Πολιτισμός
“Υγιής κοινωνική διατροφή”: Πώς να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία στην εποχή των social media
Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ
Τα social media υπόσχονται επαφή, αλλά πολλές φορές φέρνουν απομόνωση, κόπωση και συναισθηματική εξάντληση. Η έννοια της «υγιούς κοινωνικής διατροφής», που γεννήθηκε ως ανάγκη μέσα στην ψηφιακή υπερκατανάλωση, αναδεικνύει τη σημασία της ποιότητας, και όχι της ποσότητας, στις διαδικτυακές μας σχέσεις.
Τα social media υπόσχονται επαφή, αλλά πολλές φορές φέρνουν απομόνωση, κόπωση και συναισθηματική εξάντληση. Η έννοια της «υγιούς κοινωνικής διατροφής», που γεννήθηκε ως ανάγκη μέσα στην ψηφιακή υπερκατανάλωση, αναδεικνύει τη σημασία της ποιότητας, και όχι της ποσότητας, στις διαδικτυακές μας σχέσεις.
