Τρόπος Ζωής

Η αθέατη όψη του λειτουργικού αλκοολισμού

αθέατη όψη λειτουργικού αλκοολισμού

Φωτ.: Olivie Strauss / Unsplash+

Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται πίσω από την “κανονικότητα”, σιωπηλός αλλά το ίδιο διαβρωτικός.

Πολιτισμός

Έφηβοι και εθισμός στα social media: Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτοκτονικής συμπεριφοράς

έφηβοι

Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+

Νέα μελέτη σε 4.000 εφήβους αποκαλύπτει ότι η αυξανόμενη εθιστική χρήση social media, κινητών και βιντεοπαιχνιδιών συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο για αυτοκτονική συμπεριφορά και σοβαρά ψυχικά προβλήματα.

Πολιτισμός

Λιγότερη οθόνη, περισσότερη ζωή: Πώς να αποδεσμευτείς από τα social media

Λιγότερη οθόνη

Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+

Στα social media καίμε τον χρόνο μας σε άσκοπες συγκρούσεις και scroll χωρίς ουσία, ενώ το μυαλό μας στερεύει. Αν δεν πατήσεις pause, θα συνεχίσουν να πατάνε mute στη ζωή σου.

Απόψεις

Μήπως είμαστε εθισμένοι στην κατάθλιψη;

κατάθλιψη

Φωτ.: Galina Nelyubova / Unsplash+

Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένοι παράγοντες που δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε τη ζωή.

Τρόπος Ζωής

5 έξυπνες ιδέες για να αποφεύγετε τις περιττές αγορές

5 ιδέες

Φωτ.: Jingxi Lau / Unsplash+

Στην εποχή της υπερκατανάλωσης, όπου οι πειρασμοί καραδοκούν σε κάθε γωνιά, το να παραμένουμε συνετοί στις αγορές μας μπορεί να φαίνεται δύσκολο. Όμως, με λίγη προνοητικότητα και στρατηγική, μπορούμε να αποφεύγουμε τις παγίδες των περιττών εξόδων.

Πολιτισμός

“Εθιστική Νοημοσύνη”, μία νέα πραγματικότητα

Εθιστική Νοημοσύνη

Εικονογράφηση: @juan_delcan

Τεχνολογία, ψυχολογία, και νομοθεσία καλούνται να συνεργαστούν σε έναν αχαρτογράφητο ωκεανό.

Τρόπος Ζωής

Πώς να απελευθερωθείτε από τον εθισμό στο κινητό σας

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε ως ξυπνητήρι, γυρίστε την οθόνη σε ασπρόμαυρη και ακολουθήστε μερικές ακόμα συμβουλές για να γλιτώσετε από αυτήν τη μικρή, ύπουλη συνήθεια.

Απόψεις

Μια νέα γενιά εθισμού

Οι μεγάλες αλλαγές των τελευταίων δύο δεκαετιών οδηγούν σε αυτήν την πραγματικότητα.

Τρόπος Ζωής

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στο κινητό σας

εθισμός

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Μην το χρησιμοποιείτε για ξυπνητήρι, κάντε την οθόνη ασπρόμαυρη και άλλες συμβουλές για να κόψετε αυτήν την μικρή, ύπουλη συνήθεια.

Εφημερίδα

Τα «σκοτεινά μοτίβα» των dating apps και πώς ο κόσμος εθίζεται στο swipe

dating apps

Φωτ.: Good Faces Agency / Unsplash

Έξι ενάγοντες, σε μία αγωγή που κατατέθηκε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ισχυρίζονται ότι οι εφαρμογές παραβιάζουν την προστασία του καταναλωτή και άλλους νόμους και είναι σκόπιμα εθιστικές.

Δείτε επίσης

Media

Νέα εφημερίδα έρχεται στην Καλιφόρνια: Το ταμπλόιντ ύφος της New York Post «μετακομίζει» Δυτικά

05.08.25

Η πιο «θορυβώδης» φωνή του αμερικανικού ταμπλόιντ Τύπου ετοιμάζεται να κάνει απόβαση στη Δυτική Ακτή: η News Corp του Ρούπερτ Μέρντοχ λανσάρει την “California Post”, μια νέα ημερήσια εφημερίδα που φιλ

εφημερίδα

Media

Νέα εφημερίδα έρχεται στην Καλιφόρνια: Το ταμπλόιντ ύφος της New York Post «μετακομίζει» Δυτικά

05.08.25

Η πιο «θορυβώδης» φωνή του αμερικανικού ταμπλόιντ Τύπου ετοιμάζεται να κάνει απόβαση στη Δυτική Ακτή: η News Corp του Ρούπερτ Μέρντοχ λανσάρει την “California Post”, μια νέα ημερήσια εφημερίδα που φιλ

Media

Το Instagram συνεργάζεται με σχολεία για την ασφάλεια των μαθητών

26.03.25

Θυμίζει κάπως τη σχέση του λύκου με τα πρόβατα σε μία εποχή που καταργείται ο έλεγχος στην εφαρμογή και νεαρά άτομα έρχονται σε επαφή με ακατάλληλο περιεχόμενο ποικίλης μορφής.

Instagram

Media

Το Instagram συνεργάζεται με σχολεία για την ασφάλεια των μαθητών

26.03.25

Θυμίζει κάπως τη σχέση του λύκου με τα πρόβατα σε μία εποχή που καταργείται ο έλεγχος στην εφαρμογή και νεαρά άτομα έρχονται σε επαφή με ακατάλληλο περιεχόμενο ποικίλης μορφής.

Media

Το Facebook και το Instagram στη συνδρομητική εκδοχή τους

25.03.25

Η Meta σχεδιάζει συνδρομητικό μοντέλο χωρίς διαφημίσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο, ενώ ήδη τρέχουν συνδρομητικά μοντέλα στην υπόλοιπη Ευρώπη.

Facebook

Media

Το Facebook και το Instagram στη συνδρομητική εκδοχή τους

25.03.25

Η Meta σχεδιάζει συνδρομητικό μοντέλο χωρίς διαφημίσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο, ενώ ήδη τρέχουν συνδρομητικά μοντέλα στην υπόλοιπη Ευρώπη.

Media

Tripadvisor 2025: Οι 10 κορυφαίες παραλίες του κόσμου – Μια ελληνική στην κορυφή!

19.02.25

Επιτέλους, η διεθνής αναγνώριση που χρειαζόμασταν. Ξεχάστε την οικονομία, την πολιτική, τα σκάνδαλα – έχουμε μια κορυφαία παραλία. Μπορούμε τώρα να βουλιάξουμε ξέγνοιαστα στην ξαπλώστρα της εθνικής μα

Tripadvisor 2025

Media

Tripadvisor 2025: Οι 10 κορυφαίες παραλίες του κόσμου – Μια ελληνική στην κορυφή!

19.02.25

Επιτέλους, η διεθνής αναγνώριση που χρειαζόμασταν. Ξεχάστε την οικονομία, την πολιτική, τα σκάνδαλα – έχουμε μια κορυφαία παραλία. Μπορούμε τώρα να βουλιάξουμε ξέγνοιαστα στην ξαπλώστρα της εθνικής μα

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"