Τρόπος Ζωής

Μια αγκαλιά είναι το κρυμμένο ελιξίριο της ανθρώπινης ψυχής

αγκαλιά

Φωτ.: Ave Calvar / Unsplash

Γιατί, στην αφή κρύβεται το θαύμα!

Τρόπος Ζωής

Η ανατομία μιας αγκαλιάς

Artwork: Guillermo Flores

Γνωρίζει κανείς αν υπάρχει ειδικός χώρος αγκαλιάς στην Ελλάδα; Είναι καιρός να μειώσω τα επίπεδα κορτιζόλης μου.

Απόψεις

Η ξεχωριστή μας σχέση με τον καναπέ

καναπέ

Φωτ.: Phillip Goldberry / Unsplash

Ο κανα(πές) δεν λέει πολλά, αλλά εμείς του τα λέμε όλα.

Εφημερίδα

Ας τοποθετηθεί η επιστήμη: Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά;

Η στέρησή τους έχει επιπτώσεις σε παιδιά και ενήλικες

Τρόπος Ζωής

Tέσσερις λόγοι που θα σας κάνουν να αγκαλιάζεστε περισσότερο

Φωτ.: Marco Bianchetti / Unsplash

Οι αγκαλιές μπορεί να είναι αθόρυβες, αλλά μιλάνε τόσο δυνατά.

Δείτε επίσης

Υγεία

Αν αναζητάτε την μακροζωία βάλτε τον ύπνο πρώτο στη λίστα σας

20.01.25

Ποιος να το φανταζόταν ότι το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι η υγιεινή διατροφή ή η γυμναστική, αλλά το να κάνεις κάτι που αγαπάς: να κοιμάσαι!

μακροζωία

Υγεία

Αν αναζητάτε την μακροζωία βάλτε τον ύπνο πρώτο στη λίστα σας

20.01.25

Ποιος να το φανταζόταν ότι το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι η υγιεινή διατροφή ή η γυμναστική, αλλά το να κάνεις κάτι που αγαπάς: να κοιμάσαι!

Life Hacks

10 μυστικά για να αντιμετωπίσετε το άγχος στη δουλειά

20.01.25

Ευτυχώς που το εργασιακό άγχος φροντίζει να μας θυμίζει ότι η δουλειά δεν είναι απλώς τρόπος βιοπορισμού, αλλά και ευκαιρία να εξασκηθούμε στο multitasking μεταξύ εξάντλησης και κρίσεων πανικού.

άγχος

Life Hacks

10 μυστικά για να αντιμετωπίσετε το άγχος στη δουλειά

20.01.25

Ευτυχώς που το εργασιακό άγχος φροντίζει να μας θυμίζει ότι η δουλειά δεν είναι απλώς τρόπος βιοπορισμού, αλλά και ευκαιρία να εξασκηθούμε στο multitasking μεταξύ εξάντλησης και κρίσεων πανικού.

Τρόπος Ζωής

Μήπως η αγάπη έγινε φόβος; Αναζητώντας την αλήθεια πίσω από τις σχέσεις

20.01.25

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.

φόβος

Τρόπος Ζωής

Μήπως η αγάπη έγινε φόβος; Αναζητώντας την αλήθεια πίσω από τις σχέσεις

20.01.25

Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.

Life Hacks

Απλές συμβουλές υγείας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας

15.01.25

Απλά πράγματα που ενδεχομένως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε.

συμβουλές

Life Hacks

Απλές συμβουλές υγείας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας

15.01.25

Απλά πράγματα που ενδεχομένως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"