Τρόπος Ζωής

Η «ορμόνη της αγάπης»: H ωκυτοκίνη μπορεί να κυριολεκτικά να θεραπεύσει μια ραγισμένη καρδιά

Η ωκυτοκίνη μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα των καρδιακών κυττάρων να αναγεννώνται.

26.10.2022

Φωτ.: unsplash

Η ωκυτοκίνη μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα των καρδιακών κυττάρων να αναγεννώνται.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

3 απλοί κανόνες για να νικήσετε τα μειονεκτήματα της γήρανσης

12.12.24

Η γήρανση είναι σαν το Wi-Fi: όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο αργή γίνεται η σύνδεση. Ευτυχώς, με σωστή διατροφή, άσκηση και ύπνο, μπορείς να «αναβαθμίσεις το σήμα» σου!

3

Υγεία

3 απλοί κανόνες για να νικήσετε τα μειονεκτήματα της γήρανσης

12.12.24

Η γήρανση είναι σαν το Wi-Fi: όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο αργή γίνεται η σύνδεση. Ευτυχώς, με σωστή διατροφή, άσκηση και ύπνο, μπορείς να «αναβαθμίσεις το σήμα» σου!

Υγεία

Εμβοές: Στο σταυροδρόμι μεταξύ της φανταστικής αντίληψης και του ύπνου

07.12.24

Η θεραπεία των υποκείμενων αιτιών, η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του όγκου και της δυσφορίας που φέρνουν στην επιφάνεια οι εμβοές.

Εμβοές

Υγεία

Εμβοές: Στο σταυροδρόμι μεταξύ της φανταστικής αντίληψης και του ύπνου

07.12.24

Η θεραπεία των υποκείμενων αιτιών, η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του όγκου και της δυσφορίας που φέρνουν στην επιφάνεια οι εμβοές.

Υγεία

Πώς η πολύωρη καθιστική ζωή επηρεάζει την καρδιά

02.12.24

Η καθιστική ζωή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της καρδιάς, και υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να υποδείξουν ότι η καρδιά σας επηρεάζεται αρνητικά.

καθιστική

Υγεία

Πώς η πολύωρη καθιστική ζωή επηρεάζει την καρδιά

02.12.24

Η καθιστική ζωή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της καρδιάς, και υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να υποδείξουν ότι η καρδιά σας επηρεάζεται αρνητικά.

Υγεία

Δεν μας ρίχνει η τρυπτοφάνη στον καναπέ τα Χριστούγεννα. Οι υδατάνθρακες φταίνε…

30.11.24

Η γαλοπούλα κατηγορείται συχνά για το γεγονός ότι καταλήγουμε ένα κουβάρι στον καναπέ, αλλά οι πραγματικοί ένοχοι βρίσκονται αλλού στα εορταστικό πιάτα μας.

τρυπτοφάνη

Υγεία

Δεν μας ρίχνει η τρυπτοφάνη στον καναπέ τα Χριστούγεννα. Οι υδατάνθρακες φταίνε…

30.11.24

Η γαλοπούλα κατηγορείται συχνά για το γεγονός ότι καταλήγουμε ένα κουβάρι στον καναπέ, αλλά οι πραγματικοί ένοχοι βρίσκονται αλλού στα εορταστικό πιάτα μας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"