Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

02.05.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σιωπηλής παραίτησης

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

16.04.2025

Φωτ.: Nick Fewings / Unsplash+

Από την παγωμένη ευγένεια ως τις συναντήσεις στις 3 τα ξημερώματα, τα αφεντικά τελειοποιούν την τέχνη του να κάνουν τον εργαζόμενο να παραιτηθεί μόνος του — χωρίς να λερωθούν.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Πότε θα δουν μείωση στους μισθούς τους όσοι εργάζονται από το σπίτι;

Οι εργοδότες ξαναφέρνουν τους εργαζόμενους στο γραφείο—για «παραγωγικότητα», φυσικά, και όχι επειδή το άδειο κτίριο κάνει τους CEOs να νιώθουν μόνοι. Όσο για τη μείωση μισθού; Μπόνους εταιρικής εκδίκησης.

13.02.2025

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Οι εργοδότες ξαναφέρνουν τους εργαζόμενους στο γραφείο—για «παραγωγικότητα», φυσικά, και όχι επειδή το άδειο κτίριο κάνει τους CEOs να νιώθουν μόνοι. Όσο για τη μείωση μισθού; Μπόνους εταιρικής εκδίκησης.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η μισή Ελλάδα ζει με λιγότερα από 1.000 ευρώ τον μήνα

Οι μισθοί των εργαζομένων παραμένουν κατώτεροι του επιπέδου προ της οικονομικής κρίσης.

Χρήστος Μέγας

06.02.2025

Φωτ.: Behnam Norouzi / Unsplash+

Οι μισθοί των εργαζομένων παραμένουν κατώτεροι του επιπέδου προ της οικονομικής κρίσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Meta-trauma: Περισσότεροι από 140 συντονιστές του Facebook διαγνώστηκαν με μετατραυματική διαταραχή

Είναι καθησυχαστικό να ξέρεις ότι η Silicon Valley, πρωτοπόρος της τεχνολογίας, επενδύει στην ψυχική υγεία, δίνοντας στους συντονιστές περιεχομένου ένα γενναίο… emoji υποστήριξης.

20.12.2024

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Είναι καθησυχαστικό να ξέρεις ότι η Silicon Valley, πρωτοπόρος της τεχνολογίας, επενδύει στην ψυχική υγεία, δίνοντας στους συντονιστές περιεχομένου ένα γενναίο… emoji υποστήριξης.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Χιλιάδες εργαζόμενοι της Amazon σε απεργία εν μέσω γιορτών

Οι εργαζόμενοι της Amazon αποφάσισαν να κάνουν μια 'προσωρινή' απεργία για να θυμίσουν στην εταιρεία ότι οι γιορτές δεν είναι μόνο για τις πωλήσεις, αλλά και για την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.

19.12.2024

Φωτ.: Christian Wiediger / Unsplash+

Οι εργαζόμενοι της Amazon αποφάσισαν να κάνουν μια ‘προσωρινή’ απεργία για να θυμίσουν στην εταιρεία ότι οι γιορτές δεν είναι μόνο για τις πωλήσεις, αλλά και για την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Κατηγορίες κατά της Apple για καταστολή εργαζομένων και παρακολούθηση κινητών τηλεφώνων

Τι αναφέρει η αγωγή που κατατέθηκε στην Καλιφόρνια.

04.12.2024

Φωτ.: Medhat Dawoud / Unsplash+

Τι αναφέρει η αγωγή που κατατέθηκε στην Καλιφόρνια.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Στάσεις εργασίας στην Volkswagen: Χιλιάδες εργαζόμενοι απαιτούν νέες συλλογικές συμβάσεις

Οι στάσεις εργασίας διαρκούν δύο ώρες και επαναλαμβάνονται σε κάθε βάρδια.

02.12.2024

Φωτ.: Eric McLean / Unsplash+

Οι στάσεις εργασίας διαρκούν δύο ώρες και επαναλαμβάνονται σε κάθε βάρδια.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Απεργίες εργαζομένων της Amazon σε 20 χώρες την Black Friday

Διαμαρτυρίες ενάντια στις πρακτικές της Amazon μεταξύ Black Friday και Cyber Monday.

26.11.2024

Διαμαρτυρίες ενάντια στις πρακτικές της Amazon μεταξύ Black Friday και Cyber Monday.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Σεβασμός και εκτίμηση: Η αξία των εργαζομένων στον τουρισμό

Προτού επιδοθείς σε ένα ξέφρενο καλοκαίρι, είναι σημαντικό να θυμάσαι κάποιες βασικές αρχές που θα σε βοηθήσουν να δείχνεις σεβασμό και εκτίμηση στους ανθρώπους που εργάζονται στον τουρισμό.

03.08.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Προτού επιδοθείς σε ένα ξέφρενο καλοκαίρι, είναι σημαντικό να θυμάσαι κάποιες βασικές αρχές που θα σε βοηθήσουν να δείχνεις σεβασμό και εκτίμηση στους ανθρώπους που εργάζονται στον τουρισμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Τα ψυχεδελικά ενισχύουν την ψυχική υγεία μειώνοντας τις φλεγμονές

08.05.25

Ψυχεδελικές ουσίες όπως το MDMA και η ψιλοκυβίνη ενδέχεται να βοηθούν στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων ψυχικών διαταραχών μειώνοντας τον αριθμό των φλεγμονωδών κυττάρων γύρω από τον ε

Τρόπος Ζωής

Τα ψυχεδελικά ενισχύουν την ψυχική υγεία μειώνοντας τις φλεγμονές

08.05.25

Ψυχεδελικές ουσίες όπως το MDMA και η ψιλοκυβίνη ενδέχεται να βοηθούν στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων ψυχικών διαταραχών μειώνοντας τον αριθμό των φλεγμονωδών κυττάρων γύρω από τον ε

Τρόπος Ζωής

Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

06.05.25

Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είν

Τρόπος Ζωής

Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

06.05.25

Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είν

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Τρόπος Ζωής