρέψει το χαμόγελο. Σε όλους και όλες αξίζει να έχουμε καλή διάθεση.

Εφημερίδα

Η βελτίωση της διάθεσης μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές αυτοάνοσων παθήσεων του εντέρου

Φωτ.: @katemangostar / freepik

Τι διαπίστωσε επιστημονική έρευνα στη Βρετανία.

Τρόπος Ζωής

Αυτές οι μικρές συνήθειες μας τρώνε μέρα με τη μέρα τη ψυχή

συνήθειες

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;

Απόψεις

Δέκα απλοί και δωρεάν τρόποι να ανεβάσουμε την διάθεσή μας σε μερικά λεπτά

Φωτ.: Kenny Eliason / Unsplash

Τη δική μας τη διάθεση, ε; Γιατί των φίλων και των αγαπημένων συνήθως ξέρουμε πώς να την ανεβάσουμε.

Τρόπος Ζωής

Καιρός να πείτε αντίο στην καλοκαιρινή θλίψη

καλοκαιρινή θλίψη

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Το “Summertime Sadness” πρέπει να μετατραπεί σε “Summertime Happiness”.

Τρόπος Ζωής

Ναι, η ζέστη φταίει (σχεδόν) για όλα

Ζέστη

Φωτ.: Raul de Santos / Olafaq

Η αλλαγή διάθεσης, η έλλειψη προσοχής και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικά από τα κακά που μπορούν να μας βρουν.

Πολιτισμός

Aυτοί είναι οι λόγοι που η επίσκεψη σε ένα μουσείο boostάρει την διάθεσή σου

Φωτ.: Alvan Nee / Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το να καταναλώνουμε τέχνη μας κάνει να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι.

Δείτε επίσης

Μέλλον

Ψηφιακή απόδραση: Το διαδίκτυο ξαναχτίζεται μακριά από τους τεχνο-ολιγάρχες

13.02.25

Όταν το μέλλον του διαδικτύου εξαρτάται από τις ορέξεις δισεκατομμυριούχων και πολιτικών showmen, και όταν οι μεγάλες πλατφόρμες μετατρέπονται σε όργανα ελέγχου και πολιτικής εκμετάλλευσης, οι χρήστες

Ψηφιακή απόδραση

Μέλλον

Ψηφιακή απόδραση: Το διαδίκτυο ξαναχτίζεται μακριά από τους τεχνο-ολιγάρχες

13.02.25

Όταν το μέλλον του διαδικτύου εξαρτάται από τις ορέξεις δισεκατομμυριούχων και πολιτικών showmen, και όταν οι μεγάλες πλατφόρμες μετατρέπονται σε όργανα ελέγχου και πολιτικής εκμετάλλευσης, οι χρήστες

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #6

12.02.25

Μια εβδομάδα γεμάτη λογοτεχνικές συγκινήσεις: Από το βραβευμένο "Να τη προσέχει" (Goncourt 2023) μέχρι το “Μια φυσική ιστορία του μέλλοντος”, η λογοτεχνία συναντά την επιστήμη, την κοινωνία και τη μεγ

βιβλία

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #6

12.02.25

Μια εβδομάδα γεμάτη λογοτεχνικές συγκινήσεις: Από το βραβευμένο "Να τη προσέχει" (Goncourt 2023) μέχρι το “Μια φυσική ιστορία του μέλλοντος”, η λογοτεχνία συναντά την επιστήμη, την κοινωνία και τη μεγ

Κινηματογράφος

Η Disney υποχωρεί στα προγράμματα DEI μετά το εκτελεστικό διάταγμα του Τραμπ

12.02.25

Τραμπ εναντίον διαφορετικότητας, και Disney σε αναδίπλωση—επιτέλους, το όνειρο μιας πιο «ομοιόμορφης» Αμερικής γίνεται πραγματικότητα! Επόμενο βήμα: να φέρουμε πίσω τα τσιγάρα στις παιδικές ταινίες.

Disney

Κινηματογράφος

Η Disney υποχωρεί στα προγράμματα DEI μετά το εκτελεστικό διάταγμα του Τραμπ

12.02.25

Τραμπ εναντίον διαφορετικότητας, και Disney σε αναδίπλωση—επιτέλους, το όνειρο μιας πιο «ομοιόμορφης» Αμερικής γίνεται πραγματικότητα! Επόμενο βήμα: να φέρουμε πίσω τα τσιγάρα στις παιδικές ταινίες.

ΑΙ

Δίνοντας «ψυχή» στα ρομπότ: Η φιλόδοξη αποστολή μιας Καναδικής εταιρείας

11.02.25

Σε μερικά χρόνια, δεν θα ανησυχούμε μόνο για την ανεργία λόγω AI, αλλά και για κάποια ρομπότ που θα έχουν υπαρξιακές κρίσεις και θα ζητούν ψυχοθεραπεία.

ρομπότ

ΑΙ

Δίνοντας «ψυχή» στα ρομπότ: Η φιλόδοξη αποστολή μιας Καναδικής εταιρείας

11.02.25

Σε μερικά χρόνια, δεν θα ανησυχούμε μόνο για την ανεργία λόγω AI, αλλά και για κάποια ρομπότ που θα έχουν υπαρξιακές κρίσεις και θα ζητούν ψυχοθεραπεία.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"