Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.
Η δικαιολόγηση των άλλων, βλάπτει σοβαρά την ψυχική μας υγεία.
Δείτε επίσης
Υγεία
Ύπνος: Η υποτιμημένη ανάγκη που καθορίζει την υγεία και τη ζωή μας
30.06.25Δεν είναι πολυτέλεια, δεν είναι επιλογή. ) ύπνος είναι βιολογική ανάγκη, βαθιά συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική μας υγεία και οι ειδικοί συμφωνούν: ήρθε η ώρα να βάλεις τον ύπνο σε προτεραιότητα,
Υγεία
Ozempic, Wegovy και Mounjaro: Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους αλλάζουν την ιατρική — και γιατί ανησυχούν οι ειδικοί
29.06.25Σε χρόνο-ρεκόρ μετατράπηκαν από θεραπεία για τον διαβήτη σε status symbol της εποχής μας. Υπόσχονται εντυπωσιακή απώλεια βάρους και πιθανές καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, αλλά κρύβουν και σκιές: επιπ
Τρόπος Ζωής
Η εμμονή με το fitness tracker μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πολύ χάλια
27.06.25Η εμμονή με το fitness tracker μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογία και την υγεία σου. Παρά την υπόσχεση για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας, η συνεχής παρακολούθηση των δεδομένω
