Τρόπος Ζωής

Ένα απλό χαμόγελο είναι το κλειδί για καλύτερη διάθεση

χαμόγελο

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ένα «φορεμένο» χαμόγελο μπορεί να μην είναι αρκετά ισχυρό ώστε να καταπολεμήσει την κατάθλιψη, ωστόσο μπορεί να προσφέρει μια όμορφη αίσθηση στη διάθεση όλων μας.

Τρόπος Ζωής

Ξεχάστε την καλοκαιρινή μελαγχολία και ψάξτε τη χαρά

καλοκαιρινή μελαγχολία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Πώς να μετατρέψετε το “Summertime Sadness” σε “Summertime Happiness”.

Τρόπος Ζωής

Οι μικρές καθημερινές συνήθειες που διαβρώνουν την ψυχή μας

συνήθειες

Εικονογράφηση: @addersuk

Μήπως οι ίδιες μας οι συνήθειες φθείρουν την ψυχή μας;

Απόψεις

10+2 (σχεδόν) δωρεάν πράγματα που βελτιώνουν την διάθεση όλων μας

διάθεση

Φωτ.: Kevin Schmid / Unsplash

Πριν ξεκινήσουμε την καταβύθισή μας στην θλίψη, μπορεί να μας χρειάζεται να σκεφτούμε πόσο απλό είναι τελικά να μας επιστρέψει το χαμόγελο. Σε όλους και όλες αξίζει να έχουμε καλή διάθεση.

Εφημερίδα

Η βελτίωση της διάθεσης μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές αυτοάνοσων παθήσεων του εντέρου

Φωτ.: @katemangostar / freepik

Τι διαπίστωσε επιστημονική έρευνα στη Βρετανία.

Τρόπος Ζωής

Αυτές οι μικρές συνήθειες μας τρώνε μέρα με τη μέρα τη ψυχή

συνήθειες

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Μήπως είμαστε εμείς το σαράκι της ψυχής μας;

Απόψεις

Δέκα απλοί και δωρεάν τρόποι να ανεβάσουμε την διάθεσή μας σε μερικά λεπτά

Φωτ.: Kenny Eliason / Unsplash

Τη δική μας τη διάθεση, ε; Γιατί των φίλων και των αγαπημένων συνήθως ξέρουμε πώς να την ανεβάσουμε.

Τρόπος Ζωής

Καιρός να πείτε αντίο στην καλοκαιρινή θλίψη

καλοκαιρινή θλίψη

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism

Το “Summertime Sadness” πρέπει να μετατραπεί σε “Summertime Happiness”.

Τρόπος Ζωής

Ναι, η ζέστη φταίει (σχεδόν) για όλα

Ζέστη

Φωτ.: Raul de Santos / Olafaq

Η αλλαγή διάθεσης, η έλλειψη προσοχής και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικά από τα κακά που μπορούν να μας βρουν.

Πολιτισμός

Aυτοί είναι οι λόγοι που η επίσκεψη σε ένα μουσείο boostάρει την διάθεσή σου

Φωτ.: Alvan Nee / Unsplash

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το να καταναλώνουμε τέχνη μας κάνει να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι.

Δείτε επίσης

Κινηματογράφος

10 κορυφαίες ταινίες της Ανιές Βαρντά

17.11.24

Η Ανιές Βαρντά, πρωτοπόρος του γαλλικού Νέου Κύματος, επαναπροσδιόρισε την τέχνη του σινεμά μέσα από τολμηρές αφηγήσεις και εμβληματικές ταινίες οι οποίες συνεχίζουν να εμπνέουν τους δημιουργούς παγκο

Ανιές Βαρντά

Κινηματογράφος

10 κορυφαίες ταινίες της Ανιές Βαρντά

17.11.24

Η Ανιές Βαρντά, πρωτοπόρος του γαλλικού Νέου Κύματος, επαναπροσδιόρισε την τέχνη του σινεμά μέσα από τολμηρές αφηγήσεις και εμβληματικές ταινίες οι οποίες συνεχίζουν να εμπνέουν τους δημιουργούς παγκο

Μέλλον

Το «Ευαγγέλιο του Κώδικα» και η τεχνολογία ως μια νέα πανίσχυρη θρησκεία

17.11.24

Η τεχνολογία είναι η νέα θρησκεία της ανθρωπότητας, με ναούς τις εταιρείες-γίγαντες, προφήτες τους τεχνολογικούς ηγέτες και πιστούς δισεκατομμύρια ανθρώπους που, σκυμμένοι, προσκυνούν τις οθόνες αναζη

Ευαγγέλιο Κώδικα τεχνολογία

Μέλλον

Το «Ευαγγέλιο του Κώδικα» και η τεχνολογία ως μια νέα πανίσχυρη θρησκεία

17.11.24

Η τεχνολογία είναι η νέα θρησκεία της ανθρωπότητας, με ναούς τις εταιρείες-γίγαντες, προφήτες τους τεχνολογικούς ηγέτες και πιστούς δισεκατομμύρια ανθρώπους που, σκυμμένοι, προσκυνούν τις οθόνες αναζη

Internet

Γιατί περισσότεροι από 700.000 χρήστες έφυγαν από το Χ και μετανάστευσαν στο Bluesky;

17.11.24

Μια νέα έρευνα δείχνει πιθανή την απίστευτη αλγοριθμική και πολιτική μεροληψία του X.

Bluesky

Internet

Γιατί περισσότεροι από 700.000 χρήστες έφυγαν από το Χ και μετανάστευσαν στο Bluesky;

17.11.24

Μια νέα έρευνα δείχνει πιθανή την απίστευτη αλγοριθμική και πολιτική μεροληψία του X.

Συναυλίες

Όταν το «τρένο» των Keith & Tex σταμάτησε στο Arch

16.11.24

Mια βραδιά που θα θυμόμαστε για καιρό, με πρωταγωνιστές τους ιστορικούς Κeith & Tex παρέα με τον Rudy Mills, που μαζί με τους The Steadytones γέμισαν το Αrch Club με την απίστευτη μαγεία της reggae.

Κeith & Tex

Συναυλίες

Όταν το «τρένο» των Keith & Tex σταμάτησε στο Arch

16.11.24

Mια βραδιά που θα θυμόμαστε για καιρό, με πρωταγωνιστές τους ιστορικούς Κeith & Tex παρέα με τον Rudy Mills, που μαζί με τους The Steadytones γέμισαν το Αrch Club με την απίστευτη μαγεία της reggae.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"