Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Η νέα νοσταλγία που καταγράφουν οι επιστήμονες στη GenZ.
Η νέα νοσταλγία που καταγράφουν οι επιστήμονες στη GenZ.
Φωτ.: Μike Νguyen / Unsplash
Η Gen Z μεγαλώνει σε έναν κόσμο όπου το σταθερό γραφείο και το 9 με 5 δεν είναι όνειρο, αλλά εφιάλτης. Από το TikTok μέχρι τις πωλήσεις σπιτιών, το real estate αναδεικνύεται σε μια από τις πιο ελκυστικές νέες διαδρομές καριέρας.
Η Gen Z μεγαλώνει σε έναν κόσμο όπου το σταθερό γραφείο και το 9 με 5 δεν είναι όνειρο, αλλά εφιάλτης. Από το TikTok μέχρι τις πωλήσεις σπιτιών, το real estate αναδεικνύεται σε μια από τις πιο ελκυστικές νέες διαδρομές καριέρας.
Φωτ.: Jezael Melgoza / Unsplash
Η πόλη Τογιοάκε στην Ιαπωνία εξετάζει την εφαρμογή ορίου δύο ωρών ημερησίως στη χρήση κινητών εκτός εργασίας, σε μια εθελοντική πρωτοβουλία για την προστασία της υγείας που ήδη προκαλεί αντιδράσεις στα social media.
Η πόλη Τογιοάκε στην Ιαπωνία εξετάζει την εφαρμογή ορίου δύο ωρών ημερησίως στη χρήση κινητών εκτός εργασίας, σε μια εθελοντική πρωτοβουλία για την προστασία της υγείας που ήδη προκαλεί αντιδράσεις στα social media.
Τρόπος Ζωής
Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς τα πιο προσωπικά σου δεδομένα μπορεί να γίνουν εργαλείο διάκρισης, ελέγχου ή και… εμπορίου.
Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς τα πιο προσωπικά σου δεδομένα μπορεί να γίνουν εργαλείο διάκρισης, ελέγχου ή και… εμπορίου.
Εικονογράφηση: Rizki Ardia / Unsplash+
Έρευνα από τα Πανεπιστήμια Χαϊδελβέργης και Κολωνίας αποκαλύπτει ότι μόλις 72 ώρες περιορισμένης χρήσης smartphone αρκούν για να αλλάξουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε περιοχές συνδεδεμένες με την ανταμοιβή και τον αυτοέλεγχο.
Έρευνα από τα Πανεπιστήμια Χαϊδελβέργης και Κολωνίας αποκαλύπτει ότι μόλις 72 ώρες περιορισμένης χρήσης smartphone αρκούν για να αλλάξουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε περιοχές συνδεδεμένες με την ανταμοιβή και τον αυτοέλεγχο.
ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Αν έχεις νιώσει ποτέ το υπαρξιακό κενό να σε καταπίνει καθώς μιλάς σε κάποιον που χαζεύει reels την ώρα που του ανοίγεις την καρδιά σου, συγχαρητήρια, έχεις μόλις γευτεί το phubbing. Όλοι το καταριούνται, αλλά όλοι το κάνουν.
Αν έχεις νιώσει ποτέ το υπαρξιακό κενό να σε καταπίνει καθώς μιλάς σε κάποιον που χαζεύει reels την ώρα που του ανοίγεις την καρδιά σου, συγχαρητήρια, έχεις μόλις γευτεί το phubbing. Όλοι το καταριούνται, αλλά όλοι το κάνουν.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.
Δύο εβδομάδες χωρίς internet στο κινητό. Ακούγεται εφιαλτικό, σωστά; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, το μυαλό μας όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά ανακτά συγκέντρωση, ηρεμία και ψυχική ανθεκτικότητα.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε ως ξυπνητήρι, γυρίστε την οθόνη σε ασπρόμαυρη και ακολουθήστε μερικές ακόμα συμβουλές για να γλιτώσετε από αυτήν τη μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε ως ξυπνητήρι, γυρίστε την οθόνη σε ασπρόμαυρη και ακολουθήστε μερικές ακόμα συμβουλές για να γλιτώσετε από αυτήν τη μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq
Τόσο τα κινητά μας, όσο και τα wearables μπορούν να μας ενημερώνουν όταν ο οργανισμός δεν αισθάνεται καλά, αλλά όσο είμαστε συνδεδεμένοι πόσο εύκολο είναι να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία;
Τόσο τα κινητά μας, όσο και τα wearables μπορούν να μας ενημερώνουν όταν ο οργανισμός δεν αισθάνεται καλά, αλλά όσο είμαστε συνδεδεμένοι πόσο εύκολο είναι να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία;
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism
Μην το χρησιμοποιείτε για ξυπνητήρι, κάντε την οθόνη ασπρόμαυρη και άλλες συμβουλές για να κόψετε αυτήν την μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Μην το χρησιμοποιείτε για ξυπνητήρι, κάντε την οθόνη ασπρόμαυρη και άλλες συμβουλές για να κόψετε αυτήν την μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Δείτε επίσης
Τρόπος Ζωής
5+1 συνήθειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στους στόχους σου
27.07.26Από τη δημιουργία σταθερής ρουτίνας μέχρι τη μείωση των περισπασμών, η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για τη συνέπεια, την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη κάθε σημαντικού στόχου.
Τρόπος Ζωής
Η πιο σπάνια ανθρώπινη τέχνη σήμερα είναι να ακούς
27.07.26Η αποξένωση της σύγχρονης ζωής δεν γεννιέται μόνο από τη μοναξιά, αλλά και από την απουσία ανθρώπων που μπορούν πραγματικά να ακούσουν χωρίς να κρίνουν.
Ταξίδι
Τα νησιά αδειάζουν το πορτοφόλι. Τα βουνά γεμίζουν τις μπαταρίες
27.07.26Η ακρίβεια αλλάζει τις καλοκαιρινές συνήθειες. Αντί για πανάκριβα ακτοπλοϊκά και γεμάτα νησιά, ανακάλυψε προορισμούς όπου η φύση προσφέρει πραγματική δροσιά.
