Τρόπος Ζωής

7 μύθοι και αρκετές προτάσεις για έναν δροσερό και ήσυχο βραδινό ύπνο

Η ζέστη είναι εδώ, παρούσα στην καθημερινότητα μας, και το βράδυ ψάχνουμε την δροσερή πλευρά του μαξιλαριού. Υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε δροσεροί το βράδυ;

28.06.2023

Artwork: Ieva Petrauskaitė

Η ζέστη είναι εδώ, παρούσα στην καθημερινότητα μας, και το βράδυ ψάχνουμε την δροσερή πλευρά του μαξιλαριού. Υπάρχουν τρόποι να παραμείνουμε δροσεροί το βράδυ;

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

6+1 ιδέες για να βγάλετε το βράδυ σπίτι χωρίς Netflix

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

26.04.2023

Φωτ.: Tai S Captures / Unsplash

Είμαστε σίγουροι ότι εσείς έχετε άλλες τόσες ιδέες για πιο ποιοτικό χρόνο. Ποτέ δεν είνα αργά για αλλαγή!

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ιδέες

Η ευτυχία είναι αντίσταση

23.06.25

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν

Ευτυχία αντίσταση

Ιδέες

Η ευτυχία είναι αντίσταση

23.06.25

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν

Ιδέες

Ωδή στην οκνηρία

21.06.25

Αν η οκνηρία είναι θανάσιμο αμάρτημα, τότε είναι το μόνο που αξίζει να διαπράξεις. Σε έναν κόσμο που αποθεώνει την απληστία και ντύνει τον φθόνο με φίλτρα, το να μην κάνεις τίποτα είναι πράξη ιερού σα

Ωδή οκνηρία

Ιδέες

Ωδή στην οκνηρία

21.06.25

Αν η οκνηρία είναι θανάσιμο αμάρτημα, τότε είναι το μόνο που αξίζει να διαπράξεις. Σε έναν κόσμο που αποθεώνει την απληστία και ντύνει τον φθόνο με φίλτρα, το να μην κάνεις τίποτα είναι πράξη ιερού σα

Ιδέες

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

17.06.25

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

αλήθεια Life Coaching

Ιδέες

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

17.06.25

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

φίλο παιδιού

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"