Υγεία
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Άνοια: 7 απλοί τρόποι να θωρακιστούμε
01.03.23
Αμερικανική έρευνα παρουσίασε 7 υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Υγεία
Ναι, μπορούμε να αυξήσουμε την μυϊκή μάζα με καθημερινές δραστηριότητες
01.03.23
Δεν θέλει πάντα κόπο, θέλει τρόπο.
Υγεία
Κοινή τεχνητή γλυκαντική ουσία συνδέεται με εμφράγματα και εγκεφαλικά
28.02.23
Μια νέα αμερικανική μελέτη στόχευσε την ουσία ερυθριτόλη, με την οποία όμως δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες.
Υγεία
Πώς ψήλωσαν τόσο γρήγορα οι Νοτιοκορεάτες;
26.02.23
Τον τελευταίο αιώνα, στη Νότια Κορέα, οι γυναίκες ψήλωσαν κατά 20 εκατοστά και οι άνδρες κατά 15 εκατοστά, κατά μέσο όρο.
Υγεία
Τα οφέλη του sex στην υγεία μας
26.02.23
Βελτιώνει όντως το sex τη ζωή μας; Εκτός από την απόλαυση, έχει αποδειχτεί ότι υπάρχουν κι άλλοι τρόποι που το sex επηρεάζει θετικά την καθημερινότητά μας.
Υγεία
Θες να ζήσεις περισσότερο; Τότε κάνε τον ύπνο προτεραιότητα στη ζωή σου
23.02.23
Σύμφωνα με έρευνα, ακολουθώντας κάποιες βασικές ρουτίνες ύπνου, μπορείς να επιμηκύνεις το προσδόκιμο ζωής σου μέχρι και 5 χρόνια.
Υγεία
Η σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου
22.02.23
Οι ερευνητές μελέτησαν 1.417 ανθρώπους, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε γνωστικά τεστ στην ηλικία των 69 ετών.
Υγεία
Οι καλές σχέσεις στη μέση ηλικία μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων αργότερα
22.02.23
Κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Υγεία
Έρευνα: Η τετραήμερη εργασία βελτιώνει την ψυχική υγεία των εργαζομένων
21.02.23
Τι δείχνει μια μεγάλη εξάμηνη δοκιμή που έλαβε χώρα στη Βρετανία.
Υγεία
Τον χειμώνα κοιμόμαστε περισσότερο και βλέπουμε περισσότερα όνειρα
20.02.23
Μία μελέτη δείχνει ότι η αρχιτεκτονική του ανθρώπινου ύπνου διαφέρει σημαντικά από εποχή σε εποχή σε έναν ενήλικο πληθυσμό που ζει σε ένα αστικό περιβάλλον.
Υγεία
Πόνοι περιόδου; Οι Ισπανίδες μπορούν να πάρουν νόμιμη άδεια
17.02.23
Μια ευρωπαϊκή πρωτιά, μια ιστορική ημέρα για την Ισπανία και τις γυναίκες.
