Τρόπος Ζωής

Πώς να μην αισθάνεσαι άσχημα για το σώμα σου

Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας δεν αντανακλά πάντα την αντίληψη που έχουν οι άλλοι για εμάς.

30.10.2024
σώμα

Εικονογράφηση: @bhscandal

Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας δεν αντανακλά πάντα την αντίληψη που έχουν οι άλλοι για εμάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μην αισθάνεσαι άσχημα για το σώμα σου. Όλα είναι παιχνίδια του μυαλού

Η είκονα που έχουμε για το σώμα μας δεν ταυτίζεται πάντα με την άποψη που έχουν οι άλλοι για εμάς.

17.10.2023

AI artwork: canva

Η είκονα που έχουμε για το σώμα μας δεν ταυτίζεται πάντα με την άποψη που έχουν οι άλλοι για εμάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Mόδα, μεταβολισμός και η πολιτική της απώλειας βάρους 

19.02.26

Η διαλειμματική νηστεία υπόσχεται μεταβολική επανάσταση, όμως τα νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι πίσω από τη μόδα κρύβεται μια παλιά αλήθεια: η απώλεια βάρους εξακολουθεί να εξαρτάται κυρίως από το θερμ

Διαλειμματική νηστεία

Υγεία

Διαλειμματική νηστεία: Mόδα, μεταβολισμός και η πολιτική της απώλειας βάρους 

19.02.26

Η διαλειμματική νηστεία υπόσχεται μεταβολική επανάσταση, όμως τα νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι πίσω από τη μόδα κρύβεται μια παλιά αλήθεια: η απώλεια βάρους εξακολουθεί να εξαρτάται κυρίως από το θερμ

Τρόπος Ζωής

Πόσο τεστάρουμε τα όρια μας

18.02.26

Μία εξερεύνηση των μικρών καθημερινών αποστάσεων που παίρνουμε από τις προκλήσεις.

όρια

Τρόπος Ζωής

Πόσο τεστάρουμε τα όρια μας

18.02.26

Μία εξερεύνηση των μικρών καθημερινών αποστάσεων που παίρνουμε από τις προκλήσεις.

Τρόπος Ζωής

Mindset χωρίς φίλτρα: Γιατί η θετική σκέψη δεν σε σώζει από την πραγματικότητα

16.02.26

Από τον Beck και τη Dweck μέχρι τον Επίκτητο, το πραγματικό mindset δεν είναι mantra αλλά πειθαρχία σκέψης: να ξεχωρίζεις γεγονός, ερμηνεία και ευθύνη μέσα στην τριβή της καθημερινότητας.

Mindset

Τρόπος Ζωής

Mindset χωρίς φίλτρα: Γιατί η θετική σκέψη δεν σε σώζει από την πραγματικότητα

16.02.26

Από τον Beck και τη Dweck μέχρι τον Επίκτητο, το πραγματικό mindset δεν είναι mantra αλλά πειθαρχία σκέψης: να ξεχωρίζεις γεγονός, ερμηνεία και ευθύνη μέσα στην τριβή της καθημερινότητας.

Τάσεις

AWFUL: Tο νέο ακρωνύμιο για το παλιό άγχος μπροστά σε γυναίκες με άποψη

13.02.26

Από την «υστερική» και την «Karen» μέχρι τη σημερινή AWFUL, κάθε εποχή εφευρίσκει έναν κομψό όρο για να πει στις πολιτικά ενεργές γυναίκες: μίλα λιγότερο!

AWFUL

Τάσεις

AWFUL: Tο νέο ακρωνύμιο για το παλιό άγχος μπροστά σε γυναίκες με άποψη

13.02.26

Από την «υστερική» και την «Karen» μέχρι τη σημερινή AWFUL, κάθε εποχή εφευρίσκει έναν κομψό όρο για να πει στις πολιτικά ενεργές γυναίκες: μίλα λιγότερο!

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"