Τρόπος Ζωής

Μήπως σταμάτησες να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Η σιωπηλή παραίτηση που ονομάζεται self-abandonment

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

09.07.2025

Εικονογράφηση: Anna Kutukova / Unsplash+

Υπάρχει μια λεπτή αλλά καθοριστική στιγμή όπου συνειδητοποιείς ότι έχεις σταματήσει να ρωτάς τον εαυτό σου. Ρωτάς φίλους, ειδικούς, το Google, αλλά όχι εσένα. Κι έτσι, αργά και σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να εγκαταλείπεις την εσωτερική σου καθοδήγηση.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η Amazon τροφοδοτεί τα data centers της με πυρηνική ενέργεια – Συμφωνία-ορόσημο με εργοστάσιο στην Πενσυλβάνια

Η Amazon γίνεται η τρίτη big tech εταιρεία (μετά τη Microsoft και τη Meta) που εξασφαλίζει απευθείας παροχή ηλεκτρισμού από πυρηνικό εργοστάσιο. Η νέα συμφωνία με την Talen Energy προβλέπει 1,92 GW για τις υποδομές AWS, με ορίζοντα έως το 2042 και σκέψεις για μελλοντικούς μικρούς αντιδραστήρες.

14.06.2025

Φωτ.: Alex Shuper / Unsplash+

Η Amazon γίνεται η τρίτη big tech εταιρεία (μετά τη Microsoft και τη Meta) που εξασφαλίζει απευθείας παροχή ηλεκτρισμού από πυρηνικό εργοστάσιο. Η νέα συμφωνία με την Talen Energy προβλέπει 1,92 GW για τις υποδομές AWS, με ορίζοντα έως το 2042 και σκέψεις για μελλοντικούς μικρούς αντιδραστήρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξανασυνδεθείτε με ανθρώπους που αγαπάτε

Η ζωή μάς τραβά συχνά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, άλλοτε με απόσταση, άλλοτε με σιωπή, κι άλλοτε με μια άστοχη κουβέντα. Κι όμως, οι σχέσεις που αξίζουν, βρίσκουν δρόμο επιστροφής.

03.06.2025

Εικονογράφηση: Βarsrsind / Unsplash+

Η ζωή μάς τραβά συχνά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, άλλοτε με απόσταση, άλλοτε με σιωπή, κι άλλοτε με μια άστοχη κουβέντα. Κι όμως, οι σχέσεις που αξίζουν, βρίσκουν δρόμο επιστροφής.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το σκοτεινό αποτύπωμα της Τεχνητής Νοημοσύνης: Γιατί κανείς δεν ξέρει πόση ενέργεια καταναλώνει η AI

Χωρίς κανόνες, χωρίς διαφάνεια, χωρίς συγκρίσιμα δεδομένα: η ενεργειακή κατανάλωση της τεχνητής νοημοσύνης παραμένει ένα θολό και αχαρτογράφητο πεδίο, την ώρα που η ζήτηση εκτοξεύεται.

27.05.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Χωρίς κανόνες, χωρίς διαφάνεια, χωρίς συγκρίσιμα δεδομένα: η ενεργειακή κατανάλωση της τεχνητής νοημοσύνης παραμένει ένα θολό και αχαρτογράφητο πεδίο, την ώρα που η ζήτηση εκτοξεύεται.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Ψυχραιμία! Η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν θα καταβροχθίσει όλη την ενέργεια (ακόμα)

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

02.05.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

30.04.2025

Φωτ.: Monika Kabise / Unsplash+

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τα data centers θα τραβούν διπλάσια ενέργεια μέχρι το 2030

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται αποδοτικότητα, αλλά τρέφεται με ρεύμα: μέχρι το 2030, τα data centers θα καίνε υπερδιπλάσια ενέργεια, πιέζοντας το δίκτυο και το κλίμα μαζί.

11.04.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται αποδοτικότητα, αλλά τρέφεται με ρεύμα: μέχρι το 2030, τα data centers θα καίνε υπερδιπλάσια ενέργεια, πιέζοντας το δίκτυο και το κλίμα μαζί.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Τι αυξάνει τη ζήτηση ρεύματος; Δεν φταίει μόνο η AI

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

24.02.2025

Φωτ.: Zetong Li / Unsplash+

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας αυξάνεται για τους δύο μεγαλύτερους ρυπαντές του κόσμου

Τεχνολογική πρόοδος και κλιματική καταστροφή. Τα data centers και τα ηλιακά πάνελ θα μας "σώσουν" — αρκεί να μην καούν όλα πρώτα από τον καύσωνα.

22.02.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Τεχνολογική πρόοδος και κλιματική καταστροφή. Τα data centers και τα ηλιακά πάνελ θα μας “σώσουν” — αρκεί να μην καούν όλα πρώτα από τον καύσωνα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.

17.02.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

Τρόπος Ζωής

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας

25.07.25

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζον

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

Τάσεις

Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;

25.07.25

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στι

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Τρόπος Ζωής

Αυτοπειθαρχία: H νέα lifestyle τάση για να νιώθεις ένοχος με στυλ

24.07.25

Μάθαμε πως το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή δεν είναι το ταλέντο ή η τύχη, είναι η ικανότητά σου να λες «όχι» στα πάντα, από τα μπισκότα μέχρι τα συναισθήματά σου. Κι αν δεν τα καταφέρνεις; Μην ανησυ

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Τρόπος Ζωής

Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη

24.07.25

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους; Διαβάστε περισσότερα →

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. Διαβάστε περισσότερα →

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Η υπολογιστική τεχνολογία έχει μεγάλη ενεργειακή όρεξη. ΟΚ, αλλά τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τους κλιματικούς μας στόχους;

Διαβάστε περισσότερα →

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηλεκτρική ενέργεια το 2025.

Διαβάστε περισσότερα →