Τρόπος Ζωής

Ύπνος: Η υποτιμημένη ανάγκη που καθορίζει την υγεία και τη ζωή μας

Ύπνος

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Δεν είναι πολυτέλεια, δεν είναι επιλογή. ) ύπνος είναι βιολογική ανάγκη, βαθιά συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική μας υγεία και οι ειδικοί συμφωνούν: ήρθε η ώρα να βάλεις τον ύπνο σε προτεραιότητα, πριν το κάνει η ζωή για σένα, με κόστος.

Απόψεις

Τα θρεπτικά, ιαματικά μας ξενύχτια

ξενύχτια

Φωτ.: Mariya Tarakhnenko / Unsplash

Μαύροι κύκλοι, κόπωση και νύστα απ’ τα ξενύχτια είναι οι φόροι που πληρώνουμε στην ευτυχία η οποία μεγαλώνει τα αξέχαστα ξημερώματα της ζωής μας.

Άνθρωποι

Η Βάσια Χρονοπούλου μας συστήνει τις δικές της “Νύχτες”

Βάσια Χρονοπούλου

Φωτ.: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Με αφορμή την παράσταση “Νύχτες” στο Studio Μαυρομιχάλη, η σκηνοθέτρια μιλάει στο Olafaq για τους Apparatus, τον Ντοστογιέφσκι, την ραπτική και τη συμφιλίωση με τον εαυτό.

Πολιτισμός

«Νύχτες» του Μάρτη και του Απρίλη στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια παράσταση βασισμένη στις «Λευκές Νύχτες» του Ντοστογιέφσκι.

Δείτε επίσης

Θέατρο

Είναι η Αθήνα η απόλυτη θεατρική πρωτεύουσα;

23.06.25

Αύξηση στα εισιτήρια, sold-out το ένα πίσω από το άλλο... Τι έγινε; Μας ξανάπιασε ο έρωτας με το θέατρο ή απλώς δεν είχε άλλη σειρά στο Netflix;

Αθήνα θεατρική πρωτεύουσα

Θέατρο

Είναι η Αθήνα η απόλυτη θεατρική πρωτεύουσα;

23.06.25

Αύξηση στα εισιτήρια, sold-out το ένα πίσω από το άλλο... Τι έγινε; Μας ξανάπιασε ο έρωτας με το θέατρο ή απλώς δεν είχε άλλη σειρά στο Netflix;

Θέατρο

Οι πολλαπλές μεταβάσεις του Μιχάλη Μαρκάτη

23.01.25

Ο Μιχάλης Μαρκάτης, γνώριμη αλλά και μυστηριώδης υποκριτική περσόνα, κάνει τη δική του μετάβαση στο "Linda" της Penelope Skinner, ερμηνεύοντας με ωριμότητα τον σύζυγο μιας βαθιά τραυματισμένης γυναίκα

Μιχάλη Μαρκάτη

Θέατρο

Οι πολλαπλές μεταβάσεις του Μιχάλη Μαρκάτη

23.01.25

Ο Μιχάλης Μαρκάτης, γνώριμη αλλά και μυστηριώδης υποκριτική περσόνα, κάνει τη δική του μετάβαση στο "Linda" της Penelope Skinner, ερμηνεύοντας με ωριμότητα τον σύζυγο μιας βαθιά τραυματισμένης γυναίκα

Θέατρο

Ο Δήμος Αβδελιώδης παρουσιάζει τη διαχρονικότητα και τη μαγεία του Παπαδιαμάντη

07.11.24

Την αυθεντική και σπάνια ποιητική τέχνη του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη προσπαθεί να αποδώσει η παράσταση του Δήμου Αβδελιώδη, με τον Θεμιστοκλή Καρποδίνη.

Αβδελιώδης

Θέατρο

Ο Δήμος Αβδελιώδης παρουσιάζει τη διαχρονικότητα και τη μαγεία του Παπαδιαμάντη

07.11.24

Την αυθεντική και σπάνια ποιητική τέχνη του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη προσπαθεί να αποδώσει η παράσταση του Δήμου Αβδελιώδη, με τον Θεμιστοκλή Καρποδίνη.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"