Υγεία
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Η κατανάλωση τροφίμων με φλαβανόλες βελτιώνει την μνήμη μας
30.05.23
Οι φλαβανόλες είναι θρεπτικά συστατικά γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, που εντοπίζονται σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά.
Υγεία
Προσθέτοντας λίγο μαγνήσιο στην διατροφή μας, μπορούμε να προλάβουμε την γήρανση του μυαλού
28.05.23
Πόσο παραπάνω μαγνήσιο όμως;
Υγεία
Πώς να κάνετε διατροφή, όταν είστε όλη μέρα στη δουλειά;
24.05.23
Ένα άρθρο για εκείνες τις δύσκολες ώρες στο γραφείο, γύρω στις 14:00, που η ψυχή σου θέλει διακαώς να παραγγείλει πίτσα.
Υγεία
Μπορείς ξαφνικά να αναπτύξεις νέες αλλεργίες; Η επιστήμη λέει «ναι»
22.05.23
Τρως την αγαπημένη σου γαριδομακαρονάδα. Ξαφνικά αρχίζεις να πρήζεσαι. Ο γιατρός σου λέει ότι έχεις αλλεργία. «Μα πώς; Στα 38! Πώς μπορώ να κινδυνεύω από αυτό που τόσο αγάπησα». Κι όμως γίνεται.
Υγεία
Τι έγινε ρε παιδιά; Τελείωσε όντως η πανδημία;
18.05.23
Η πανδημία Covid-19 δείχνει σιγά σιγά να αποτελεί παρελθόν, όχι όμως και η γρίπη των πτηνών που αποτελεί τη νέα απειλή, σύμφωνα με τους επιδημιολόγους.
Υγεία
Νερό με λεμόνι: 7 λόγοι που μας κάνει καλό
16.05.23
Να γιατί το νερό με λεμόνι θα γίνει η νέα σας αγαπημένη συνήθεια.
Υγεία
Το μπρόκολο περιορίζει τις δερματικές αλλεργίες
16.05.23
Η κατανάλωση μπρόκολου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας.
Υγεία
Πόνος περιόδου: Tι είναι “φυσιολογικό” και πότε πρέπει να πάω σε γιατρό;
15.05.23
Οι πόνοι περιόδου μπορεί να γίνουν αφόρητοι. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή προσπερνάται σαν «φυσιολογικός».
Υγεία
8 φρούτα – superfoods που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
15.05.23
Χαμηλά σε θερμίδες και υψηλά σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, τα περισσότερα από αυτά τα φρούτα υπάρχουν ήδη στο ψυγείο σου.
Υγεία
Πώς οι τροφές επηρεάζουν το μυαλό μας;
12.05.23
Τροφές που γίνονται «καταστροφές». Ποιες πρέπει να προσέξετε περισσότερο;
Υγεία
Διαστρέβλωση μνήμης και λανθασμένες αναμνήσεις
11.05.23
Αν εμπιστεύεστε τη μνήμη σας σε μία εξιστόρηση, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε.
