Εφημερίδα

Η τετραήμερη εργασία μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την απόδοσή μας στη δουλειά

τετραήμερη εργασία

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Οι εργαζόμενοι που δοκίμασαν την τετραήμερη εργασία για έξι μήνες δήλωσαν ότι κοιμόντουσαν καλύτερα και ένιωθαν ότι η ικανότητά και τη διάθεσή τους για εργασία είχε βελτιωθεί.

Απόψεις

Υπερπροστατευτικοί πατεράδες και κόρες με αλλεργία στην ηδονή

πατεράδες

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Το “αστειάκι” των πατεράδων που «απαγορεύουν» στις κόρες τους τις σχέσεις μέχρι τα 30, δεν είναι και τόσο αθώο… Είναι απλώς άλλη μία όψη της γυναικείας σεξουαλικής καταπίεσης, ντυμένη με χιούμορ.

Απόψεις

Το ανεξίτηλο τραύμα των Boomers στις επόμενες γενιές

Boomers

Εικονογράφηση: Freepik

Ανάμεσα σε κριτικές και στερεότυπα, οι Boomers συχνά αναφέρονται στους νεότερους με τρόπο που δείχνει ένα ανεξίτηλο τραύμα, μια διαγενεακή σύγκρουση που κρύβει βαθύτερες αιτίες από τις απλές διαφορές στο τρόπο ζωής. Οι Millennials και η Gen Z βιώνουν έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις που οι Boomers δεν μπορούν ή δεν θέλουν να κατανοήσουν πλήρως.

Τρόπος Ζωής

Μήπως έχεις γίνει ο καλός της παρέας… με το ζόρι;

καλός παρέας

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Υπερωρίες; Ναι, παρακαλώ! Baby sitting στα παιδιά των φίλων; Μετά χαράς! Μαγείρεμα για μια μάζωξη που ποτέ δεν ζήτησες; Οπωσδήποτε! Μήπως όλες αυτές οι απαντήσεις κάτι σου θυμίζουν; Αν ναι, τότε σου έχω νέα: Είσαι στο club των χρόνιων people pleasers.

Απόψεις

Όταν νομίζεις ότι όλοι βλέπουν τι ανέβασες (ενώ δεν σε βλέπει κανείς)

Όταν νομίζεις

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Το φαινόμενο του “Spotlight Effect” σε συνδυασμό με τα social media έχει δημιουργήσει μια ψηφιακή ψευδαίσθηση: ότι όλοι μάς παρακολουθούν και μας κρίνουν, ενώ στην πραγματικότητα ο καθένας ασχολείται με τον εαυτό του. Κι όμως, αυτό δεν μας εμποδίζει να λιώνουμε μπροστά στην οθόνη, κυνηγώντας την αποδοχή που ποτέ δεν θα έρθει όπως την περιμέναμε.

Απόψεις

Boy Sober: Η Gen Z εγκαταλείπει το dating και αναζητά αποτοξίνωση από την αντρική τοξικότητα

Boy Sober

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν ο ερωτικός κόσμος έχει γεμίσει ghosting, αγκαλιές με ημερομηνία λήξης και chats που θυμίζουν spam folder, η Gen Z γυρίζει την πλάτη στα dating apps. Το νέο trend “boy sober” είναι μια ειρωνική, σχεδόν τελετουργική αποχή από την υπερσεξουαλικοποιημένη κουλτούρα του τώρα.

Απόψεις

Η ευτυχία είναι αντίσταση

Ευτυχία αντίσταση

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

Τρόπος Ζωής

Παιχνίδια της ψυχολογίας για να αισθάνεστε καλύτερα με το μαγιό

μαγιό

Εικονογράφηση: Yana Kravchuk / Unsplash+

Αν το καλοκαίρι σε βρίσκει να κοιτάς τον καθρέφτη σαν να πρόκειται για τελική δοκιμασία στο GNTM, χαλάρωσε, δεν είσαι μόνος. Το πρόβλημα δεν είναι το σώμα σου, αλλά το μαγιό που δεν σέβεται την προσωπικότητά σου.

Τρόπος Ζωής

Young Sheldon, παλιές συνήθειες και μια ψυχολογία στον πάτο

συνήθειες

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Η διάθεση είναι στα πατώματα, ο τραπεζικός λογαριασμός στα Τάρταρα και ο Sheldon στα μισά του 3ου κύκλου. Spoiler: Το Netflix δε φτιάχνει τη ζωή σου. Απλώς καθυστερεί το ξυπνητήρι σου.

Απόψεις

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

αλήθεια Life Coaching

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

Δείτε επίσης

Ιδέες

Όταν σταματάμε να διαβάζουμε, η δημοκρατία χάνει τη φωνή της

17.09.25

Οι αριθμοί δείχνουν πτώση, οι λέξεις μικραίνουν, η σκέψη ρηχαίνει. Η κρίση της ανάγνωσης δεν είναι απλώς πολιτισμικό φαινόμενο∙ είναι πολιτική απειλή. Χωρίς τα βιβλία, η κοινωνία ξεχνά να σκέφτεται.

δημοκρατία

Ιδέες

Όταν σταματάμε να διαβάζουμε, η δημοκρατία χάνει τη φωνή της

17.09.25

Οι αριθμοί δείχνουν πτώση, οι λέξεις μικραίνουν, η σκέψη ρηχαίνει. Η κρίση της ανάγνωσης δεν είναι απλώς πολιτισμικό φαινόμενο∙ είναι πολιτική απειλή. Χωρίς τα βιβλία, η κοινωνία ξεχνά να σκέφτεται.

Ιδέες

Το δώρο του πόνου σε έναν κόσμο που απαιτεί χαμόγελα

12.09.25

Μέσα σε μια εποχή καταιγιστικών ειδήσεων, τοξικής θετικότητας και συλλογικής μοναξιάς, ο πόνος παραμένει το πιο τίμιο σήμα ζωής. Όχι ως αποτυχία, αλλά ως κατεύθυνση. Ένα μικρό κερί νοήματος που μας θυ

δώρο πόνου

Ιδέες

Το δώρο του πόνου σε έναν κόσμο που απαιτεί χαμόγελα

12.09.25

Μέσα σε μια εποχή καταιγιστικών ειδήσεων, τοξικής θετικότητας και συλλογικής μοναξιάς, ο πόνος παραμένει το πιο τίμιο σήμα ζωής. Όχι ως αποτυχία, αλλά ως κατεύθυνση. Ένα μικρό κερί νοήματος που μας θυ

Ιδέες

Το παιχνίδι του “Κρυφού Αλγόριθμου”

05.09.25

Κάτω από την φανερή επιφάνεια της καθημερινότητας ή εκεί που τα βλέμματα συναντιούνται χωρίς να μιλούν, παίζεται ένα παιχνίδι χωρίς θεατές και χωρίς αρχή. Το λένε "Κρυφό Αλγόριθμο" και η μυστήρια γοητ

παιχνίδι "Κρυφού Αλγόριθμου"

Ιδέες

Το παιχνίδι του “Κρυφού Αλγόριθμου”

05.09.25

Κάτω από την φανερή επιφάνεια της καθημερινότητας ή εκεί που τα βλέμματα συναντιούνται χωρίς να μιλούν, παίζεται ένα παιχνίδι χωρίς θεατές και χωρίς αρχή. Το λένε "Κρυφό Αλγόριθμο" και η μυστήρια γοητ

Ιδέες

Dating 2.0: Από τον κυνισμό του “Materialists” στον συμβιβασμό του “Shrekking”

01.09.25

Στο dating και το ερωτικό παζάρι του 2025, τα «red flags» βαφτίζονται πράσινα αν συνοδεύονται από μύες ή λεφτά. Το "shrekking" έρχεται να υπενθυμίσει πως χωρίς χαρακτήρα και σεβασμό, μένει μόνο το άδε

Shrekking

Ιδέες

Dating 2.0: Από τον κυνισμό του “Materialists” στον συμβιβασμό του “Shrekking”

01.09.25

Στο dating και το ερωτικό παζάρι του 2025, τα «red flags» βαφτίζονται πράσινα αν συνοδεύονται από μύες ή λεφτά. Το "shrekking" έρχεται να υπενθυμίσει πως χωρίς χαρακτήρα και σεβασμό, μένει μόνο το άδε

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"