Τρόπος Ζωής

Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία

οσφυαλγία

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.

Εφημερίδα

Ο Μέσι συνεχίζει να κατακτά νίκες

Λιονέλ Μέσι

Πάντα, ένα γκολ του Λιονέλ Μέσι αλλάζει το παιχνίδι.

Εφημερίδα

Ο Lionel Messi οδήγησε την Αργεντινή στους «8»

Ο κορυφαίος παίκτης του κόσμου, Λιονέλ Μέσι, γιόρτασε με τον καλύτερο τρόπο το 1000ό ματς της καριέρας του.

Εφημερίδα

Οι ποδοσφαιριστές με τη μεγαλύτερη επιρροή στο Instagram

Φωτ.: Daniel Norin / Unsplash

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι πρώτος στη λίστα της Nielsen, ενώ ακολουθεί η τριάδα της Παρί Σεν Ζερμέν με τους Μέσι, Νεϊμάρ και Κιλιάν Εμπαπέ.

Δείτε επίσης

Αθλητισμός

«Πρέπει να πεθάνεις απόψε» – Τι συνέβη με την Ελίνα Σβιτολίνα

07.08.25

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

Αθλητισμός

«Πρέπει να πεθάνεις απόψε» – Τι συνέβη με την Ελίνα Σβιτολίνα

07.08.25

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

Αθλητισμός

Σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας ο Παλαιστίνιος “Πελέ”

07.08.25

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως "Παλαιστίνιος Πελέ", σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

Σκοτώθηκε

Αθλητισμός

Σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας ο Παλαιστίνιος “Πελέ”

07.08.25

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως "Παλαιστίνιος Πελέ", σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

Αθλητισμός

Η εκτόξευση του γυναικείου ποδοσφαίρου: Μια επανάσταση σε κίνηση

03.08.25

Η εκτόξευση του γυναικείου ποδοσφαίρου δεν είναι απλώς μια αθλητική επιτυχία, αλλά μια κοινωνική επανάσταση σε εξέλιξη. Το πρόσφατο Euro Γυναικών του 2025 αποτέλεσε την κορυφή αυτής της εξέλιξης, δείχ

γυναικείου ποδοσφαίρου

Αθλητισμός

Η εκτόξευση του γυναικείου ποδοσφαίρου: Μια επανάσταση σε κίνηση

03.08.25

Η εκτόξευση του γυναικείου ποδοσφαίρου δεν είναι απλώς μια αθλητική επιτυχία, αλλά μια κοινωνική επανάσταση σε εξέλιξη. Το πρόσφατο Euro Γυναικών του 2025 αποτέλεσε την κορυφή αυτής της εξέλιξης, δείχ

Αθλητισμός

Η Εθνική Πόλο Γυναικών στην κορυφή του κόσμου

23.07.25

Δεκατέσσερα χρόνια μετά τη Σαγκάη, η εθνική ομάδα πόλο γυναικών ξαναγράφει ιστορία, κατακτώντας το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Σιγκαπούρη με μια νίκη γεμάτη καρδιά και πυγμή απέναντι στην Ουγγαρία.

Εθνική Πόλο

Αθλητισμός

Η Εθνική Πόλο Γυναικών στην κορυφή του κόσμου

23.07.25

Δεκατέσσερα χρόνια μετά τη Σαγκάη, η εθνική ομάδα πόλο γυναικών ξαναγράφει ιστορία, κατακτώντας το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Σιγκαπούρη με μια νίκη γεμάτη καρδιά και πυγμή απέναντι στην Ουγγαρία.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"