Απόψεις

Ακραία πόλωση: Οι βαθιές ρίζες ενός παγκόσμιου ρήγματος 

Στον 21ο αιώνα η ανθρωπότητα μοιάζει πιο συνδεδεμένη από ποτέ και ταυτόχρονα πιο διχασμένη. Η τεχνολογία που υποσχέθηκε να ενώσει τους ανθρώπους έχει μετατραπεί σε μηχανισμό απομόνωσης, ο δημόσιος διάλογος σε πεδίο μάχης και η ταυτότητα σε όπλο.

28.11.2025
Πόλωση

Εικονογράφηση: @luanadmg

Στον 21ο αιώνα η ανθρωπότητα μοιάζει πιο συνδεδεμένη από ποτέ και ταυτόχρονα πιο διχασμένη. Η τεχνολογία που υποσχέθηκε να ενώσει τους ανθρώπους έχει μετατραπεί σε μηχανισμό απομόνωσης, ο δημόσιος διάλογος σε πεδίο μάχης και η ταυτότητα σε όπλο.

Διαβάστε περισσότερα →

Κινηματογράφος

6 ταινίες που αποδομούν τον φόβο

6 ταινίες αποκαλύπτουν πως ο πραγματικός φόβος ζει μέσα μας, όχι έξω από εμάς.

23.11.2025
6

Saw (2004)

6 ταινίες αποκαλύπτουν πως ο πραγματικός φόβος ζει μέσα μας, όχι έξω από εμάς.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η εποχή του “ίσως”: Γιατί ο κόσμος τρέχει, αλλά κανείς δεν κινείται

Η ταχύτητα του 2025 δε μας έκανε πιο αποφασιστικούς, μας έκανε πιο διστακτικούς. Ανάμεσα στο φόβο της αποτυχίας και την υπερφόρτωση των δυνατοτήτων, μαθαίνουμε ξανά τι σημαίνει να διαλέγεις και να ζεις.

03.11.2025
ίσως

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η ταχύτητα του 2025 δε μας έκανε πιο αποφασιστικούς, μας έκανε πιο διστακτικούς. Ανάμεσα στο φόβο της αποτυχίας και την υπερφόρτωση των δυνατοτήτων, μαθαίνουμε ξανά τι σημαίνει να διαλέγεις και να ζεις.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η αυθεντικότητα στη δουλειά είναι το πιο επικίνδυνο ψέμα της εποχής μας

Μας είπαν «φέρε τον εαυτό σου στη δουλειά» κι εμείς το πιστέψαμε. Όμως πίσω από το σύνθημα της αυθεντικότητας κρύβεται μια νέα μορφή ελέγχου: εταιρείες που ζητούν την ψυχή μας στο όνομα της “ελευθερίας”. Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν ήταν πιο ριψοκίνδυνο να είσαι ο εαυτός σου στο γραφείο.

14.10.2025
αυθεντικότητα

Εικονογράφηση: @u1418274631

Μας είπαν «φέρε τον εαυτό σου στη δουλειά» κι εμείς το πιστέψαμε. Όμως πίσω από το σύνθημα της αυθεντικότητας κρύβεται μια νέα μορφή ελέγχου: εταιρείες που ζητούν την ψυχή μας στο όνομα της “ελευθερίας”. Στην πραγματικότητα, ποτέ δεν ήταν πιο ριψοκίνδυνο να είσαι ο εαυτός σου στο γραφείο.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Τα “αστεία” βίντεο με αγχωμένα και φοβισμένα κατοικίδια δεν έχουν καθόλου πλάκα 

Στα social media το γελοίο πουλάει πιο πολύ από την αλήθεια. Χιλιάδες βίντεο με "αστεία" κατοικίδια κρύβουν στην πραγματικότητα φόβο, άγχος και πόνο. Μια κουλτούρα που βαφτίζει την κακομεταχείριση «διασκέδαση» μάς αφορά όλους, γιατί αποκαλύπτει πόσο εύκολα θυσιάζουμε την ευημερία των ζώων στον βωμό των views.

02.10.2025
βίντεο αστεία κατοικίδια

Φωτ.: Unsplash

Στα social media το γελοίο πουλάει πιο πολύ από την αλήθεια. Χιλιάδες βίντεο με “αστεία” κατοικίδια κρύβουν στην πραγματικότητα φόβο, άγχος και πόνο. Μια κουλτούρα που βαφτίζει την κακομεταχείριση «διασκέδαση» μάς αφορά όλους, γιατί αποκαλύπτει πόσο εύκολα θυσιάζουμε την ευημερία των ζώων στον βωμό των views.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο φόβος του «φοβάμαι να ξεκινήσω» και γιατί πέφτουμε σε αυτή τη παγίδα

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

23.09.2025
φόβος

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η παράνοια της ακύρωσης: Όταν το “delete” γίνεται θρησκεία

Στην εποχή που ένα tweet μπορεί να σε θάψει πιο γρήγορα κι από χιονοστιβάδα, γεννήθηκε μια νέα παράνοια: το "Cancellation OCD". Δεν είναι διάγνωση, είναι τρόπος ζωής: να ξαναδιαβάζεις δέκα φορές μια ανάρτηση, να τη δείχνεις σε φίλους για έγκριση και πάλι να ιδρώνεις μήπως, χρόνια μετά, βρεθεί κάποιος να σε σβήσει.

03.09.2025
παράνοια

Εικονογράφηση: @HorriblePete

Στην εποχή που ένα tweet μπορεί να σε θάψει πιο γρήγορα κι από χιονοστιβάδα, γεννήθηκε μια νέα παράνοια: το “Cancellation OCD”. Δεν είναι διάγνωση, είναι τρόπος ζωής: να ξαναδιαβάζεις δέκα φορές μια ανάρτηση, να τη δείχνεις σε φίλους για έγκριση και πάλι να ιδρώνεις μήπως, χρόνια μετά, βρεθεί κάποιος να σε σβήσει.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Ζώντας στην εποχή του «Δεν ξέρω»

Η αβεβαιότητα δεν είναι πια εξαίρεση, αλλά κανόνας. Δεν προβλέπεται, δεν ελέγχεται, δεν δαμάζεται, αλλά μαθαίνεται. Κι αυτό που χρειάζεται σήμερα δεν είναι να γνωρίζουμε τι έρχεται, αλλά να χτίσουμε την αντοχή και την ευελιξία να σταθούμε όρθιοι, ό,τι κι αν φέρει το αύριο.

09.08.2025
ζώντας εποχή

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η αβεβαιότητα δεν είναι πια εξαίρεση, αλλά κανόνας. Δεν προβλέπεται, δεν ελέγχεται, δεν δαμάζεται, αλλά μαθαίνεται. Κι αυτό που χρειάζεται σήμερα δεν είναι να γνωρίζουμε τι έρχεται, αλλά να χτίσουμε την αντοχή και την ευελιξία να σταθούμε όρθιοι, ό,τι κι αν φέρει το αύριο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

5 συμβουλές για να μετατρέψετε τη νοσταλγία από λαχτάρα σε ελπίδα

Η νοσταλγία είναι μερικές φορές ριζωμένη στον φόβο, ωστόσο μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε την ομορφιά μέσα κάτι που σε πρώτη φάση θυμίζει χάος.

28.07.2025
5 συμβουλές

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Η νοσταλγία είναι μερικές φορές ριζωμένη στον φόβο, ωστόσο μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε την ομορφιά μέσα κάτι που σε πρώτη φάση θυμίζει χάος.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Σε καιρό οικονομικής κρίσης, η παρόρμηση είναι ο χειρότερος επενδυτικός σύμβουλος

‘Ενας οδηγός κρίσεων και διαχείρισης - Νιώθεις απαίσια όταν δεν κάνεις τίποτα ενώ η αγορά καταρρέει κι όμως αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο σωστή κίνηση. 

09.04.2025
οικονομικής κρίσης

Φωτ.: Phạm Nhật / Unsplash+

‘Ενας οδηγός κρίσεων και διαχείρισης – Νιώθεις απαίσια όταν δεν κάνεις τίποτα ενώ η αγορά καταρρέει κι όμως αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο σωστή κίνηση. 

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Μάλλον κάτι κάνεις σωστά αν δεν σε ρωτάνε πια «πότε θα παντρευτείς»

01.12.25

Η παλιά ιεροτελεστία «σπουδές–δουλειά–γάμος–παιδιά» μοιάζει πλέον με ξεχασμένο manual που κανείς δεν θέλει να διαβάσει. Στις σύγχρονες πόλεις, το single life είναι πια η νέα κανονικότητα.

παντρευτείς

Τρόπος Ζωής

Μάλλον κάτι κάνεις σωστά αν δεν σε ρωτάνε πια «πότε θα παντρευτείς»

01.12.25

Η παλιά ιεροτελεστία «σπουδές–δουλειά–γάμος–παιδιά» μοιάζει πλέον με ξεχασμένο manual που κανείς δεν θέλει να διαβάσει. Στις σύγχρονες πόλεις, το single life είναι πια η νέα κανονικότητα.

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Υγεία

Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο

28.11.25

Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες κ

Τάσεις

H αόρατη μάχη για την προσοχή μας στην ψηφιακή εποχή

28.11.25

Πριν ανοίξουμε τα μάτια, πριν πιούμε καφέ, πριν προλάβουμε να σκεφτούμε τι θέλουμε από τη μέρα, η προσοχή μας έχει ήδη λεηλατηθεί από ειδοποιήσεις, οθόνες και αόρατους αλγόριθμους.

αόρατη προσοχή ψηφιακή εποχή

Τάσεις

H αόρατη μάχη για την προσοχή μας στην ψηφιακή εποχή

28.11.25

Πριν ανοίξουμε τα μάτια, πριν πιούμε καφέ, πριν προλάβουμε να σκεφτούμε τι θέλουμε από τη μέρα, η προσοχή μας έχει ήδη λεηλατηθεί από ειδοποιήσεις, οθόνες και αόρατους αλγόριθμους.

Πόλη

Η πόλη των 30 λεπτών: Βιώσιμο σχέδιο ή ουτοπία; 

26.11.25

Η "πόλη των 30 Λεπτών" υπόσχεται μια καθημερινότητα όπου τα πάντα βρίσκονται δίπλα μας, όμως μπορεί μια ιδέα βιώσιμης εγγύτητας να εφαρμοστεί σε ένα χαοτικό αστικό τοπίο όπως η Αθήνα ή παραμένει μια ο

πόλη 30 λεπτών

Πόλη

Η πόλη των 30 λεπτών: Βιώσιμο σχέδιο ή ουτοπία; 

26.11.25

Η "πόλη των 30 Λεπτών" υπόσχεται μια καθημερινότητα όπου τα πάντα βρίσκονται δίπλα μας, όμως μπορεί μια ιδέα βιώσιμης εγγύτητας να εφαρμοστεί σε ένα χαοτικό αστικό τοπίο όπως η Αθήνα ή παραμένει μια ο

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"