Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+
Νέα μελέτη σε 4.000 εφήβους αποκαλύπτει ότι η αυξανόμενη εθιστική χρήση social media, κινητών και βιντεοπαιχνιδιών συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο για αυτοκτονική συμπεριφορά και σοβαρά ψυχικά προβλήματα.
Εικονογράφηση: Rizki Kurniawan / Unsplash+
Στα social media καίμε τον χρόνο μας σε άσκοπες συγκρούσεις και scroll χωρίς ουσία, ενώ το μυαλό μας στερεύει. Αν δεν πατήσεις pause, θα συνεχίσουν να πατάνε mute στη ζωή σου.
Φωτ.: Galina Nelyubova / Unsplash+
Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένοι παράγοντες που δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε τη ζωή.
Φωτ.: Jingxi Lau / Unsplash+
Στην εποχή της υπερκατανάλωσης, όπου οι πειρασμοί καραδοκούν σε κάθε γωνιά, το να παραμένουμε συνετοί στις αγορές μας μπορεί να φαίνεται δύσκολο. Όμως, με λίγη προνοητικότητα και στρατηγική, μπορούμε να αποφεύγουμε τις παγίδες των περιττών εξόδων.
Εικονογράφηση: @juan_delcan
Τεχνολογία, ψυχολογία, και νομοθεσία καλούνται να συνεργαστούν σε έναν αχαρτογράφητο ωκεανό.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq
Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε ως ξυπνητήρι, γυρίστε την οθόνη σε ασπρόμαυρη και ακολουθήστε μερικές ακόμα συμβουλές για να γλιτώσετε από αυτήν τη μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Οι μεγάλες αλλαγές των τελευταίων δύο δεκαετιών οδηγούν σε αυτήν την πραγματικότητα.
Εικονογράφηση: @artificial_vandalism
Μην το χρησιμοποιείτε για ξυπνητήρι, κάντε την οθόνη ασπρόμαυρη και άλλες συμβουλές για να κόψετε αυτήν την μικρή, ύπουλη συνήθεια.
Φωτ.: Good Faces Agency / Unsplash
Έξι ενάγοντες, σε μία αγωγή που κατατέθηκε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ισχυρίζονται ότι οι εφαρμογές παραβιάζουν την προστασία του καταναλωτή και άλλους νόμους και είναι σκόπιμα εθιστικές.
AI artwork: freepik
Τρεις επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που μας εμποδίζουν να χαρούμε τη ζωή.
