Φωτ.: Envato
Μην περιμένετε την παρέα σας για να πάτε στην παραλία. Ο εαυτός ίσως σας συντροφεύσει καλύτερα.
Μην περιμένετε την παρέα σας για να πάτε στην παραλία. Ο εαυτός ίσως σας συντροφεύσει καλύτερα.
Δείτε επίσης
Τρόπος Ζωής
3 καθημερινές συνήθεις που σου «κλέβουν» τη χαρά
14.12.24Τρεις γνώριμες συνήθειες που μας κλέβουν την καθημερινή χαρά — γιατί ποιος δεν θα ήθελε να ξοδεύει χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό του με τους άλλους και αναβάλλοντας τα όνειρά του;
Τρόπος Ζωής
Πώς να παραμείνετε αισιόδοξοι μέσα στον κυκλώνα «κακών» ειδήσεων
13.12.24Για να είστε αισιόδοξοι μέσα στη λαίλαπα των ειδήσεων, απλώς αγνοήστε τη ζοφερή πραγματικότητα, πείτε στον εαυτό σας ότι όλα είναι καλά και συνεχίστε τον doomscrolling με χαμόγελο.
Υγεία
Οι μοναχικοί άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά
13.12.24Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο, επηρεάζοντας τις αντιλήψεις και τις συναισθηματικές τους αντιδράσεις στην καθημερι
