Τρόπος Ζωής

5 αντικείμενα που ξεχνάμε να καθαρίσουμε

5

Φωτ.: Nat Belfont / Unsplash+

Πριν από αιώνες οι άνθρωποι που ζούσαν στη φύση εκτίθεντο σε κάθε είδους μικρόβια —λάσπη, μικροοργανισμοί και ό,τι άλλο κυκλοφορούσε στην κοινότητα. Μπορεί να ανταλλάξαμε τις κορυφές των δέντρων με σκεπές, αλλά τα μικρόβια συνεχίζουν να εμφανίζονται, κρυμμένα στα αντικείμενα του σπιτιού μας. 

Εφημερίδα

Τα χρώματα στο κρεβάτι ελκύουν τους κοριούς!

χρώματα κρεβάτι κοριούς

Φωτ.: Eryk Piotr Munk / Unsplash

Δείτε ποιο είναι το χρώμα που ελκύει περισσότερο του κοριούς και ποιο τους απωθεί.

Τρόπος Ζωής

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό όταν έχετε κατοικίδια

σπίτι καθαρό κατοικίδια

Φωτ.: Chewy / Unsplash

Κάντε το καθάρισμα του σπιτιού σας «παιχνιδάκι» με αυτές τις πρακτικές συμβουλές.

Τρόπος Ζωής

Πέντε έξυπνοι και οικονομικοί τρόποι για πιο καθαρό σπίτι

Φωτ.: Andrea Davis / Unsplash

Με προϊόντα που ήδη διαθέτουμε και με λίγη καλή διάθεση, πάντα.

Τρόπος Ζωής

Τα 11 πιο βρώμικα αντικείμενα ενός σπιτιού (στα οποία δεν δίνουμε σημασία)

Φωτ.: Scott Umstattd / Unsplash

Τα χειρότερα μικρόβια και βακτήρια κρύβονται ακόμη και σε σημεία υπεράνω πάσης υποψίας.

Δείτε επίσης

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Περίπατος

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

push-ups

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

κατανάλωση φιστικιών

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

οφέλη φυτικών ινών

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"