Τρόπος Ζωής

Μήπως έχεις γίνει ο καλός της παρέας… με το ζόρι;

καλός παρέας

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Υπερωρίες; Ναι, παρακαλώ! Baby sitting στα παιδιά των φίλων; Μετά χαράς! Μαγείρεμα για μια μάζωξη που ποτέ δεν ζήτησες; Οπωσδήποτε! Μήπως όλες αυτές οι απαντήσεις κάτι σου θυμίζουν; Αν ναι, τότε σου έχω νέα: Είσαι στο club των χρόνιων people pleasers.

Τρόπος Ζωής

Έως πότε θα δικαιολογούμε τους άλλους;

δικαιολογούμε

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Η σημασία της εφηβικής φιλίας

05.01.26

Όταν οι έφηβοι ζουν διαρκώς "συνδεδεμένοι" αλλά συχνά νιώθουν μόνοι, η σημασία της φιλίας μετατρέπεται σε ασπίδα και πυξίδα.

φιλία

Τρόπος Ζωής

Η σημασία της εφηβικής φιλίας

05.01.26

Όταν οι έφηβοι ζουν διαρκώς "συνδεδεμένοι" αλλά συχνά νιώθουν μόνοι, η σημασία της φιλίας μετατρέπεται σε ασπίδα και πυξίδα.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σύγκρουσης: Πώς ο καβγάς μπορεί να γίνει “γέφυρα”

05.01.26

Σε κάθε σχέση η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη. Το ζήτημα δεν είναι αν θα διαφωνήσεις, αλλά πως θα το κάνεις για να μετατραπεί η ένταση σε εργαλείο εμβάθυνσης κι όχι σε λόγο αποξένωσης.

σύγκρουση

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σύγκρουσης: Πώς ο καβγάς μπορεί να γίνει “γέφυρα”

05.01.26

Σε κάθε σχέση η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη. Το ζήτημα δεν είναι αν θα διαφωνήσεις, αλλά πως θα το κάνεις για να μετατραπεί η ένταση σε εργαλείο εμβάθυνσης κι όχι σε λόγο αποξένωσης.

Life Hacks

Πως θα νικήσετε την αναβλητικότητα 

04.01.26

Η αναβλητικότητα είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στη δυσφορία, τον φόβο και το βάρος της απόφασης.

αναβήτικότητα

Life Hacks

Πως θα νικήσετε την αναβλητικότητα 

04.01.26

Η αναβλητικότητα είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στη δυσφορία, τον φόβο και το βάρος της απόφασης.

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

συνήθεια

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"