Τρόπος Ζωής

Όταν η τελειομανία καίει: Γιατί η επιτυχία χρειάζεται και «όχι»

Από την τελειομανία στην εξουθένωση υπάρχει μια λεπτή γραμμή και όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι για να διατηρήσουν την επιτυχία τους χρειάζεται να αλλάξουν τον τρόπο που διαχειρίζονται τα ίδια τους τα χαρακτηριστικά.

10.09.2025
τελειομανία

Εικονογράφηση: @fatcatsfunny

Από την τελειομανία στην εξουθένωση υπάρχει μια λεπτή γραμμή και όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι για να διατηρήσουν την επιτυχία τους χρειάζεται να αλλάξουν τον τρόπο που διαχειρίζονται τα ίδια τους τα χαρακτηριστικά.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η ευτυχία είναι αντίσταση

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

23.06.2025
Ευτυχία αντίσταση

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Όταν το λειτουργικό της ζωής σου έχει γεμίσει bugs, όταν τρέχεις λογισμικά για άλλους ξεχνώντας το δικό σου script, τότε ήρθε η ώρα να κάνεις boot τη δική σου φωνή. Όχι, δεν είναι αργά. Η ευτυχία δεν είναι premium υπηρεσία, είναι το default φως στο σκοτεινό interface. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις κλικ εκεί που σε πονάει.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 απλοί τρόποι για να είστε πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα

Μια διεθνής ομάδα μελετητών προσπάθησε να ανακαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας και μας δίνει την ετυμηγορία της.

19.10.2024
10 τρόποι

Φωτ.: Lala Azizli / Unsplash+

Μια διεθνής ομάδα μελετητών προσπάθησε να ανακαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας και μας δίνει την ετυμηγορία της.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν τις ορμόνες της χαράς

Η ευτυχία δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά συνδέεται άμεσα με τη χημεία του σώματός μας και οι ορμόνες της χαράς, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή μας διάθεση και την αίσθηση ευτυχίας.

03.09.2024
χαράς

Φωτ.: Yingchou Han / Unsplash+

Η ευτυχία δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά συνδέεται άμεσα με τη χημεία του σώματός μας και οι ορμόνες της χαράς, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή μας διάθεση και την αίσθηση ευτυχίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 απλές καθημερινές συνήθειες για να ζήσετε πιο ευτυχισμένα

Μια ομάδα διεθνών ερευνητών, γεμάτη πάθος και περιέργεια, ανέλαβε την πρόκληση να αποκαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας που κρύβονται πίσω την ρουτίνα της καθημερινότητας.

24.08.2024
10 καθημερινές συνήθειες

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Μια ομάδα διεθνών ερευνητών, γεμάτη πάθος και περιέργεια, ανέλαβε την πρόκληση να αποκαλύψει τα μυστικά της ευτυχίας που κρύβονται πίσω την ρουτίνα της καθημερινότητας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ίσως αυτό είναι το μυστικό για μια ζωή γεμάτη χαρά!

Ζήσε με χαρά, αναζητώντας την εσωτερική σου αρμονία και την εξέλιξη της ψυχής σου, αφήνοντας πίσω το κυνήγι των στείρων απολαύσεων.

17.08.2024
μυστικό

Φωτ.: Noah Silliman / Unsplash+

Ζήσε με χαρά, αναζητώντας την εσωτερική σου αρμονία και την εξέλιξη της ψυχής σου, αφήνοντας πίσω το κυνήγι των στείρων απολαύσεων.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Γιατί αναζητούμε την λύτρωση σε ψυχικά φάρμακα;

Καθώς ο κόσμος προχωρά μπροστά, χωρίς εμάς, σαν σκιά που ξεγλιστρά, εμείς θα ψάχνουμε παρηγοριά σε αντικαταθλιπτικά και ψυχοτρόπα, αναζητώντας το φως σε έναν κόσμο που μας αφήνει πίσω.

11.08.2024
αναζητούμε

Εικονογράφηση: @callingpod

Καθώς ο κόσμος προχωρά μπροστά, χωρίς εμάς, σαν σκιά που ξεγλιστρά, εμείς θα ψάχνουμε παρηγοριά σε αντικαταθλιπτικά και ψυχοτρόπα, αναζητώντας το φως σε έναν κόσμο που μας αφήνει πίσω.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η αυταπάτη της οικονομικής ευημερίας: Η άνοδος του ΑΕΠ αλλά και της παγκόσμιας δυστυχίας

Οι πολιτικές αποφάσεις λαμβάνονται με γνώμονα την οικονομική ανάπτυξη, χωρίς να υπολογόιζεται ο αντίκτυπος τους στην καθημερινή ζωή και στην ψυχική ευημερία των πολιτών, ενώ η πρόοδος μιας χώρας εξαρτάται μόνο από το ΑΕΠ.

30.07.2024
δυστυχία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Οι πολιτικές αποφάσεις λαμβάνονται με γνώμονα την οικονομική ανάπτυξη, χωρίς να υπολογόιζεται ο αντίκτυπος τους στην καθημερινή ζωή και στην ψυχική ευημερία των πολιτών, ενώ η πρόοδος μιας χώρας εξαρτάται μόνο από το ΑΕΠ.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Κι όμως, τα λεφτά μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία

Η λαϊκή ρήση «τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία» έχει ριζωθεί βαθιά στη συλλογική μας συνείδηση. Ωστόσο, οι πρόσφατες έρευνες και τα δεδομένα δείχνουν ότι τα χρήματα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανθρώπινη ευτυχία.

24.07.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η λαϊκή ρήση «τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία» έχει ριζωθεί βαθιά στη συλλογική μας συνείδηση. Ωστόσο, οι πρόσφατες έρευνες και τα δεδομένα δείχνουν ότι τα χρήματα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανθρώπινη ευτυχία.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 τρόποι που σπαταλάμε τον πολύτιμο χρόνο μας και εμποδίζουμε την εξέλιξή μας

Πόσοι από εμάς είμαστε κολλημένοι σε προσωπικές, ανούσιες λούπες, σπαταλώντας πολύτιμο χρόνο σε συνήθειες που μας κρατούν πίσω από την αληθινή ευτυχία και επιτυχία;

19.07.2024
χρόνο

Εικονογράφηση: Freepik

Πόσοι από εμάς είμαστε κολλημένοι σε προσωπικές, ανούσιες λούπες, σπαταλώντας πολύτιμο χρόνο σε συνήθειες που μας κρατούν πίσω από την αληθινή ευτυχία και επιτυχία;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Είσαι σε party-gap σχέση; Μάλλον ναι, και δεν το ξέρεις ακόμα

08.10.25

Όταν εσύ θες Netflix και κουβερτούλα κι εκείνος/η θέλει να χορέψει πάνω στο τραπέζι στις 3 το πρωί, ε τότε φίλε/φίλη μου, έχεις μπει επισήμως σε μια "party-gap relationship".

party-gap

Τάσεις

Είσαι σε party-gap σχέση; Μάλλον ναι, και δεν το ξέρεις ακόμα

08.10.25

Όταν εσύ θες Netflix και κουβερτούλα κι εκείνος/η θέλει να χορέψει πάνω στο τραπέζι στις 3 το πρωί, ε τότε φίλε/φίλη μου, έχεις μπει επισήμως σε μια "party-gap relationship".

Τάσεις

Μήπως το λαστιχένιο παπάκι είναι ο νέος ψυχολόγος;

08.10.25

Σε έναν κόσμο βουτηγμένο στον θόρυβο και στην αγωνία για απαντήσεις, ένα μικρό λαστιχένιο παπάκι θυμίζει πως η κατανόηση γεννιέται στη σιωπή. Δεν μιλά ούτε κρίνει· απλώς καθρεφτίζει τη σκέψη, μετατρέπ

παπάκι

Τάσεις

Μήπως το λαστιχένιο παπάκι είναι ο νέος ψυχολόγος;

08.10.25

Σε έναν κόσμο βουτηγμένο στον θόρυβο και στην αγωνία για απαντήσεις, ένα μικρό λαστιχένιο παπάκι θυμίζει πως η κατανόηση γεννιέται στη σιωπή. Δεν μιλά ούτε κρίνει· απλώς καθρεφτίζει τη σκέψη, μετατρέπ

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

εύθραυστου

Τρόπος Ζωής

Ο μύθος του “εύθραυστου φοιτητή”: Όταν η νέα γενιά δεν φοβάται τη διαφωνία, αλλά τη σιωπή

06.10.25

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι οι νέοι δεν αντέχουν τον αντίλογο και κλείνονται σε "safe spaces". Όμως η πραγματικότητα είναι ακριβώς η αντίθετη: στα πανεπιστήμια σήμερα δεν κυριαρχεί η φίμωση, αλλά η δίψα

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

πίνοντας

Τάσεις

“Πίνοντας καφέ με τον νεότερο εαυτό σας”: Το TikTok trend που ξυπνά συναισθήματα και αναμνήσεις

06.10.25

Μια φανταστική συνάντηση με τον νεότερο εαυτό σας σε έναν γνώριμο χώρο, με τη μυρωδιά φρεσκοκομμένου ροφήματος να γεμίζει τον αέρα. Μια στιγμή που σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε στοργή εκεί που

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"