Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism
Η Gen Z ζει μόνιμα σε “burnout mode”, χαμένη σε ειδοποιήσεις και υπαρξιακά deadlines. Οπότε τι κάνει; Πιάνει βελόνες και πηλό, μπας και βρει λίγο μυαλό.
Φωτ.: Johnny McClung / Unsplash+
Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται για να νιώσεις καλύτερα είναι πέντε λεπτά με κάτι που αγαπάς — χωρίς κόστος, χωρίς πίεση, μόνο λίγη φροντίδα για σένα.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism
Οι παλιότερες από την δική μας γενιές είχαν από ένα χόμπι, από ένα σπορ μέχρι μια απλή δραστηριότητα. Εμείς πάλι δεν μπήκαμε ποτέ σε αυτή την κουλτούρα. Και με τα δίκια μας, δηλαδή.
Φωτ.: Semina Psichogiopoulou / Unsplash
Μερικά χόμπι δεν απαιτούν προσπάθεια ούτε χρήματα, αλλά μόλις μερικά λεπτά από 24ωρό σας.
Φωτ.: Iva Rajovic/ Unsplash
Σύμφωνα με έρευνες, η ενασχόληση με ένα χόμπι μειώνει τη μοναξιά και προστατεύει από τα συμπτώματα κατάθλιψης.
Artwork: freepik
Υπάρχει κάτι πολύ γλυκό στο να μεγαλώνεις και να συνειδητοποιείς ότι εκείνο το παιδί που ήσουν δε θάφτηκε στον χρόνο.
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν δεινός βιολιστής.
Photo: Twitter
Αλλά και… εξαιρετικά γυμνασμένο και υγιή.
