Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Μερικοί άνθρωποι αφήνουν σημάδια στην ψυχή μας, άλλα θετικά και άλλα αρνητικά. Το “grey rocking” είναι μια μέθοδος που μας διδάσκει να κρατάμε την εσωτερική μας γαλήνη, να παραμένουμε ακέραιοι απέναντι σε εκείνους που επιχειρούν να μας αναταράξουν, χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να ακούει, να απαντά και να «νοιάζεται». Όμως η φαντασία και η επαφή παραμένουν δικές μας δυνάμεις. Χωρίς αυτές, κινδυνεύουμε να χάσουμε το πιο ουσιαστικό: την ίδια μας την ανθρωπιά.
Εικονογράφηση: @kukanz
Όταν η αγάπη γίνεται όπλο και η φροντίδα μετατρέπεται σε αφήγημα ελέγχου, η αποξένωση παύει να είναι απλή ρήξη, γίνεται μηχανισμός κακοποίησης.
Εικονογράφηση: @mpeizer
Τα chatbots μπορούν να σου πετάξουν ένα «σε καταλαβαίνω» με emoji, αλλά δεν θα σε αντέξουν ποτέ στη σιωπή σου ούτε θα σε κοιτάξουν με μάτι κουρασμένου ανθρώπου. Γιατί η θεραπεία δεν είναι software, είναι σχέση.
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism
Η αλλαγή γνώμης δεν είναι αδυναμία, αλλά συχνά είναι η πιο σωστή απόφαση. Η νευροεπιστήμη δείχνει πώς ο εγκέφαλος προετοιμάζει αυτές τις μεταστροφές και γιατί, μαθηματικά και ψυχολογικά, το «να αλλάξεις» μπορεί να σημαίνει να κερδίσεις.
Εικονογράφηση: Polygon 6
Συχνά μιλάμε για την αρετή, το καθήκον ή το όφελος ως πυλώνες της ηθικής. Όμως τι θα γινόταν αν η αφετηρία δεν ήταν οι κανόνες ή τα αποτελέσματα, αλλά η ίδια η πράξη της προσοχής;
Φωτ.: Mark von Werder / Unsplash
Η εποχή μας θεοποιεί τη συνέπεια, μα την μετατρέπει συχνά σε βραχνά. Η επιστήμη των συνηθειών δείχνει έναν πιο ήπιο δρόμο: έξι αρχές που κάνουν τη συνέπεια εργαλείο, όχι καταδίκη.
Εικονογράφηση: @Artificial_Vandalism
Η Τάνια Κουταλά ξεκινά από τους τίτλους που κάθε καλοκαίρι μας «προπονούν» για το λεγόμενο “summer body” και, μέσα από ένα ταξίδι δεκαετιών στα πρότυπα ομορφιάς, αποκαλύπτει πώς η εμμονή με το αδύνατο σώμα ρίζωσε βαθιά στο μυαλό μας και γιατί, ακόμα και σήμερα, δύσκολα ξεριζώνεται.
Φωτ.: Hans Isaacson / Unsplash+
Το μεσοκαλόκαιρο προσφέρει την τέλεια ευκαιρία για ανανέωση και αναπροσανατολισμό.
