Τρόπος Ζωής

7 μικρές συνήθειες που κάνουν καλό στο μυαλό και στην καρδιά

7

Φωτ.: Johnny McClung / Unsplash+

Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται για να νιώσεις καλύτερα είναι πέντε λεπτά με κάτι που αγαπάς — χωρίς κόστος, χωρίς πίεση, μόνο λίγη φροντίδα για σένα.

Απόψεις

Γιατί δεν έχουμε πια χόμπι όπως παλιά;

χόμπι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Οι παλιότερες από την δική μας γενιές είχαν από ένα χόμπι, από ένα σπορ μέχρι μια απλή δραστηριότητα. Εμείς πάλι δεν μπήκαμε ποτέ σε αυτή την κουλτούρα. Και με τα δίκια μας, δηλαδή.

Τρόπος Ζωής

Αυτά τα 7 απλά χόμπι θα βελτιώσουν τη ψυχολογία σας

χόμπι

Φωτ.: Semina Psichogiopoulou / Unsplash

Μερικά χόμπι δεν απαιτούν προσπάθεια ούτε χρήματα, αλλά μόλις μερικά λεπτά από 24ωρό σας.

Εφημερίδα

Ξεκινήστε ένα χόμπι για καλύτερη ψυχική υγεία

χόμπι

Φωτ.: Iva Rajovic/ Unsplash

Σύμφωνα με έρευνες, η ενασχόληση με ένα χόμπι μειώνει τη μοναξιά και προστατεύει από τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Απόψεις

Νιώθεις ακόμη έφηβη στην ψυχή; Δεν είσαι η μόνη

Artwork: freepik

Υπάρχει κάτι πολύ γλυκό στο να μεγαλώνεις και να συνειδητοποιείς ότι εκείνο το παιδί που ήσουν δε θάφτηκε στον χρόνο.

Τρόπος Ζωής

Τα χόμπι των μεγάλων στοχαστών της ιστορίας

albert einstein

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν δεινός βιολιστής.

Εφημερίδα

Η Καμίλα αποκαλύπτει το μυστικό χόμπι που κρατά τον πρίγκιπα Κάρολο ευτυχισμένο

Photo: Twitter

Αλλά και… εξαιρετικά γυμνασμένο και υγιή.

Δείτε επίσης

Διεθνή

Υεμένη: 80 νεκροί μετά από αμερικανικούς βομβαρδισμούς σε στρατηγικό λιμάνι της χώρας

19.04.25

Όταν οι αμερικανικές βόμβες «εκδημοκρατίζουν» πετρελαϊκά λιμάνια, το αποτέλεσμα είναι 80 νεκροί και μια επίσημη ανακοίνωση που μιλά για... διακοπή χρηματοδότησης της τρομοκρατίας.

Υεμένη

Διεθνή

Υεμένη: 80 νεκροί μετά από αμερικανικούς βομβαρδισμούς σε στρατηγικό λιμάνι της χώρας

19.04.25

Όταν οι αμερικανικές βόμβες «εκδημοκρατίζουν» πετρελαϊκά λιμάνια, το αποτέλεσμα είναι 80 νεκροί και μια επίσημη ανακοίνωση που μιλά για... διακοπή χρηματοδότησης της τρομοκρατίας.

Διεθνή

Η Κίνα διαψεύδει τον Ζελένσκι: «Δεν εξοπλίζουμε τη Ρωσία»

18.04.25

Η Κίνα «δεν προμηθεύει όπλα», απλώς κάνει εμπόριο, χτίζει εργοστάσια, στέλνει πρώτες ύλες και εύχεται ειρήνη — με τον ίδιο τρόπο που μια ομπρέλα «δεν φέρνει τη βροχή».

Κίνα

Διεθνή

Η Κίνα διαψεύδει τον Ζελένσκι: «Δεν εξοπλίζουμε τη Ρωσία»

18.04.25

Η Κίνα «δεν προμηθεύει όπλα», απλώς κάνει εμπόριο, χτίζει εργοστάσια, στέλνει πρώτες ύλες και εύχεται ειρήνη — με τον ίδιο τρόπο που μια ομπρέλα «δεν φέρνει τη βροχή».

Διεθνή

Οι ΗΠΑ απειλούν να αποχωρήσουν από τις διαπραγματεύσεις Ρωσίας–Ουκρανίας αν δεν υπάρξει πρόοδος

18.04.25

Αν δεν σταματήσετε τώρα, φεύγουμε: Οι ΗΠΑ απειλούν να εγκαταλείψουν τον ρόλο του ειρηνοποιού.

ΗΠΑ

Διεθνή

Οι ΗΠΑ απειλούν να αποχωρήσουν από τις διαπραγματεύσεις Ρωσίας–Ουκρανίας αν δεν υπάρξει πρόοδος

18.04.25

Αν δεν σταματήσετε τώρα, φεύγουμε: Οι ΗΠΑ απειλούν να εγκαταλείψουν τον ρόλο του ειρηνοποιού.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"