Τρόπος Ζωής

Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας

σημασία φυτικών ινών

Φωτ.: Alexander Mils / Unsplash+

Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.

Τρόπος Ζωής

Τα ωφέλη της αποτοξίνωσης που συχνά ξεχνάμε

αποτοξίνωση

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Η αποτοξίνωση και η καλή ενυδάτωση του οργανισμού προσφέρουν πολυάριθμα οφέλη που συμβάλλουν στην ευεξία μας.

Εφημερίδα

Η αντικαρκινική δράση των σπόρων τσία και τα γενικότερα οφέλη τους

Φωτ.: Κaffee Μeister / Unsplash

Οι ερευνητές εντόπισαν γονίδια των σπόρων που σχετίζονται με τη βελτίωση της διατροφής και ιδιότητες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για όλες τις θεραπείες, από τον καρκίνο ως την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εφημερίδα

Πώς οι φυτικές ίνες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

AI artwork: @atlascompany / freepik

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ του εντέρου, του εγκεφάλου και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Τρόπος Ζωής

Ψήνεσαι για αποτοξίνωση;

Αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μπορεί να είναι μια καλή ιδέα.

Δείτε επίσης

Υγεία

Όταν το στόμα γίνεται εχθρός: Οι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία σας

10.02.25

Το στοματικό μικροβίωμα συνδέεται με τα πάντα, από μεταβολικές παθήσεις μέχρι τη νόσο Αλτσχάιμερ. 

στόμα

Υγεία

Όταν το στόμα γίνεται εχθρός: Οι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία σας

10.02.25

Το στοματικό μικροβίωμα συνδέεται με τα πάντα, από μεταβολικές παθήσεις μέχρι τη νόσο Αλτσχάιμερ. 

Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 20 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο

03.02.25

Περίπου το 30% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και τη διενέργεια προληπτικών εξετάσεων.

Καρκίνου

Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 20 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο

03.02.25

Περίπου το 30% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και τη διενέργεια προληπτικών εξετάσεων.

Υγεία

Η επιστημονική έρευνα στην Ιατρική πληρώνει το τίμημα της παραμέλησης

01.02.25

Οι κλινικές δοκιμές ενδέχεται να χρειαστεί να εγκαταλειφθούν, οι ερευνητικές αιτήσεις κι οι εξελίξεις που τις ακολουθούν θα καθυστερήσουν και οι απλήρωτοι ερευνητές θα εγκαταλείψουν γρήγορα τον τομέα—

Ιατρική

Υγεία

Η επιστημονική έρευνα στην Ιατρική πληρώνει το τίμημα της παραμέλησης

01.02.25

Οι κλινικές δοκιμές ενδέχεται να χρειαστεί να εγκαταλειφθούν, οι ερευνητικές αιτήσεις κι οι εξελίξεις που τις ακολουθούν θα καθυστερήσουν και οι απλήρωτοι ερευνητές θα εγκαταλείψουν γρήγορα τον τομέα—

Υγεία

Αϋπνία; Δες πώς θα βρεις ξανά τον δρόμο για τον καλό ύπνο

21.01.25

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

Αϋπνία

Υγεία

Αϋπνία; Δες πώς θα βρεις ξανά τον δρόμο για τον καλό ύπνο

21.01.25

Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"