Τρόπος Ζωής

10 τρόποι να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

κίνητρο

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές όπου το κίνητρο να σηκωθούμε και να πάμε στη δουλειά ή να τελειώσουμε τις υποχρεώσεις απλά δεν υπάρχει.. Ωστόσο, με τις σωστές στρατηγικές είναι δυνατό να ανακτήσετε και να καλλιεργήσετε το κίνητρο για δράση και να πετύχετε τους στόχους σας.

Τρόπος Ζωής

Blue Mind: Λίγος χρόνος στο νερό είναι τόσο αποτελεσματικός όσο κι ένα αντικαταθλιπτικό χάπι

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Τα ρυάκια, οι λίμνες, οι θάλασσες, οι πισίνες, τα ποτάμια και οι μπανιέρες, είναι ίσως το πιο αγνό αντικαταθλιπτικό που χρειαζόμαστε όλοι.

Απόψεις

Αγαπητή Τεχνητή Νοημοσύνη, ίσως πρέπει να ξανασυστηθούμε

Τεχνητή Νοημοσύνη

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Ένας προβληματισμένος συντάκτης του Olafaq στέλνει γράμμα στην Τεχνητή Νοημοσύνη αναρωτώμενος αν αυτή η τεχνολογία ήρθε στη ζωή μας για να βγάζουμε καλύτερες selfies.

Τρόπος Ζωής

3 τρόποι για να βρείτε το χαμένο σας κίνητρο

κίνητρο

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Χρησιμοποιήστε τον «Νόμο του Σκίνερ» για να ξαναπιάσετε τη ζωή από τα μαλλιά.

Τρόπος Ζωής

10 πρακτικές συμβουλές για να πίνετε λιγότερο αλκοόλ

Φωτ.: Great Cocktails / Unsplash

Κρατήστε την απόλαυση, την διατήρηση της κοινωνικότητάς σας, χωρίς ωστόσο να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

Τρόπος Ζωής

 «Να κανονίσουμε να τα πούμε σύντομα»: Ηλικιακό τικ ή υποκρισία;

κανονίσουμε

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Κάποια στιγμή θα πρέπει να παραδεχτούμε στον εαυτό μας και στους άλλους ότι η φιλία μας με κάποιους ανθρώπους έχει κάνει τον κύκλο της κι ότι έχει ουσιαστικά λήξει.

Τρόπος Ζωής

Εδώ και περίπου 180 χρόνια οι Αθηναίοι απολαμβάνουν την εποχή της τζακαράντας

τζακαράντας

Φωτ.: Nick Night / Unsplash

Τα ψηλά πανέμορφα δέντρα με τα μωβ ανθάκια που ύμνησε ο Γιώργος Σεφέρης και φέρνουν λίγο από το τροπικό δάσος του Αμαζονίου στο κατώφλι των κατοίκων της πόλης.

Τρόπος Ζωής

Τα πολλά πρόσωπα των λέξεων: Πώς η μητρική γλώσσα διαμορφώνει την κοσμοθεωρία μας

λέξεων

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Είναι συναρπαστικό το πώς η γλώσσα μας μπορεί να διαμορφώσει ακόμη και τις πιο θεμελιώδεις πτυχές της εμπειρίας μας, όπως το πώς αντιλαμβανόμαστε τα χρώματα, τις κατευθύνσεις και τον χρόνο.

Τρόπος Ζωής

Οι αλλαγές – μεταμορφωτικές ή επιβαλλόμενες, αξίζουν πάντα την προσοχή μας

αλλαγές

Εικονογράφηση: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Συχνά ωστόσο, οι φόβοι μας για το άγνωστο είναι εύλογοι.

Τρόπος Ζωής

Κι όμως, το κουτσομπολιό στη δουλειά έχει και τα καλά του

κουτσομπολιό

Εικονογράφηση: @RomanAshpin

Σύμφωνα με έρευνα, η συνήθεια που αγαπάμε να μισούμε φαίνεται να έχει πολλά οφέλη στον χώρο εργασίας.

Δείτε επίσης

Υγεία

Ροφήματα που ξυπνούν το μυαλό και φροντίζουν τον εγκέφαλο

29.09.25

Ο καφές και το τσάι, δύο καθημερινά ροφήματα με μακραίωνη ιστορία, αναδεικνύονται σε ισχυρούς συμμάχους της υγείας του εγκεφάλου. Η μέτρια κατανάλωση τους μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, τη διάθεση και

ροφήματα

Υγεία

Ροφήματα που ξυπνούν το μυαλό και φροντίζουν τον εγκέφαλο

29.09.25

Ο καφές και το τσάι, δύο καθημερινά ροφήματα με μακραίωνη ιστορία, αναδεικνύονται σε ισχυρούς συμμάχους της υγείας του εγκεφάλου. Η μέτρια κατανάλωση τους μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, τη διάθεση και

Υγεία

Τα αντίγραφα του Ozempic έρχονται κοντά μας: Όταν η έλλειψη γεννά «φτηνές λύσεις»

28.09.25

Όταν τα φάρμακα-θαύματα για την απώλεια βάρους (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) έγιναν περιζήτητα, άνοιξε την πόρτα ένα κύμα «αντιγράφων»: φτηνά, συχνά αμφιβόλου προέλευσης σκευάσματα που πολλαπλ

Ozempic

Υγεία

Τα αντίγραφα του Ozempic έρχονται κοντά μας: Όταν η έλλειψη γεννά «φτηνές λύσεις»

28.09.25

Όταν τα φάρμακα-θαύματα για την απώλεια βάρους (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) έγιναν περιζήτητα, άνοιξε την πόρτα ένα κύμα «αντιγράφων»: φτηνά, συχνά αμφιβόλου προέλευσης σκευάσματα που πολλαπλ

Τρόπος Ζωής

Πώς η ψηφιακή ζωή αλλάζει τη σκέψη, τη μνήμη και την ενσυναίσθηση των παιδιών

27.09.25

Τα tablet και τα smartphone δεν επηρεάζουν μόνο τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά και τον ίδιο τον εγκέφαλό τους. Νευροαπεικονιστικές μελέτες δείχνουν ότι η συνεχής έκθεση σε ψηφιακό περιεχόμενο αλλάζε

ψηφιακή

Τρόπος Ζωής

Πώς η ψηφιακή ζωή αλλάζει τη σκέψη, τη μνήμη και την ενσυναίσθηση των παιδιών

27.09.25

Τα tablet και τα smartphone δεν επηρεάζουν μόνο τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά και τον ίδιο τον εγκέφαλό τους. Νευροαπεικονιστικές μελέτες δείχνουν ότι η συνεχής έκθεση σε ψηφιακό περιεχόμενο αλλάζε

Ταξίδι

Απογειώνονται οι όρθιες θέσεις στα αεροπλάνα; Από το 2026 θα μπορούμε να πετάμε χωρίς «κάθισμα»;

26.09.25

Ένα πρωτότυπο του σχεδιασμού καθισμάτων μόνο για όρθιους επιβάτες της Aviointeriors για αεροπλάνα από το 2018 εξακολουθεί να αποτελεί πρωτοσέλιδο. Αν υλοποιηθεί, μπορεί να απογειωθεί και σύμφωνα με τα

όρθιες θέσεις

Ταξίδι

Απογειώνονται οι όρθιες θέσεις στα αεροπλάνα; Από το 2026 θα μπορούμε να πετάμε χωρίς «κάθισμα»;

26.09.25

Ένα πρωτότυπο του σχεδιασμού καθισμάτων μόνο για όρθιους επιβάτες της Aviointeriors για αεροπλάνα από το 2018 εξακολουθεί να αποτελεί πρωτοσέλιδο. Αν υλοποιηθεί, μπορεί να απογειωθεί και σύμφωνα με τα

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"