Τρόπος Ζωής

Πώς να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό με κατοικίδιο

σπίτι κατοικίδια

Φωτ.: Nastia Petruk / Unsplash

Η συμβίωση με ένα κατοικίδιο χαρίζει αγάπη αλλά και… τρίχες παντού. Δείτε απλές και αποτελεσματικές λύσεις για να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό, χωρίς να στερηθείτε τις χαρές του τετράποδου φίλου σας.

Τρόπος Ζωής

Πρωινό ή βραδινό ντους; Τι λένε οι ειδικοί για τον ύπνο, τη διάθεση και την υγεία μας

Πρωινό

Φωτ.: Freepik

Η επιλογή ανάμεσα στο πρωινό και το βραδινό ντους δεν είναι απλή υπόθεση ρουτίνας, αλλά θέμα που αγγίζει βαθύτερα τις ανάγκες του σώματος και του νου μας. Από την ποιότητα του ύπνου μέχρι την καθαριότητα και τη δημιουργικότητα, η ώρα του ντους μπορεί να γίνει σύμμαχος ή αντίπαλος της καθημερινότητάς μας, αρκεί να ξέρουμε πως και πότε να το κάνουμε σωστά.

Τρόπος Ζωής

5 αντικείμενα που ξεχνάμε να καθαρίσουμε

5

Φωτ.: Nat Belfont / Unsplash+

Πριν από αιώνες οι άνθρωποι που ζούσαν στη φύση εκτίθεντο σε κάθε είδους μικρόβια —λάσπη, μικροοργανισμοί και ό,τι άλλο κυκλοφορούσε στην κοινότητα. Μπορεί να ανταλλάξαμε τις κορυφές των δέντρων με σκεπές, αλλά τα μικρόβια συνεχίζουν να εμφανίζονται, κρυμμένα στα αντικείμενα του σπιτιού μας. 

Εφημερίδα

Τα χρώματα στο κρεβάτι ελκύουν τους κοριούς!

χρώματα κρεβάτι κοριούς

Φωτ.: Eryk Piotr Munk / Unsplash

Δείτε ποιο είναι το χρώμα που ελκύει περισσότερο του κοριούς και ποιο τους απωθεί.

Τρόπος Ζωής

Πώς να κρατάτε το σπίτι σας καθαρό όταν έχετε κατοικίδια

σπίτι καθαρό κατοικίδια

Φωτ.: Chewy / Unsplash

Κάντε το καθάρισμα του σπιτιού σας «παιχνιδάκι» με αυτές τις πρακτικές συμβουλές.

Τρόπος Ζωής

Πέντε έξυπνοι και οικονομικοί τρόποι για πιο καθαρό σπίτι

Φωτ.: Andrea Davis / Unsplash

Με προϊόντα που ήδη διαθέτουμε και με λίγη καλή διάθεση, πάντα.

Τρόπος Ζωής

Τα 11 πιο βρώμικα αντικείμενα ενός σπιτιού (στα οποία δεν δίνουμε σημασία)

Φωτ.: Scott Umstattd / Unsplash

Τα χειρότερα μικρόβια και βακτήρια κρύβονται ακόμη και σε σημεία υπεράνω πάσης υποψίας.

Δείτε επίσης

Υγεία

Κόβεις τον καφέ, κερδίζεις… τον Ντέιβιντ Λιντς στον ύπνο σου

14.09.25

Η διακοπή της καφεΐνης δεν σου χαρίζει απλώς βαθύτερο ύπνο· σου ανοίγει την πόρτα για όνειρα πιο ζωντανά, πιο παράξενα και πιο σουρεαλιστικά απ’ ό,τι έχεις δει εδώ και χρόνια.

καφέ

Υγεία

Κόβεις τον καφέ, κερδίζεις… τον Ντέιβιντ Λιντς στον ύπνο σου

14.09.25

Η διακοπή της καφεΐνης δεν σου χαρίζει απλώς βαθύτερο ύπνο· σου ανοίγει την πόρτα για όνειρα πιο ζωντανά, πιο παράξενα και πιο σουρεαλιστικά απ’ ό,τι έχεις δει εδώ και χρόνια.

Υγεία

Αυξάνουν τα ενεργειακά ποτά τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας; 

10.09.25

Ο καφές μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά απέναντι στις αυτοκτονικές τάσεις, αντίθετα τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο. Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη προσοχής και πρόληψης, ιδιαίτερ

ενεργειακά ποτά

Υγεία

Αυξάνουν τα ενεργειακά ποτά τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας; 

10.09.25

Ο καφές μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά απέναντι στις αυτοκτονικές τάσεις, αντίθετα τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο. Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη προσοχής και πρόληψης, ιδιαίτερ

Υγεία

Οι κοιλιακοί σου δεν είναι δικοί σου – είναι του trenbolone

03.09.25

Η κανονικοποίηση της χρήσης στεροειδών μέσα από τα social media, με “influencers” να τα προβάλλουν ως επιλογή ρίσκου και δύναμης δημιουργεί μια επικίνδυνη ψευδαίσθηση ασφάλειας, ενώ στην πραγματικότητ

κοιλιακοί trenbolone

Υγεία

Οι κοιλιακοί σου δεν είναι δικοί σου – είναι του trenbolone

03.09.25

Η κανονικοποίηση της χρήσης στεροειδών μέσα από τα social media, με “influencers” να τα προβάλλουν ως επιλογή ρίσκου και δύναμης δημιουργεί μια επικίνδυνη ψευδαίσθηση ασφάλειας, ενώ στην πραγματικότητ

Υγεία

Η αναπνοή που ρίχνει την πίεση: Η τεχνική που συστήνουν οι επιστήμονες

31.08.25

Μόλις 5-10 λεπτά συνειδητής βαθιάς αναπνοής μπορούν να μειώσουν τη συστολική αρτηριακή πίεση έως και 10 βαθμούς, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Colorado Boulder.

αναπνοή

Υγεία

Η αναπνοή που ρίχνει την πίεση: Η τεχνική που συστήνουν οι επιστήμονες

31.08.25

Μόλις 5-10 λεπτά συνειδητής βαθιάς αναπνοής μπορούν να μειώσουν τη συστολική αρτηριακή πίεση έως και 10 βαθμούς, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Colorado Boulder.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"