Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά.

09.02.2025
απόφασης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Φεβρουάριος, ο κατάλληλος μήνας για “New Year’s Resolutions”

Αρπάξτε το χαρτί και μολύβι, γιατί το νέο έτος τώρα αρχίζει πραγματικά.

02.02.2024
Φεβρουάριος

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Αρπάξτε το χαρτί και μολύβι, γιατί το νέο έτος τώρα αρχίζει πραγματικά.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να πάρουμε αποφάσεις;

Αν αισθάνεστε εξαντλημένοι και χαωμένοι από τον αριθμό των αποφάσεων που πρέπει να πάρετε, τότε μάλλον υποφέρετε από “κόπωση λήψης αποφάσεων”.

02.10.2023
αποφάσεις

Φωτ.: Brian Jackson / Envato

Αν αισθάνεστε εξαντλημένοι και χαωμένοι από τον αριθμό των αποφάσεων που πρέπει να πάρετε, τότε μάλλον υποφέρετε από “κόπωση λήψης αποφάσεων”.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Δυσκολεύεστε να επιλέξετε; Παίξτε το κορώνα γράμματα!

Καμιά φορά οι πολλές επιλογές μας παραλύουν. Δεν ξέρουμε τι να επιλέξουμε και το άγχος μας κατακλύζει. Ίσως ήρθε η ώρα να το αφήσουμε στην τύχη.

05.09.2023
επιλέξετε

AI Artwork: @artificial_vandalism

Καμιά φορά οι πολλές επιλογές μας παραλύουν. Δεν ξέρουμε τι να επιλέξουμε και το άγχος μας κατακλύζει. Ίσως ήρθε η ώρα να το αφήσουμε στην τύχη.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

29.03.25

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; 

παράδοξο σκληρής δουλειάς

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

29.03.25

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; 

Υγεία

Γιατί η άσκηση είναι πιο σημαντική από ποτέ όταν λαμβάνετε φάρμακα για απώλεια βάρους

27.03.25

Τα φάρμακα GLP-1 έχουν φέρει επανάσταση στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά ο ίδιος λόγος που τα καθιστά αποτελεσματικά είναι και ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε προτεραιότητα στ

άσκηση

Υγεία

Γιατί η άσκηση είναι πιο σημαντική από ποτέ όταν λαμβάνετε φάρμακα για απώλεια βάρους

27.03.25

Τα φάρμακα GLP-1 έχουν φέρει επανάσταση στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά ο ίδιος λόγος που τα καθιστά αποτελεσματικά είναι και ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε προτεραιότητα στ

Υγεία

Η μικροδόση LSD δεν βοηθά (προς το παρόν) τη ΔΕΠΥ

26.03.25

 Η πρώτη ελεγχόμενη δοκιμή της μικροδόσης LSD ως θεραπεία για την ΔΕΠΥ διαπίστωσε ότι το ψυχεδελικό φάρμακο δεν ήταν πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. 

μικροδόση LSD

Υγεία

Η μικροδόση LSD δεν βοηθά (προς το παρόν) τη ΔΕΠΥ

26.03.25

 Η πρώτη ελεγχόμενη δοκιμή της μικροδόσης LSD ως θεραπεία για την ΔΕΠΥ διαπίστωσε ότι το ψυχεδελικό φάρμακο δεν ήταν πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. 

Υγεία

Η προκατάληψη των αρνητικών ειδήσεων τροφοδοτεί τη συλλογική απαισιοδοξία

26.03.25

Όταν τα δελτία ειδήσεων θυμίζουν θρίλερ και οι ειδήσεις αφορούν μόνο καταστροφές, μην απορείς που ο κόσμος βλέπει το μέλλον σαν sequel της δυστοπίας — σε παγκόσμια μετάδοση.

Υγεία

Η προκατάληψη των αρνητικών ειδήσεων τροφοδοτεί τη συλλογική απαισιοδοξία

26.03.25

Όταν τα δελτία ειδήσεων θυμίζουν θρίλερ και οι ειδήσεις αφορούν μόνο καταστροφές, μην απορείς που ο κόσμος βλέπει το μέλλον σαν sequel της δυστοπίας — σε παγκόσμια μετάδοση.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"