Φωτ.: Freepik
Η διακοπή της καφεΐνης δεν σου χαρίζει απλώς βαθύτερο ύπνο· σου ανοίγει την πόρτα για όνειρα πιο ζωντανά, πιο παράξενα και πιο σουρεαλιστικά απ’ ό,τι έχεις δει εδώ και χρόνια.
Εικονογράφηση: Ian Mikraz / Unsplash+
Τα δεδομένα δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση δεν είναι επιβλαβής, μπορεί μάλιστα να είναι και ευεργετική.
Θα λέγατε όχι στον πρωινό καφέ αν γνωρίζατε ότι είναι, βασικά, όξινος;
Φωτ.: Pariwat Pannium / Unsplash
Σύμφωνα με μελέτη, η καφεΐνη φαίνεται να έχει θετική επίδραση στο βάρος, το ποσοστό σωματικού λίπους και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Φωτ.: Pariwat Pannium / Unsplash
Ενώ η υπερθέρμανση απειλεί τα δημοφιλή είδη Arabica και Robusta, ένα πιο ανθεκτικό είδος, η Liberica, επανεμφανίζεται στην αγορά.
Photo by Ben Wicks/Unsplash
Ποιες οι γνωστές και άγνωστες πηγές της. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς.
