Φωτ.: Alexander Grey
Το «χωρίς ζάχαρη» δεν ισοδυναμεί πάντα με «διαιτητικό», καθώς πολλές φορές περιέχει άλλες θερμίδες ή συστατικά που μπορεί να αναιρούν την υγιεινή επιλογή.
Φωτ.: Natalia Blauth / Olafaq
Η υπερβολική κατανάλωση αγαθών έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία μας: καταστρέφει το φυσικό περιβάλλον, επιβαρύνει την ψυχική μας ισορροπία και παρεμποδίζει την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε μια ποιοτική ζωή.
Φωτ.: Roberto Sorin/ Unsplash
Το ένα τρίτο των ανθρώπων που ερωτήθηκαν, καταναλώνουν αντιβιοτικά χωρίς συνταγή.
AI artwork: @papilouz_studio / freepik
Η υπερκατανάλωση μας κάνει δυτυχισμένους. Βλάπτει το περιβάλλον, την ψυχική μας υγεία και την ικανότητά μας να ζούμε καλά.
Γιατί το «χωρίς ζάχαρη» δεν σημαίνει πάντα «διαιτητικό»;
