Απόψεις

Εκτός δικτύου ή πότε θα βρω επιτέλους λίγη ηρεμία από τα καθημερινά τηλέφωνα

Οι διακοπές μας δεν είναι οι ίδιες αν τα τηλέφωνα χτυπάνε κάθε λίγο και λιγάκι. Θέλεις και λίγο την απομόνωση -και όχι μόνο αυτό: να μην μπορεί να σε βρει άνθρωπος στο κινητό.

01.04.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Οι διακοπές μας δεν είναι οι ίδιες αν τα τηλέφωνα χτυπάνε κάθε λίγο και λιγάκι. Θέλεις και λίγο την απομόνωση -και όχι μόνο αυτό: να μην μπορεί να σε βρει άνθρωπος στο κινητό.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Πώς το κοινωνικό άγχος με κάνει κοινωνικά δυσλειτουργική

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία.

11.10.2023

Artwork: freepik

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Τελικά, από τι θα πεθάνουμε;

Η μοναξιά, λένε, είναι το ίδιο θανάσιμη με 15 τσιγάρα την ημέρα. Μήπως να καπνίζουμε συλλογικά για να ζήσουμε περισσότερο;

08.05.2023

Artwork: Olafaq Staff

Η μοναξιά, λένε, είναι το ίδιο θανάσιμη με 15 τσιγάρα την ημέρα. Μήπως να καπνίζουμε συλλογικά για να ζήσουμε περισσότερο;

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Στην Ιαπωνία 1.500.000 άνθρωποι ζουν απομονωμένοι

Αυτοί οι άνθρωποι δεν βγαίνουν σχεδόν ποτέ έξω από το σπίτι.

05.04.2023

Photo by Sasha Freemind/Unsplash

Αυτοί οι άνθρωποι δεν βγαίνουν σχεδόν ποτέ έξω από το σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιό βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά.

02.02.2023

Φωτ.: Sasha Freemind / Unsplash

Αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιό βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες.

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες.

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία. Διαβάστε περισσότερα →

Η μοναξιά, λένε, είναι το ίδιο θανάσιμη με 15 τσιγάρα την ημέρα. Μήπως να καπνίζουμε συλλογικά για να ζήσουμε περισσότερο; Διαβάστε περισσότερα →

Αυτοί οι άνθρωποι δεν βγαίνουν σχεδόν ποτέ έξω από το σπίτι. Διαβάστε περισσότερα →

Αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιό βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία.

Διαβάστε περισσότερα →

Η μοναξιά, λένε, είναι το ίδιο θανάσιμη με 15 τσιγάρα την ημέρα. Μήπως να καπνίζουμε συλλογικά για να ζήσουμε περισσότερο;

Διαβάστε περισσότερα →

Αυτοί οι άνθρωποι δεν βγαίνουν σχεδόν ποτέ έξω από το σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα →

Αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιό βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά.

Διαβάστε περισσότερα →