Απόψεις

Στην καρδιά της Στοκχόλμης, μικροί κήποι μεγάλης ψυχής

Στη Στοκχόλμη, οι "koloniträdgårdar", μικροί αστικοί κήποι μετατρέπουν το τσιμέντο σε ζωτικό χώρο αναγέννησης: κοινοτική καλλιέργεια, φυσική και ψυχική ανάταση και κοινωνική επαφή. Τι μπορούν να μάθουν από αυτούς οι πόλεις μας;

11.07.2025

Φωτ.: sthlmkoloni.se

Στη Στοκχόλμη, οι “koloniträdgårdar”, μικροί αστικοί κήποι μετατρέπουν το τσιμέντο σε ζωτικό χώρο αναγέννησης: κοινοτική καλλιέργεια, φυσική και ψυχική ανάταση και κοινωνική επαφή. Τι μπορούν να μάθουν από αυτούς οι πόλεις μας;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Όλο και περισσότεροι ταξιδεύουν χωρίς παρέα – και δεν τους λείπει τίποτα

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”;

19.05.2025

Φωτ.: Ahmet Kurt / Unsplash+

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”;

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η σκοτεινή πλευρά της ευεξίας

Όταν ο κόσμος της γιόγκα και των juice cleanses διασταυρώνεται με εκείνον των διαδικτυακών θεωριών που θέλουν μυστηριώδεις ομάδες να ελέγχουν κρυφά το σύμπαν.

29.07.2024

Φωτ.: Freepik, Envato

Όταν ο κόσμος της γιόγκα και των juice cleanses διασταυρώνεται με εκείνον των διαδικτυακών θεωριών που θέλουν μυστηριώδεις ομάδες να ελέγχουν κρυφά το σύμπαν.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η ομορφιά γύρω μας

Αν αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να παρατηρήσουμε και να εκτιμήσουμε την ομορφιά που μας περιβάλλει, μπορούμε να ωφεληθούμε σε πολλούς τομείς, βελτιώνοντας την ψυχική μας υγεία, τις σχέσεις μας και την ποιότητα ζωής μας γενικότερα.

09.07.2024

Φωτ.: Jose Antonio Gallego Vázquez / Pexels

Αν αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να παρατηρήσουμε και να εκτιμήσουμε την ομορφιά που μας περιβάλλει, μπορούμε να ωφεληθούμε σε πολλούς τομείς, βελτιώνοντας την ψυχική μας υγεία, τις σχέσεις μας και την ποιότητα ζωής μας γενικότερα.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης προστατεύει τους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη

Τι εντόπισαν οι ερευνητές σε μελέτη παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε σε 57 χιλιάδες άνδρες.

31.01.2024

Φωτ.: Ηuckster / Unsplash

Τι εντόπισαν οι ερευνητές σε μελέτη παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε σε 57 χιλιάδες άνδρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Μήπως η «αυτο-αγάπη» διαιωνίζει την μοναχικότητα;

Μπορούμε να αγοράσουμε λουλούδια για πάρτη μας, αλλά αυτό πόσο μας έχει βοηθήσει το να αγαπάμε τον εαυτό μας;

30.04.2023

Φωτ.: Geoffroy Hauwen / Unsplash

Μπορούμε να αγοράσουμε λουλούδια για πάρτη μας, αλλά αυτό πόσο μας έχει βοηθήσει το να αγαπάμε τον εαυτό μας;

Διαβάστε περισσότερα →

Άνθρωποι

Ο ύπνος ως δείκτης κοινωνικής τάξης

Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι "εκτός πραγματικότητας" και τα lifestyle μανιφέστα.

28.01.2023

Φωτ.: Hans Janssen

Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι “εκτός πραγματικότητας” και τα lifestyle μανιφέστα.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο κήπος ως καταφύγιο

Η αύξηση της ενασχόλησης των ανθρώπων με την κηπουρική κατά την περίοδο της πανδημίας έδειξε ότι οι κήποι μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και την ευεξία.

11.05.2022

Η αύξηση της ενασχόλησης των ανθρώπων με την κηπουρική κατά την περίοδο της πανδημίας έδειξε ότι οι κήποι μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και την ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η ομορφιά βρίσκεται εκεί έξω

Το να αφιερώνουμε χρόνο για να εκτιμήσουμε και να βρούμε την ομορφιά, μπορεί να βελτιώσει την υγεία, τις σχέσεις και την ευημερία μας με διάφορους τρόπους.

20.04.2022

Φωτ.: Dries Augustyns / Unsplash

Το να αφιερώνουμε χρόνο για να εκτιμήσουμε και να βρούμε την ομορφιά, μπορεί να βελτιώσει την υγεία, τις σχέσεις και την ευημερία μας με διάφορους τρόπους.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα

30.07.25

Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς

Τρόπος Ζωής

Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα

30.07.25

Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς

Υγεία

Η ψυχεδελική ιατρική και οι νέες συμμαχίες: Μπορεί να επιβιώσει η θεραπεία με MDMA;

30.07.25

Από την απόρριψη στην επανεκκίνηση. Η θεραπεία με MDMA για το μετατραυματικό στρες φαινόταν να έχει απορριφθεί οριστικά από τις ρυθμιστικές αρχές, όμως οι τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και νέες απρόσ

Υγεία

Η ψυχεδελική ιατρική και οι νέες συμμαχίες: Μπορεί να επιβιώσει η θεραπεία με MDMA;

30.07.25

Από την απόρριψη στην επανεκκίνηση. Η θεραπεία με MDMA για το μετατραυματικό στρες φαινόταν να έχει απορριφθεί οριστικά από τις ρυθμιστικές αρχές, όμως οι τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και νέες απρόσ

Υγεία

Οι καλύτερες και χειρότερες επιλογές τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα

30.07.25

Η συνθήκη καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται με έναν διπλό χαρακτήρα: από τη μία πλευρά είναι η χαρά των εξωτερικών δραστηριοτήτων και της παραλίας, και από την άλλη οι υπερβολικές θερμοκρασίες που προκα

Υγεία

Οι καλύτερες και χειρότερες επιλογές τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα

30.07.25

Η συνθήκη καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται με έναν διπλό χαρακτήρα: από τη μία πλευρά είναι η χαρά των εξωτερικών δραστηριοτήτων και της παραλίας, και από την άλλη οι υπερβολικές θερμοκρασίες που προκα

Life Hacks

Οδηγός επιβίωσης για δάγκωμα από ενεργειακά βαμπίρ

29.07.25

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η συναναστροφή σου με κάποια άτομα σε κάνει να νιώθεις τόσο κουρασμένο όσο και η 9-5 δουλειά σου; Αν ναι, τότε έχεις την τιμή να βρίσκεσαι κοντά σε ένα ενεργειακό βαμπίρ. Ένα εκλ

Life Hacks

Οδηγός επιβίωσης για δάγκωμα από ενεργειακά βαμπίρ

29.07.25

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η συναναστροφή σου με κάποια άτομα σε κάνει να νιώθεις τόσο κουρασμένο όσο και η 9-5 δουλειά σου; Αν ναι, τότε έχεις την τιμή να βρίσκεσαι κοντά σε ένα ενεργειακό βαμπίρ. Ένα εκλ

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”; Διαβάστε περισσότερα →

Τι εντόπισαν οι ερευνητές σε μελέτη παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε σε 57 χιλιάδες άνδρες. Διαβάστε περισσότερα →

Μπορούμε να αγοράσουμε λουλούδια για πάρτη μας, αλλά αυτό πόσο μας έχει βοηθήσει το να αγαπάμε τον εαυτό μας; Διαβάστε περισσότερα →

Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι “εκτός πραγματικότητας” και τα lifestyle μανιφέστα. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει στην εποχή μας κι η μοναχικότητα παίρνει τη σκυτάλη από τις παρέες και το “μαζί”;

Διαβάστε περισσότερα →

Τι εντόπισαν οι ερευνητές σε μελέτη παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε σε 57 χιλιάδες άνδρες.

Διαβάστε περισσότερα →

Μπορούμε να αγοράσουμε λουλούδια για πάρτη μας, αλλά αυτό πόσο μας έχει βοηθήσει το να αγαπάμε τον εαυτό μας;

Διαβάστε περισσότερα →

Οι εργαστηριακές μελέτες που είναι “εκτός πραγματικότητας” και τα lifestyle μανιφέστα.

Διαβάστε περισσότερα →