Πηγή: Artyom Kabajev/ Unsplash
Σύμφωνα με έρευνες, αν οι συνήθειες αυτές υιοθετηθούν μέχρι τη μέση ηλικία, συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής!
Πηγή: Ηenrique Μalaguti/ Unsplash
Κλιματική αλλαγή, άνοδος θερμοκρασίας, πυρκαγιές, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.
Artwork: Olaf@ck Staff
Ο πρωτοπόρος των ψυχεδελικών διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο, αλλά, όπως και οι ασθενείς του έτσι και αυτός, ανακάλυψε τη γαλήνη μέσω του LSD.
Πόσες φορές είχατε ένα σερί επιτυχίων, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, και μετά, ξαφνικά, κάτι έγινε και άλλαξαν όλα;
Οι ασταμάτητες σκέψεις επαναλαμβανόμενων μοτίβων και της υπερανάλυσης μας παραλύουν από άγχος και την ανησυχία. Υπάρχουν τρόποι όμως να το αντιμετωπίσουμε!
Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / @artificial_vandalism
Οι άνθρωποι και το αλκοόλ απολαμβάνουν μια μακρά και περίπλοκη σχέση από την αυγή της ιστορίας, και όπως ένας μακροχρόνιος γάμος, αυτή η σχέση έχει εξελιχθεί σε μια ένωση αγάπης και μίσους.
Το συνέδριο αντιπροσώπευσε την αυξανόμενη πολιτιστική ευαισθητοποίηση και αποδοχή της φυτικής ιατρικής, μετά τις πρόσφατες προσπάθειες να ενταχθούν τα ψυχεδελικά στην επικρατούσα τάση.
Φωτ.: Tara Winstead/ Pexels
Η αυτοαπασχόληση έρχεται με τις δικές της συνέπειες. Σε βάζει σε μία αέναη λούπα επίπλαστης παραγωγικότητας και τελικά το εργασιακό burnout δεν αργεί.
Φωτ.: Gift Habeshaw / Unsplash
Οι επιστήμονες λένε πως το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ως θετικός παράγοντας επιτυχίας ακόμα και στους μαθητές που συμμετέχουν στις Πανελλήνιες εξετάσεις.
Φωτ.: Uday Mittal / Unsplash
Όχι, το άγχος δε μπορείς να το απολέσεις όταν πάσχεις από αυτό. Θα είναι πάντα κομμάτι σου. Υπάρχουν όμως τρόποι να το διαχειριστείς.
