Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της γενναιοδωρίας: 5+1 τρόποι να προσφέρεις που δεν περιλαμβάνουν χρήματα

γενναιοδωρίας

Φωτ.: Freepik

Η γενναιοδωρία δεν έχει να κάνει μόνο με την οικονομική προσφορά. Είναι η πρόθεση και η διάθεση να μοιραστείς και να αφιερώσεις χρόνο και συναίσθημα που κάνει την ζωή μας πιο όμορφη.

Τρόπος Ζωής

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τι νιώθουμε και να μπορούμε να το εκφράζουμε

νιώθουμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Συχνά η σκέψη ότι θα εκφράσουμε τα συναισθήματά μας σε άλλους προκαλεί ανησυχία και φόβο. Έτσι καταλήγουμε να καταπιέζουμε κάθετι που νιώθουμε με αρνητικές συνέπειες για τον ψυχισμό και τη ζωή μας.

Τρόπος Ζωής

Kama muta: Αυτό το ζεστό, χνουδωτό συναίσθημα ανάτασης και ευφορίας που δεν έχει όνομα

Kama muta

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Αυτό που σου συμβαίνει όταν ξαφνικά δεν αισθάνεσαι ούτε ασήμαντος ούτε μόνος.

Απόψεις

Γιατί όλα πλασάρονται ως ταινία/δίσκος/παράσταση της χρονιάς και τα ξεχνάμε την επόμενη ημέρα;

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Αναζητώντας απεγνωσμένα το συναίσθημα σε μια εποχή άρτιων αλλά άψυχων κατασκευασμάτων, που είναι περισσότερο προϊόντα παρά δημιουργίες.

Απόψεις

Τοξική θετικότητα: Η αστυνόμευση των συναισθημάτων σκοτώνει

Εικόνα: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Κάπου μεταξύ του αποπνικτικού πεσιμισμού και της τοξικής θετικότητας, υπάρχει η νοοτροπία της ριζοσπαστικής αποδοχής.

Τρόπος Ζωής

Χωρίς αγάπη δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε

Gone with the Wind (1939)

Στο νέο της βιβλίο, η νευροεπιστήμονας Stephanie Cacioppo εμβαθύνει στον έρωτα, την απώλεια και την ανθρώπινη σύνδεση, καθώς γράφει για την ιστορία αγάπης με τον σύζυγό της.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Γιατί δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας;

17.11.24

Η έκφραση συναισθημάτων, αν και βασικό κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, συχνά μπλέκεται σε φόβους, κοινωνικές προκαταλήψεις και εσωτερικές συγκρούσεις, κάνοντας την εξωτερίκευση μια πράξη θαρραλέας ευαλω

Τρόπος Ζωής

Γιατί δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας;

17.11.24

Η έκφραση συναισθημάτων, αν και βασικό κομμάτι της ανθρώπινης φύσης, συχνά μπλέκεται σε φόβους, κοινωνικές προκαταλήψεις και εσωτερικές συγκρούσεις, κάνοντας την εξωτερίκευση μια πράξη θαρραλέας ευαλω

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε μια επιτυχημένη ψηφιακή αποτοξίνωση

16.11.24

Η αποσύνδεση από την ψηφιακή σφαίρα πού και πού είναι καλή για την ευημερία σας, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσετε την εξάρτησή σας.

ψηφιακή αποτοξίνωση

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε μια επιτυχημένη ψηφιακή αποτοξίνωση

16.11.24

Η αποσύνδεση από την ψηφιακή σφαίρα πού και πού είναι καλή για την ευημερία σας, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσετε την εξάρτησή σας.

Τρόπος Ζωής

Το «σήμερα» είναι η κορυφή όλων των χθες

15.11.24

Η σημασία του «εδώ και τώρα» και η αξία της στιγμής ως κορυφή της υπαρξιακής μας πορείας.

σήμερα

Τρόπος Ζωής

Το «σήμερα» είναι η κορυφή όλων των χθες

15.11.24

Η σημασία του «εδώ και τώρα» και η αξία της στιγμής ως κορυφή της υπαρξιακής μας πορείας.

Τρόπος Ζωής

Η αντιμετώπιση της μοναξιάς στη σύγχρονη εποχή

14.11.24

Με την τεχνολογία να διευκολύνει τη σύνδεση, αλλά συχνά να εντείνει το αίσθημα της αποξένωσης, η εύρεση ουσιαστικών τρόπων αντιμετώπισης της μοναξιάς αποτελεί πρόκληση αλλά και αναγκαιότητα για μια πι

αντιμετώπιση μοναξιάς

Τρόπος Ζωής

Η αντιμετώπιση της μοναξιάς στη σύγχρονη εποχή

14.11.24

Με την τεχνολογία να διευκολύνει τη σύνδεση, αλλά συχνά να εντείνει το αίσθημα της αποξένωσης, η εύρεση ουσιαστικών τρόπων αντιμετώπισης της μοναξιάς αποτελεί πρόκληση αλλά και αναγκαιότητα για μια πι

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"