Τρόπος Ζωής

Ο «εχθρός» στο γραφείο: Kατάρα ή ευκαιρία;

Στη σύγχρονη επαγγελματική ζωή, ο συνάδελφος-αντίπαλος δεν είναι απλώς εμπόδιο· μπορεί να γίνει καθρέφτης, κινητήριος δύναμη και, εν τέλει, δάσκαλος. Το αν θα σε φθείρει ή θα σε δυναμώσει, εξαρτάται από το πώς θα παίξεις το παιχνίδι.

04.10.2025
γραφείο

Φωτ.: Sebastian Herrmann / Unsplash

Στη σύγχρονη επαγγελματική ζωή, ο συνάδελφος-αντίπαλος δεν είναι απλώς εμπόδιο· μπορεί να γίνει καθρέφτης, κινητήριος δύναμη και, εν τέλει, δάσκαλος. Το αν θα σε φθείρει ή θα σε δυναμώσει, εξαρτάται από το πώς θα παίξεις το παιχνίδι.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μπορεί να ξαναγεννηθεί η αφοσίωση στην εργασία; 

Η παραδοσιακή εργασιακή αφοσίωση μοιάζει να έχει σπάσει ανεπιστρεπτί, όμως η ανάγκη για εμπιστοσύνη και ουσιαστικό δεσμό μεταξύ εργοδότη και εργαζόμενου παραμένει ισχυρή κι ίσως το μέλλον της αφοσίωσης να βρίσκεται σε ένα νέο, πιο ειλικρινές συμβόλαιο.

30.09.2025
αφοσίωση

Φωτ.: Luca Bravo / Unsplash

Η παραδοσιακή εργασιακή αφοσίωση μοιάζει να έχει σπάσει ανεπιστρεπτί, όμως η ανάγκη για εμπιστοσύνη και ουσιαστικό δεσμό μεταξύ εργοδότη και εργαζόμενου παραμένει ισχυρή κι ίσως το μέλλον της αφοσίωσης να βρίσκεται σε ένα νέο, πιο ειλικρινές συμβόλαιο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Τι μας διδάσκουν οι φράσεις των συναισθηματικά έξυπνων ανθρώπων

Σήμερα, το να καταλαβαίνεις και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα (τα δικά σου και των άλλων) είναι βασικό για να χτίζεις σχέσεις που αντέχουν. Είναι κάτι που φαίνεται κάθε μέρα, στον τρόπο που μιλάς και φέρεσαι. Και μερικές φράσεις, όσο απλές κι αν μοιάζουν, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

21.07.2025
φράσεις

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Σήμερα, το να καταλαβαίνεις και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα (τα δικά σου και των άλλων) είναι βασικό για να χτίζεις σχέσεις που αντέχουν. Είναι κάτι που φαίνεται κάθε μέρα, στον τρόπο που μιλάς και φέρεσαι. Και μερικές φράσεις, όσο απλές κι αν μοιάζουν, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σιωπηλής παραίτησης

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

16.04.2025
τέχνη σιωπηλής παραίτησης

Φωτ.: Nick Fewings / Unsplash+

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να μην κάνεις τίποτα με στυλ: Οδηγός για εργασία χωρίς κίνητρο

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε "motivational speakers", αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

14.12.2024
κίνητρο

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

27.11.2024
κίνητρο

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές όπου το κίνητρο να σηκωθούμε και να πάμε στη δουλειά ή να τελειώσουμε τις υποχρεώσεις απλά δεν υπάρχει.. Ωστόσο, με τις σωστές στρατηγικές είναι δυνατό να ανακτήσετε και να καλλιεργήσετε το κίνητρο για δράση και να πετύχετε τους στόχους σας.

30.06.2024
κίνητρο

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές όπου το κίνητρο να σηκωθούμε και να πάμε στη δουλειά ή να τελειώσουμε τις υποχρεώσεις απλά δεν υπάρχει.. Ωστόσο, με τις σωστές στρατηγικές είναι δυνατό να ανακτήσετε και να καλλιεργήσετε το κίνητρο για δράση και να πετύχετε τους στόχους σας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

3 τρόποι για να βρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Χρησιμοποιήστε τον «Νόμο του Σκίνερ» για να ξαναπιάσετε τη ζωή από τα μαλλιά.

06.06.2024
κίνητρο

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Χρησιμοποιήστε τον «Νόμο του Σκίνερ» για να ξαναπιάσετε τη ζωή από τα μαλλιά.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

εύθραυστου

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

πίνοντας

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

εγκέφαλος

Υγεία

Όταν ο εγκέφαλος ακούει με τρόπους που το σώμα έχει ξεχάσει

05.10.25

Τα ζώα στρέφουν τα αυτιά τους, εμείς στρέφουμε τον νου. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν αόρατη πυξίδα, εστιάζοντας στους ήχους που αξίζουν προσοχή και αυτό είναι μια χαμένη δεξιότητα που επέστρεψε εσωτερικ

Γεύση

Φυστίκι Αιγίνης ή Pistachio: Πώς μια σοκολάτα στο Ντουμπάι άλλαξε το παιχνίδι

04.10.25

Κάποτε ήταν ένα σνακ πρώτης κατηγορίας, και μετά έσπασε το κέλυφος. Πώς ένα viral γλυκό ανέδειξε το φιστίκι σε σύμβολο γαστρονομικής πολυτέλειας και άλλαξε τις συνήθειες γεύσης διεθνώς.

σοκολάτα

Γεύση

Φυστίκι Αιγίνης ή Pistachio: Πώς μια σοκολάτα στο Ντουμπάι άλλαξε το παιχνίδι

04.10.25

Κάποτε ήταν ένα σνακ πρώτης κατηγορίας, και μετά έσπασε το κέλυφος. Πώς ένα viral γλυκό ανέδειξε το φιστίκι σε σύμβολο γαστρονομικής πολυτέλειας και άλλαξε τις συνήθειες γεύσης διεθνώς.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"