Εικονογράφηση: @veronikayad666
Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.
Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.
Εικονογράφηση: @onwardsagency
Το ψηφιακό bullying δεν τελειώνει στο σχολείο… Ακολουθεί τα παιδιά παντού, κανονικοποιείται και απαιτεί παιδεία, εγρήγορση και συλλογική ευθύνη για να αντιμετωπιστεί.
Το ψηφιακό bullying δεν τελειώνει στο σχολείο… Ακολουθεί τα παιδιά παντού, κανονικοποιείται και απαιτεί παιδεία, εγρήγορση και συλλογική ευθύνη για να αντιμετωπιστεί.
Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism
Η ζωή δεν χρειάζεται να γίνει πιο «έξυπνη» για να γίνει καλύτερη, απλά θα πρέπει να γίνει πιο ήσυχη. Κάτω από τον θόρυβο των ειδοποιήσεων και των δεδομένων, υπάρχει ακόμη ένας ρυθμός που δεν μετριέται: η απλή ανθρώπινη εμπειρία, εκεί όπου η ηρεμία δεν προγραμματίζεται, αλλά μπορεί και αναπνέει.
Η ζωή δεν χρειάζεται να γίνει πιο «έξυπνη» για να γίνει καλύτερη, απλά θα πρέπει να γίνει πιο ήσυχη. Κάτω από τον θόρυβο των ειδοποιήσεων και των δεδομένων, υπάρχει ακόμη ένας ρυθμός που δεν μετριέται: η απλή ανθρώπινη εμπειρία, εκεί όπου η ηρεμία δεν προγραμματίζεται, αλλά μπορεί και αναπνέει.
Εικονογράφηση: @vaughn_51277
Η νέα μορφή άγχους είναι η αίσθηση ότι είσαι παθητικός θεατής στη ζωή, ακόμα και μέσα στις πιο όμορφες εικόνες ένος ταξιδιού
Η νέα μορφή άγχους είναι η αίσθηση ότι είσαι παθητικός θεατής στη ζωή, ακόμα και μέσα στις πιο όμορφες εικόνες ένος ταξιδιού
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Η ελληνική πολιτεία εξετάζει να ακολουθήσει το παράδειγμα της Αυστραλίας, απαγορεύοντας τη χρήση social media έως τα 15. Μια απόφαση που δεν αφορά μόνο την τεχνολογία, αλλά το πώς θέλουμε να μεγαλώνουν τα παιδιά μας και τι κοινωνία οικοδομούμε για το αύριο.
Η ελληνική πολιτεία εξετάζει να ακολουθήσει το παράδειγμα της Αυστραλίας, απαγορεύοντας τη χρήση social media έως τα 15. Μια απόφαση που δεν αφορά μόνο την τεχνολογία, αλλά το πώς θέλουμε να μεγαλώνουν τα παιδιά μας και τι κοινωνία οικοδομούμε για το αύριο.
Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism
Από το άγχος του FOMO στην ανακούφιση της απουσίας – γιατί μερικές φορές το καλύτερο πάρτι είναι αυτό που δεν πήγες.
Από το άγχος του FOMO στην ανακούφιση της απουσίας – γιατί μερικές φορές το καλύτερο πάρτι είναι αυτό που δεν πήγες.
ΑΙ Εικονογράφηση: Artificial Vandalism
Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πεδίο ισορροπίας και ελευθερίας.
Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πεδίο ισορροπίας και ελευθερίας.
Φωτ.: Envato
Η σχέση μας με το ποτό κρατά τουλάχιστον 10.000 χρόνια, ίσως και πολύ περισσότερο. Από τους προγόνους μας που έτρωγαν ζυμωμένα φρούτα μέχρι τις σημερινές συνήθειες της μπύρας μετά τη δουλειά, το αλκοόλ στάθηκε σύμμαχος και παγίδα: μας βοήθησε να χαλαρώσουμε, να συνεργαστούμε, να δημιουργήσουμε, αλλά και να γευτούμε την άλλη όψη του, την κατάθλιψη και την εξάρτηση.
Η σχέση μας με το ποτό κρατά τουλάχιστον 10.000 χρόνια, ίσως και πολύ περισσότερο. Από τους προγόνους μας που έτρωγαν ζυμωμένα φρούτα μέχρι τις σημερινές συνήθειες της μπύρας μετά τη δουλειά, το αλκοόλ στάθηκε σύμμαχος και παγίδα: μας βοήθησε να χαλαρώσουμε, να συνεργαστούμε, να δημιουργήσουμε, αλλά και να γευτούμε την άλλη όψη του, την κατάθλιψη και την εξάρτηση.
ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Αναρωτιέσαι συνέχεια αν πήρες τη σωστή απόφαση; Ξαναζείς σκηνές της μέρας στο κεφάλι σου μέχρι αργά το βράδυ; Δεν είσαι μόνος. Η υπερανάλυση είναι μια σιωπηλή μάστιγα της σύγχρονης ζωής, που μπορεί να σε καθηλώσει στην αδράνεια, πίσω από την ψευδαίσθηση του ελέγχου.
Αναρωτιέσαι συνέχεια αν πήρες τη σωστή απόφαση; Ξαναζείς σκηνές της μέρας στο κεφάλι σου μέχρι αργά το βράδυ; Δεν είσαι μόνος. Η υπερανάλυση είναι μια σιωπηλή μάστιγα της σύγχρονης ζωής, που μπορεί να σε καθηλώσει στην αδράνεια, πίσω από την ψευδαίσθηση του ελέγχου.
Εικονογράφηση: Chris Costa / Unsplash+
Οι ψυχικές ασθένειες που δεν ανταποκρίνονται στη συνήθη θεραπεία θα μπορούσαν να είναι ορμονικής αιτιολογίας. Επομένως οι ίδιες οι ορμόνες μπορούν να δώσουν ως ένα βαθμό και τη λύση.
Οι ψυχικές ασθένειες που δεν ανταποκρίνονται στη συνήθη θεραπεία θα μπορούσαν να είναι ορμονικής αιτιολογίας. Επομένως οι ίδιες οι ορμόνες μπορούν να δώσουν ως ένα βαθμό και τη λύση.
Δείτε επίσης
Υγεία
Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια
04.01.26Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.
Υγεία
Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο
28.11.25Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ
Υγεία
Η “Aphantasia” δεν είναι ένα και μόνο πράγμα
10.11.25Η σιωπή της φαντασίας: Όταν ο νους ξέρει, αλλά δεν βλέπει.
