Απόψεις

Πώς να γίνεις ευτυχισμένος σε 10 βήματα (ή και ποτέ)

ευτυχισμένος

Φωτ.: Unsplash

Ζούμε σαν να είναι η ευτυχία project management: λίστες, στόχοι, εγχειρίδια. Κι όσο την κυνηγάμε με μανία, τόσο περισσότερο μας χαιρετάει από μακριά.

Απόψεις

Κι όμως τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία

χρήματα ευτυχία

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα χρήματα μπορούν πράγματι να ενισχύσουν την ευτυχία στη ζωή μας χωρίς «τέλος».

Τρόπος Ζωής

Όταν η τελειομανία καίει: Γιατί η επιτυχία χρειάζεται και «όχι»

τελειομανία

Εικονογράφηση: @fatcatsfunny

Από την τελειομανία στην εξουθένωση υπάρχει μια λεπτή γραμμή και όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι για να διατηρήσουν την επιτυχία τους χρειάζεται να αλλάξουν τον τρόπο που διαχειρίζονται τα ίδια τους τα χαρακτηριστικά.

Απόψεις

Η ευτυχία είναι αντίσταση

Ευτυχία αντίσταση

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

Τρόπος Ζωής

10 απλοί τρόποι για να είστε πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα

10 τρόποι

Φωτ.: Lala Azizli / Unsplash+

Μια διεθνής ομάδα μελετητών προσπάθησε να ανακαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας και μας δίνει την ετυμηγορία της.

Τρόπος Ζωής

10 καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν τις ορμόνες της χαράς

χαράς

Φωτ.: Yingchou Han / Unsplash+

Η ευτυχία δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά συνδέεται άμεσα με τη χημεία του σώματός μας και οι ορμόνες της χαράς, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή μας διάθεση και την αίσθηση ευτυχίας.

Τρόπος Ζωής

10 απλές καθημερινές συνήθειες για να ζήσετε πιο ευτυχισμένα

10 καθημερινές συνήθειες

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Μια ομάδα διεθνών ερευνητών, γεμάτη πάθος και περιέργεια, ανέλαβε την πρόκληση να αποκαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας που κρύβονται πίσω την ρουτίνα της καθημερινότητας.

Τρόπος Ζωής

Ίσως αυτό είναι το μυστικό για μια ζωή γεμάτη χαρά!

μυστικό

Φωτ.: Noah Silliman / Unsplash+

Ζήσε με χαρά, αναζητώντας την εσωτερική σου αρμονία και την εξέλιξη της ψυχής σου, αφήνοντας πίσω το κυνήγι των στείρων απολαύσεων.

Απόψεις

Γιατί αναζητούμε την λύτρωση σε ψυχικά φάρμακα;

αναζητούμε

Εικονογράφηση: @callingpod

Καθώς ο κόσμος προχωρά μπροστά, χωρίς εμάς, σαν σκιά που ξεγλιστρά, εμείς θα ψάχνουμε παρηγοριά σε αντικαταθλιπτικά και ψυχοτρόπα, αναζητώντας το φως σε έναν κόσμο που μας αφήνει πίσω.

Απόψεις

Η αυταπάτη της οικονομικής ευημερίας: Η άνοδος του ΑΕΠ αλλά και της παγκόσμιας δυστυχίας

δυστυχία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Οι πολιτικές αποφάσεις λαμβάνονται με γνώμονα την οικονομική ανάπτυξη, χωρίς να υπολογόιζεται ο αντίκτυπος τους στην καθημερινή ζωή και στην ψυχική ευημερία των πολιτών, ενώ η πρόοδος μιας χώρας εξαρτάται μόνο από το ΑΕΠ.

Δείτε επίσης

Κόσμος

Τι σημαίνει η στρατηγική αβεβαιότητα ΗΠΑ–Ρωσίας και ο ρόλος της Κίνας

06.02.26

Η «άτυπη» συμφωνία Ουάσινγκτον–Μόσχας για τα πυρηνικά μοιάζει με διπλωματικό θέατρο: χωρίς δεσμεύσεις, χωρίς έλεγχο, με μόνο αποτέλεσμα την ψευδαίσθηση ασφάλειας.

στρατηγική

Κόσμος

Τι σημαίνει η στρατηγική αβεβαιότητα ΗΠΑ–Ρωσίας και ο ρόλος της Κίνας

06.02.26

Η «άτυπη» συμφωνία Ουάσινγκτον–Μόσχας για τα πυρηνικά μοιάζει με διπλωματικό θέατρο: χωρίς δεσμεύσεις, χωρίς έλεγχο, με μόνο αποτέλεσμα την ψευδαίσθηση ασφάλειας.

Κόσμος

Ντα Νανγκ, ένας ανέγγιχτος παράδεισος για digital nomads 

06.02.26

Ένα drone πάνω από την παραλία αρκεί για να πουλήσει το Ντα Νανγκ ως το επόμενο όνειρο της remote ζωής.

Ντα Νανγκ

Κόσμος

Ντα Νανγκ, ένας ανέγγιχτος παράδεισος για digital nomads 

06.02.26

Ένα drone πάνω από την παραλία αρκεί για να πουλήσει το Ντα Νανγκ ως το επόμενο όνειρο της remote ζωής.

Κόσμος

Η τραγωδία στη Γάζα και η αδιέξοδη βία: Όταν οι αθώοι πληρώνουν πάντα το τίμημα

04.02.26

Δεν είναι άλλη μία «σύγκρουση» σε τίτλο ειδήσεων: είναι εννέα νεκροί, τρία παιδιά, δεκάδες τραυματίες και μια ακόμη μέρα όπου η Γάζα πληρώνει με ζωές τη γλώσσα των «στοχευμένων πληγμάτων».

Γάζα

Κόσμος

Η τραγωδία στη Γάζα και η αδιέξοδη βία: Όταν οι αθώοι πληρώνουν πάντα το τίμημα

04.02.26

Δεν είναι άλλη μία «σύγκρουση» σε τίτλο ειδήσεων: είναι εννέα νεκροί, τρία παιδιά, δεκάδες τραυματίες και μια ακόμη μέρα όπου η Γάζα πληρώνει με ζωές τη γλώσσα των «στοχευμένων πληγμάτων».

Κόσμος

Συνάντηση ΗΠΑ-Ρωσίας: Όταν η διπλωματία πήγε στη Φλόριντα για φωτογραφίες

03.02.26

ΗΠΑ και Ρωσία αντάλλαξαν χαμόγελα, hashtags και τη λέξη «εποικοδομητική», χωρίς ούτε μία δέσμευση. Η ειρήνη έμεινε εκτός κάδρου, αλλά το PR έγραψε ιστορία.

ΗΠΑ

Κόσμος

Συνάντηση ΗΠΑ-Ρωσίας: Όταν η διπλωματία πήγε στη Φλόριντα για φωτογραφίες

03.02.26

ΗΠΑ και Ρωσία αντάλλαξαν χαμόγελα, hashtags και τη λέξη «εποικοδομητική», χωρίς ούτε μία δέσμευση. Η ειρήνη έμεινε εκτός κάδρου, αλλά το PR έγραψε ιστορία.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"