Τρόπος Ζωής

Γιατί ο ύπνος στις μέρες μας παραμένει άπιαστο όνειρο

Παρά τα ορθοπεδικά στρώματα, τις εφαρμογές διαλογισμού και τα κλιματιζόμενα υπνοδωμάτια, εκατομμύρια άνθρωποι κοιμούνται σαν να ζουν ακόμα στον 17ο αιώνα. Ο ύπνος, αυτή η θεμελιώδης αλλά ατίθαση ανθρώπινη λειτουργία, δεν υπακούει ούτε στην πρόοδο ούτε στην τεχνολογία.

17.07.2025
ύπνος

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Παρά τα ορθοπεδικά στρώματα, τις εφαρμογές διαλογισμού και τα κλιματιζόμενα υπνοδωμάτια, εκατομμύρια άνθρωποι κοιμούνται σαν να ζουν ακόμα στον 17ο αιώνα. Ο ύπνος, αυτή η θεμελιώδης αλλά ατίθαση ανθρώπινη λειτουργία, δεν υπακούει ούτε στην πρόοδο ούτε στην τεχνολογία.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο χρόνος μπροστά σε οθόνες στο κρεβάτι συνδέεται με τη χειρότερη ποιότητα ύπνου

Άνθρωποι που περνούν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας οθόνες στο κρεβάτι είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αϋπνία και απώλεια ύπνου. 

08.04.2025
χρόνος

Φωτ.: Tyt Holondo / Unsplash+

Άνθρωποι που περνούν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας οθόνες στο κρεβάτι είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αϋπνία και απώλεια ύπνου. 

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Λιγότερη οθόνη, περισσότερη ζωή: Πώς να αποδεσμευτείς από τα social media

Στα social media καίμε τον χρόνο μας σε άσκοπες συγκρούσεις και scroll χωρίς ουσία, ενώ το μυαλό μας στερεύει. Αν δεν πατήσεις pause, θα συνεχίσουν να πατάνε mute στη ζωή σου.

24.03.2025
Λιγότερη οθόνη

Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+

Στα social media καίμε τον χρόνο μας σε άσκοπες συγκρούσεις και scroll χωρίς ουσία, ενώ το μυαλό μας στερεύει. Αν δεν πατήσεις pause, θα συνεχίσουν να πατάνε mute στη ζωή σου.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το μυστικό για να μειώσεις το ατελείωτο σκρολάρισμα

Τι υπέροχη ειρωνεία! Οι ίδιες εταιρείες που μας εθίζουν στις οθόνες τώρα μας «βοηθούν» να τις χρησιμοποιούμε λιγότερο. Επιτέλους, μπορούμε να γίνουμε οι αυστηροί γονείς του εαυτού μας!

06.03.2025
μυστικό σκρολάρισμα

Εικονογράφηση: Heyho Visual / Unsplash+

Τι υπέροχη ειρωνεία! Οι ίδιες εταιρείες που μας εθίζουν στις οθόνες τώρα μας «βοηθούν» να τις χρησιμοποιούμε λιγότερο. Επιτέλους, μπορούμε να γίνουμε οι αυστηροί γονείς του εαυτού μας!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η Samsung Q80C είναι η μεγαλύτερη QLED τηλεόραση στις 98″

Η τηλεόραση Q80C προσφέρει στους χρήστες μια εμβυθιστική εμπειρία με τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης.

10.07.2023

Πηγή: Samsung

Η τηλεόραση Q80C προσφέρει στους χρήστες μια εμβυθιστική εμπειρία με τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Gadget

Atari X Namco: Νέα επετειακή έκδοση Atari 2600+ Pac-Man σε κίτρινο χρώμα

22.07.25

Η Atari συνεργάζεται ξανά με τη Bandai Namco για μια ρετρό γιορτή γεμάτη νοσταλγία: η νέα συλλεκτική έκδοση Atari 2600+ Pac-Man Edition κυκλοφορεί σε φωτεινό κίτρινο του γνωστού ήρωα, μαζί με το παιχν

Atari

Gadget

Atari X Namco: Νέα επετειακή έκδοση Atari 2600+ Pac-Man σε κίτρινο χρώμα

22.07.25

Η Atari συνεργάζεται ξανά με τη Bandai Namco για μια ρετρό γιορτή γεμάτη νοσταλγία: η νέα συλλεκτική έκδοση Atari 2600+ Pac-Man Edition κυκλοφορεί σε φωτεινό κίτρινο του γνωστού ήρωα, μαζί με το παιχν

Gadget

Ο Kevin Parker των Tame Impala αποκαλύπτει το “The Orchid”

10.12.24

Το Orchid είναι ένα πρωτοποριακό μουσικό όργανο που δημιούργησε ο Kevin Parker, και που συνδυάζει μια γεννήτρια συγχορδιών με τρία συνθεσάιζερ, προσφέροντας μοναδικές δυνατότητες σύνθεσης και πειραματ

The Orchid

Gadget

Ο Kevin Parker των Tame Impala αποκαλύπτει το “The Orchid”

10.12.24

Το Orchid είναι ένα πρωτοποριακό μουσικό όργανο που δημιούργησε ο Kevin Parker, και που συνδυάζει μια γεννήτρια συγχορδιών με τρία συνθεσάιζερ, προσφέροντας μοναδικές δυνατότητες σύνθεσης και πειραματ

Gadget

Ruark Audio x Fred Perry MR1: Μια συμμαχία βρετανικής τελειότητας

30.11.24

H Ruark Audio, συνεργάστηκε με μια άλλη εμβληματικά βρετανική μάρκα, τη Fred Perry, για ένα πρωτότυπο σετ ηχείων που συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία και των δύο εμπορικών σημάτων.

Ruark Audio

Gadget

Ruark Audio x Fred Perry MR1: Μια συμμαχία βρετανικής τελειότητας

30.11.24

H Ruark Audio, συνεργάστηκε με μια άλλη εμβληματικά βρετανική μάρκα, τη Fred Perry, για ένα πρωτότυπο σετ ηχείων που συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία και των δύο εμπορικών σημάτων.

Gadget

Meze 105 AER: Η ιδανική είσοδος στον κόσμο της υψηλής ποιότητας ήχου

25.11.24

Τα Meze 105 AER συνδυάζουν κομψό σχεδιασμό, άνεση και εξαιρετική ηχητική απόδοση με οδηγούς 50mm, προσφέροντας πλούσια μπάσα και μια ισορροπημένη μεσαία περιοχή, που τα κάνει ιδανικά για παρατεταμένες

Meze 105 AER

Gadget

Meze 105 AER: Η ιδανική είσοδος στον κόσμο της υψηλής ποιότητας ήχου

25.11.24

Τα Meze 105 AER συνδυάζουν κομψό σχεδιασμό, άνεση και εξαιρετική ηχητική απόδοση με οδηγούς 50mm, προσφέροντας πλούσια μπάσα και μια ισορροπημένη μεσαία περιοχή, που τα κάνει ιδανικά για παρατεταμένες

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"