Τρόπος Ζωής

7 μύθοι και αρκετές προτάσεις για έναν δροσερό και ήσυχο βραδινό ύπνο

Η ζέστη είναι εδώ, παρούσα στην καθημερινότητα μας, και το βράδυ ψάχνουμε την δροσερή πλευρά του μαξιλαριού. Υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε δροσεροί το βράδυ;

28.06.2023

Artwork: Ieva Petrauskaitė

Η ζέστη είναι εδώ, παρούσα στην καθημερινότητα μας, και το βράδυ ψάχνουμε την δροσερή πλευρά του μαξιλαριού. Υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε δροσεροί το βράδυ;

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

6+1 ιδέες για να βγάλετε το βράδυ σπίτι χωρίς Netflix

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

26.04.2023

Φωτ.: Tai S Captures / Unsplash

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

25.12.24

Η παγίδα της «ροής» εμφανίζεται όταν η εμμονή με την απόδοση μετατρέπει το πάθος σε εξουθένωση, παραγκωνίζοντας τη ζωή και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο άγχους, εξάντλησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

25.12.24

Η παγίδα της «ροής» εμφανίζεται όταν η εμμονή με την απόδοση μετατρέπει το πάθος σε εξουθένωση, παραγκωνίζοντας τη ζωή και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο άγχους, εξάντλησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

24.12.24

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

24.12.24

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Τρόπος Ζωής

7 μύθοι και αρκετές προτάσεις για έναν δροσερό και ήσυχο βραδινό ύπνο

28.06.2023

Απόψεις

6+1 ιδέες για να βγάλετε το βράδυ σπίτι χωρίς Netflix

26.04.2023

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

Διαβάστε περισσότερα →

Οι πολυαναμενόμενες ταινίες του Ιανουαρίου

Για τη Νάντια Δρακούλα το ραδιόφωνο είναι πτήση

Ανδρέας Μανιάτης, DJ

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Ακολούθησέ μας

Σχετικά με εμάς

Διαφημιστείτε

Επικοινωνία

Πολιτική Απορρήτου

Όροι χρήσης

Ακολούθησέ μας

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή! Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

Διαβάστε περισσότερα →