Τρόπος Ζωής

Τα ευεργετικά οφέλη του ήχου της βροχής

οφέλη ήχου βροχής

Φωτ.: Freepik

Ο ρυθμικός ήχος της βροχής που πέφτει στα φύλλα, στις στέγες, στα μπαλκόνια ή στην άσφαλτο δημιουργεί ένα καταπραϋντικό, σχεδόν υπνωτικό αποτέλεσμα. Συνήθως τον χαρακτηρίζουν ως «λευκό θόρυβο», ο οποίος αποτελείται από χιλιάδες συχνότητες που ακούγονται ταυτόχρονα και φημίζεται για την ικανότητά του να χαρίζει απλόχερα μια μαγική χαλάρωση.

Τρόπος Ζωής

10 αλήθειες που πρέπει να αποδεχτούμε για καλύτερη ψυχική υγεία

αλήθειες

Φωτ.: Kateryna Hliznitsova / Unsplash+

Ας το πάρουμε απόφαση, η τελειότητα δεν είναι εφικτή και τα συναισθήματά μας όσο και αν τα θάβουμε, κάποια στιγμή θα βγουν στην επιφάνεια να μας εκδικηθούν.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Είναι τα ηχητικά μηνύματα μια μικρή πράξη αγάπης;

21.02.25

Καλώς ήρθατε στην εποχή όπου η φωνή αντικαθιστά το κείμενο και το "διάβασμα" γίνεται "άκουσμα". Από τις ερωτικές επιστολές περάσαμε στα ηχητικά μουρμουρητά ενώ η τεχνολογία εκσυγχρονίζει και την αμηχα

ηχητικά μηνύματα

Τρόπος Ζωής

Είναι τα ηχητικά μηνύματα μια μικρή πράξη αγάπης;

21.02.25

Καλώς ήρθατε στην εποχή όπου η φωνή αντικαθιστά το κείμενο και το "διάβασμα" γίνεται "άκουσμα". Από τις ερωτικές επιστολές περάσαμε στα ηχητικά μουρμουρητά ενώ η τεχνολογία εκσυγχρονίζει και την αμηχα

Υγεία

Γιατί το αλκοόλ είναι τόσο επιβλαβές για εσένα;

19.02.25

Διαβάζοντας τα παρακάτω θα σκεφτείτε ξανά και ξανά αν η υποτιθέμενη απόλαυση αξίζει στην πραγματικότητα το ρίσκο.

αλκοόλ

Υγεία

Γιατί το αλκοόλ είναι τόσο επιβλαβές για εσένα;

19.02.25

Διαβάζοντας τα παρακάτω θα σκεφτείτε ξανά και ξανά αν η υποτιθέμενη απόλαυση αξίζει στην πραγματικότητα το ρίσκο.

Υγεία

Η χρήση ενός κοινoύ παυσίπονου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ στα παιδιά

17.02.25

Τα παιδιά ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εάν οι μητέρες τους χρησιμοποίησαν παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφα

χρήση

Υγεία

Η χρήση ενός κοινoύ παυσίπονου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ στα παιδιά

17.02.25

Τα παιδιά ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εάν οι μητέρες τους χρησιμοποίησαν παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφα

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

17.02.25

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορρ

κοινωνική αλληλεπίδραση

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

17.02.25

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"